みなさんこんばんは(^^♪
ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです
今日は首が回らないため整形外科に駆け込みました
というのも寝違え！？ワークで無理した！？と思ったのですが
先週デスクワーク頑張りすぎた！？ということを思い出しそのせいでぴっきーんとやってしまったようです
やはり１時間ごとにしっかりとストレッチをして整えながら頑張らないと
体が悲鳴をあげて終わることがわかりました
これからデスクワークが増える予定なのでしっかりと整えていきたいです！
電熱器をあて、痛み止めと湿布で様子をみることに
ストレートネックの治し方を見てしっかりと整えていこうと思います
今日も頑張ったので『くりこ庵』により鯛焼きを購入
5個買っても1300円しなかったです
シンプルな小倉あんもお手頃な価格でおいしいです
キティちゃん焼きは『チョコ』と『いちごクリーム』にしました
こどもが食べたのですがとっても美味しかったようです
電子レンジで30秒温め、オーブントースターで少しカリッとさせます
中まで熱々の鯛焼きがあっという間に完成です
私は『ほうじ茶ミルククリーム』にしました
とろーりとしたクリームが最高でした！
キティちゃん貝殻がセクシーです
きんもくせい日記 