強風の中川でBBQを楽しむ人々

みなさんこんばんは

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

ふと朝からカレーを作りました

最近のお気に入りはバーモントカレーの甘辛にトマトジュースを1缶入れて作ること

今日は砂糖とコーヒー牛乳も入れてみました

最初からとろーりカレーの完成です

業務スーパーで買った冷凍ひよこ豆もパラパラ入れます

そして思いついたので昼食は納豆カレーにしました

納豆には味付けせずにカレーの味だけで食べていきます

初めて納豆カレーをいただいたのは横浜カレーミュージアムで今から20年以上も前のことです

カレーと一緒に食べると納豆のくさみは0になり

ねばねばもカレーと相殺してあまり気になりません

なによりご飯が少な目でも満腹感が得られゆるダイエットにぴったりのメニューです

にんじんをたくさん入れました

というのも、にんじんのぬか漬けが浅く漬かってしまいカレーに入れてみました

こちらは先日いただいた昭和な雰囲気を醸しだすモンブランです

川を散策

午後多摩川に散策に出かけました

カメラを首からぶらさげ歩いていると

たくさんの人が強風に吹かれながらBBQを楽しんでいました

コロナがすっかり明けたようでそれはそれは大人数

密でした

強風の中酔いつぶれている人も

失った数年間を取り戻すかのように人は集まり飲んでコミュニケーションを取っているようです

工事中だった場所もきれいになっていました

ガサガサ網用の池もより安全になっていました

オイカワという小魚が俊敏に泳いでいるのが見えました

本流から流れているようには見えないのですが、どのように水が集まっているのか不思議でした

これでまたガサガサを楽しめます!

絵になる雰囲気の親子がいました

この石の橋をふたりで楽しそうに渡っていました

思わずパシャリ

黄色い花と紫の花

飛行機雲が良い感じです

荒井由実の『ひこうき雲』が頭の中で流れます♪

強風の中瞑想してみました

川で深呼吸

気持ち良かったです

気になっていたケーキ屋さんでふと思う

いつも通るケーキ屋さん

街のケーキ屋さんといった感じで外から見ても陳列されたケーキと良心的なお値段POPが見える

もう何回前を通っただろうか・・・

いつも大量に並んだケーキを横目に通り過ぎるだけ

買う人いるのかな?なんて失礼なことを思いながら

でも今日はいつもと違った

こどもが『ショートケーキを食べたい!』と言い出した

いつもは通り過ぎるけど今日は扉を開いてみた

するとレトロな雰囲気のケーキ屋さんにほっとする雰囲気の三角巾をかぶった店員さん

エプロンもどこか懐かしい

今までおしゃれなケーキ屋さんや有名店もいろいろお邪魔したけれど

気取らない雰囲気にほっこりする

ショートケーキと苺のタルト、私の好きなモンブランを全部で5個購入

価格帯は350円~400円とお手頃価格

ちゃんと紙をかけてリボンを巻いてくれた

数年前の誕生日はホテルのスーパーモンブランを買ってきてもらったことを思い出した

今日のモンブランは私が小さい頃に食べたモンブランと同じ味わいだった

初めて見たモンブランは見た目が美味しそうに見えなかった

麺みたいで味の想像もつかないためだったと思う

黄色いマロンペーストに栗がのっている

生クリームは見当たらずスポンジはふかふかのマドレーヌ生地

あの頃と同じでとても食べやすい

昭和の味がこの街の片隅のケーキ屋さんで生き続けている

令和の進化系モンブランはもう昭和のモンブランと別人だ

カリッとしたメレンゲが入っていたり、茶色いマロンぺーストだったりとより複雑な味わいになっている

街に愛されて長く続いているお店

周りが変わってもスタイルを変えないという選択

アップデートも大切だけど、何か大切なことを守ることも昭和・平成・令和と生きて来たものの役目かもしれない

令和のキッズと昭和の私はモンブランのように同じ人間ではないのかもしれない

ならば昭和の良さを令和の時代に伝えていきたい

ショートケーキも食べやすかったようだ

またたまに寄ろう!

急に暑すぎやしませんか

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

昨日は薄いダウンを着てお祭りに行ったのに

今日は7月の夏の気温です

急に急に・・・暑すぎやしませんか?

体がついていきません

さて今日も出店に行きトルコアイスを食べに行く息子くん

店員さんとの攻防戦がよっぽど気にいったようです

今日も店員さんとのやりとりを楽しんでいました

暑かったので昨日と違いトルコアイスはいい感じに柔らかそうでした

そして電球ソーダとチーズハットクを楽しんで帰宅しました

今日も人がいっぱいでした~

明日も行くのかな?

さすがに顔覚えられそうだけど

そしてホットプレートは朝から『チーズちくわお好み焼き』と『焼き肉』を焼きました

明日も29度という気温です

急な暑さは身体にも負担があります

熱中症に気をつけていきましょう(^.^)

ホットプレートウィーク~焼きそばと瓦そば~

みなさんこんばんは

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

テーブルに出しっぱなしのホットプレートで今日は朝から瓦そばを作りました

茶そばを茹でて、レモンを輪切りにします

大根おろしを作るのが一番力がいるし根気のいる作業です

韓国産の辛味唐辛子をまぜて『もみじおろし』もたくさん作りました

あとはホットプレートで玉子の薄焼きを作り刻み、鶏もも肉を焼いて『ホリニシ』で味付けします

茶そばをのせて玉子焼き、鶏肉をのせ

刻みのり、刻みネギ、レモンにもみじおろしをトッピングしたら瓦そばが完成です

そばがパリッとしてきて

カリっとした食感が美味しかったです!

ストレートタイプのつゆにレモンともみじおろしを入れて瓦そばを食べていくのですが

美味しくって朝、昼、晩と瓦そばを堪能しました

その間に太麺タイプのソース焼きそばも2人前作りました

今日は一日『そば三昧』です

ホットプレートで作ると一味も二味も違うんですよね~

熱々で美味しいし広く使えるので食材が乾くというか焼き加減が最高です

それにしても・・・大根おろしは本当に苦手な作業です

冷蔵庫もぷーんと匂います

食べると最高に美味しいので常備しておきたいのですが

なかなか腰が重くなってしまう『大根おろし』

ちなみに長芋はするするおろせるので好きです

今日はさわやかな空気感で街歩きをたくさんしました

自転車をなるべく歩きに置きかえています

GWはたくさん歩くをこころがけ

より健康的な生活をしたいです

印象を良くしたい!

みなさんこんにちは(^^)/

春は出会いの季節ですね

となると大切なのは第一印象です

この第一印象は1秒にも満たない時間で決まると言われています。

職場面接やママ友との出会いも1秒にも満たない時間で瞬時に判断されているのですね~

しかもしかもその印象はずーっと続くそうで・・・

あとでその印象を覆すほど交流できれば良いのですが

なかなかそうはいかない場合も多いです

となると、できれば印象を良くしておきたいものです

どうすれば第一印象が良くなるかきんもくせいは考えてみました

第一印象 清潔感

まずはなんといっても清潔感

よれよれのシャツや生乾きの匂いなどは避けたいものです

鏡の前でチェックして着衣の乱れをなおします

また散髪も手軽にさっぱりと清潔感がでますね

第一印象 笑顔

初対面は緊張してしまいますが自然な表情でいられたら良いですね

無理をした笑顔は不自然です

かといってへの字口は怒っているように見えます

口角を普段からちょっとあげておくと表情の筋肉もゆるむそうです

ちょっとだけ口角をあげる意識を持つだけで笑顔っぽく見えます

第一印象 姿勢

猫背・巻き肩よりもすーっと背筋が伸びていると印象が良いでしょう

胸骨を上に持ち上げて、きっつーいファスナーをすーっと上にあげる意識で立つと良いですが

やりすぎると疲れます

天井から釣り糸で釣りあげられている意識で立つと姿勢が良くなるでしょう

清潔感・笑顔・姿勢は普段から整えよう!

第一印象にも大きく関わる清潔感と笑顔と姿勢

普段から仲の良い人や家族にどう見えるか?聞いてみるのも良いかもしれません

良い姿勢と思っていても変な力みが入っていて不自然なことも・・・自分では気がつかないものです

逆にこの3つが乱れてきたら疲れているのかな?というサインかもしれません

そんな時はぐっすり寝ましょう(^^♪

無人の服屋さん

みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定2級・生活アドバイザーのきんもくせいです

今日はかねてより気になっていた夏っぽいパンツを買いました

ド派手な色味がいつ着るの?といった心の声もありますが

プールに行くときに来ていく、家で着ると決意し購入に至ります

そのお店は新しくオープンしたばかりで先週気になって入ったお店でした

可愛らしいセンスの良い古着が並んでいるお店で

明るい店内に惹かれて入ると、なんとそこは・・・無人君でした

監視カメラで監視されており試着室もあります

試着室にもカメラがあるのか?と若干疑いつつも夏っぽいパンツを試着したのでした

するとゴムで伸びるので若干きつめな感じがしつつも他には無い色味やデザインが気に入って買おうとすると

釣銭が無いように手作りのお金を入れる場所に入れないといけず・・・

万札しかなかったのでまたの機会にしようと改めて今日伺ったものです

無人野菜販売所は何度も利用したことがありますが

同じ形式でまさか洋服も売られているとは・・・

新しいですね!

それくらい人件費というのが高いということでしょう

無人なので話しかけられる心配も無く

すごく気楽に服を見て回ることができました

店員さんに話しかけられるとちょっと緊張してしまうきんもくせいです

試着室も意味も無く焦り慌ただしいのですが

無人で人もいないなのでめっちゃマイペースで試着出来ました

なかなか素敵なサービスですが万引きとかの心配は無いのでしょうかね

治安が良い証拠かもしれませんが

これから無人サービス増えて行くかもしれません

人と人とのかかわりがどんどん減ってきていると感じるこの頃です

えのきだけで酸辣湯スープ

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級・生活アドバイザーのきんもくせいです

今日はなんだか身体が重く。。。

これって(プチ)更年期!?かもしれないといつも通り休息を心掛けました

波のように訪れる『ゆらぎ』をうまく乗り越えて行くのも大切なのでしょう

もう無茶はできないお年頃のようです

そして何かで見たえのきだけともずくの酸辣湯スープが無性に飲みたくなり

なんとかお出かけしサミットで鶏がらスープ、ごま油、ラー油を購入して帰ってきました

刻みしょうがをたっぷり

せっかくだから生姜も買ってきました

親指ほどの生姜を刻みたっぷりごま油で炒めます

この香りだけでご飯3杯行けそうです

そして刻んだえのきだけ1個を炒めます

えのきだけは見るからに繊維質なので細かくします

長いままだと『のど』に引っかかったりするのでお子様やお年寄りは特に注意が必要です

生もずくも刻んで入れてお湯1リットルと鶏がらスープを投入

なると1本と刻みネギ、溶き卵2個を入れます

細かく刻んだ絹豆腐も入れてみました

お好み量の醤油とお酢、ラー油を入れたらあっという間に完成です

今回は隠し味で味の素と白練りごまを入れてみました

町中華さながらの酸辣湯スープはあっという間に無くなり体が温まりました(^^♪

たくさん食べてもカロリーも気にならないのでダイエットにぴったりのスープです

食物繊維もたくさん摂れるし、なんといっても簡単なのでぜひ作ってみてくださいね(^^♪

えのきのイラストで『酸辣湯スープ』をご想像ください

今日はディスカウントストアで『一平ちゃん』が売られていました

『焼きそばUFO』も買いました

インスタントヌードルはたまに食べたくなりますね!

食べくらべしてみたいと思います

思い立ったら団子!豆乳で団子つくり

みなさんおはようございます

昨日寝つきが悪かった割には早起きしスーパーの開店時刻に買い出しに行ったきんもくせいです

先日団子粉に豆腐を入れて作るといつまでも柔らかく食べられると聞いて

団子の材料も買ってきました

さっそく作ってみたのでレポートしたいと思います

ライフの団子粉は半分使ってみた

こちらきんもくせいのお馴染みライフの団子粉と豆乳を買ってきました

豆腐と豆乳は一緒?と思って豆乳にしてみました

団子粉は1袋だと多いので半分にして、豆乳は適当に入れてみました

こねて丸めお湯にくぐらせて浮き上がったら冷水につけます

あんことフリーズドライのずんだ

あんこはたっぷり入った袋入りの練りあんにしました

大量なのでお汁粉にもできそうです

パンにつけてあんぱんにも活躍してくれることでしょう

団子コーナーになんとフリーズドライのずんだが!

こちらは大さじ1のお湯と混ぜるとインスタントずんだができます

冷凍技術もそうですが、フリーズドライの技術の進歩も素晴らしいですね!

ずんだ、あんこと団子をからめてあっという間に完成!

とても簡単でした・・・

少し固いかな?

豆腐で作ったらまた違った感じだったのかもしれません

残り半分は豆腐で作ってみたいと思いました

朝からもちもち食感を楽しんだので今日も頑張っていこうと思います!

雪・・・楽しみです(^^♪

たべたもので私の身体は作られている

忙しいとかいて

みなさんこんばんは(^^♪

忙しいとは心をなくすという文字だそうです。

忙しいとイライラしたり、ぼーっとしたり心がここにあらずになることってよくありますね(*’▽’)

ちょっと8月詰め込みすぎたのでぼちぼちペースダウンしたいと思います。

今日は美容室に行ってきました~(^^♪

久しぶりに髪をカラーリングしてきました。

なんだか気持ちも軽くなったような気がします。

今日はたっぷり眠ってお肌の調子を整えたいと思います。

夏といえば…!?

そう桃屋のキムチ鍋の素で豚肉ときのことお野菜たっぷりのキムチ鍋を作りました(#^.^#)

汗だくふーふーと食べるキムチ鍋は夏に疲れた体に染みわたりました。

気のせいか桃屋のキムチ鍋の素がさらにおいしくなったような気がします。

濃厚なお出しの味がしっかりと感じられ子供も美味しい!とお鍋がどんどんすすみました。

1本で5人家族がお鍋をたくさん食べられるのでお得感もありました。

豚バラスライスと鶏むね肉のひき肉を団子にして入れます。

我が家では春雨が人気でした。

今日もムシムシした空気でしたが、皆さんも夏バテしないようにご自愛くださいませ。

温泉であたたまるお猿さん

函館の湯の川温泉という温泉は海に面しています。

空港から近いロケーションということもありたくさんの観光客がおとづれる場所です。

そんな湯の川温泉には函館市熱帯植物園という場所があり、夏はプールでちびっこが海を見ながらプールを楽しんだり、お猿さんがお風呂に入っている様子を楽しんだりすることができます。

我が家もちびっこがいるので熱帯植物園に行ってきました!

温室は30度に保たれており、ハワイに来たかのような気分が味わえます。

セキセイインコやオカメインコ、亀ものんびり飼育されていてのんびりできます。

そして入り口すぐには猿山があります。

ここのおすすめはお猿さんの温泉があることです。

昨日は温泉ではなく、お水だったため入っているお猿さんは少なかったです。

お猿さんがお風呂に入る様子は特に海外の方に人気があるようです。

餌を入り口で購入することができます。

猿のエサはあまり食いついてくれませんでした・・・

お猿さんの餌。投げると食べてくれるものの、そんなに嬉しくなさそうでした。

もう飽きちゃったのか、お腹がいっぱいなのかわかりません。

でも結構美味しそうです。栄養もありそうな餌でした。

バナナとりんごは大好きなお猿さん。

なんときのこは食べないそうですよ!

山で暮らして毒キノコを食べたことがあるのでしょうか、お猿さんのリスク回避術なのかもしれませんね!

餌を欲しいと手をパンパンするお猿さんもいました!

上手にキャッチしてそのまま食べる様子はなんだかお猿さんとコミュニケーションができているようで楽しかったです。

一通り楽しんだ後は園を出てすぐの浜で波と戯れました。

函館山を見ながら青い空と青い海が気持ちよかったです!

ちなみにこの浜はYUKIちゃんが学生時代に歌っていた浜です。

海に向かって歌の練習をしていたそうですよ!

ファンとしては感激です!

高校生のころは花火をしたり、語ったりしたこともあったような。

現在は遊泳禁止ですが、夏は海水浴場としてオープンしていた時代もありました。

もし湯の川温泉に泊まることがあればちょっとだけ足を伸ばして浜歩きを楽しんでみてください!

また函館山の方向にしばらく車を走らせると六花亭ができていました。

オーシャンビューの素晴らしい店舗でした!

ケーキは300円台とお手頃価格で美味しかったです。

売り場には大きな窓があり外の景色が絵のように見えるという設計です。

五稜郭公園の店舗も同じように桜が綺麗に見える設計で、こちらは海が見えるコンセプト。

本当に素敵な内装です。

函館山は人がたくさん

ロープウェイで函館山の夜景を見に行ったのですがすごい人でした!

自撮り棒を持ってる方もたくさんいらっしゃってほとんど中国などからのお客様のようでした。

片言で店員さんが話しかけてくるので、私も海外の方と思われているようです。

そのくらいほぼ海外のお客様のようです。

ロープウェイは帰りもすごく混雑するのでタクシーで登り、降るのもタクシーに待っててもらうのが良いようでした。(この日は客船が入っていたからのようでした・・・)

一眼レフカメラで撮影しました。まぁまぁ綺麗に撮れました!

中にはヘッドライトで上り下りする強者もいるようです。

とにかく!すごい人でした。

GWはやはり人がいっぱいです!さてGWもいよいよ後半です。

春休みのぶら高尾!トリックアート美術館に行ってみた

京王線高尾山口駅といえば高尾山。山岳部だった私にとってこの高尾山は思い出深い山であり、いつも八王子の先のそこにあって私を癒してくれる山です。

そして今日はそんな高尾山を横目に『トリックアート美術館』にやってまいました!

平日の昼間に思い立ち京王線に乗りこむと座席はスッカスカで快適な電車の旅もできました。

私はトレパンにスニーカー、ウインドブレーカーにリュックサック。登山用の帽子で参戦です。

高尾山に行くとなれば麓であっても装備はしっかりしたい!山岳部の血が騒ぎます。登山靴はさすがにやめました…。ベストショットを狙って『一眼レフカメラ』も持っていきます。

スマホで掲示すると200円安くなる割引券を握りしめ、いざ出発です。

特急電車…北野から先は各駅停車の謎

京王線高尾山口行の特急電車。かなりのスピードで走行します。しかし北野駅をすぎると各駅に停車します。

ゆったりと走る電車から見える桜がとてもきれいでした。

あっという間に高尾山口駅に到着しました。電車を降りると緑の香りがやさしく包み込んできました。

今思うと『京王高尾山温泉極楽湯』という温泉の檜風呂の香りだったのかもしれません。

京王電鉄で運営している温泉。朝の8時から入れるなんて、これは朝風呂しに行きたい!

レディースデーは『シャンプーバー』が楽しめるようです。

なんですか?シャンプーバーッて!?と思ったらいろんなシャンプーが楽しめるようです。

そんなに何回も洗えないので何種類も楽しむことは難しそうです( ;∀;)

桜の時期の高尾山口駅

桜の季節にくる高尾山口駅。駅前は古き良きお店と新しいお店が共存しています。

筆文字でかかれた『とろろ蕎麦』にひかれます。

ところてんも美味しいんですよね~。水がきれいなんですよね!

小さい沢みたいな流れもあって自然豊かです。

トリックアート美術館は1時間半くらい楽しめる!

トリックアート美術館ゆっくりじっくり周ったほうだと思います。1時間半くらい楽しめました!(^^)!

写真を撮るのもすごく楽しいので、カメラ必須です(^^♪

でもフラッシュでもぼけてしまいました~。設定が悪かったのかな。

iPhoneのほうがきれいに撮れたかもしれません。

ユニークな写真がたくさん撮れますよ~。

帰宅してしまうまプリントでフォトブックを作りました。思い出を手元に残してちょくちょく見返そうと思います。

万華鏡もきれいだよ

トリックアート美術館はアートの要素も多分にあり、触れることもOKなので『こどものアート観賞』におススメです!美術館って静かすぎて緊張してしまいますね。騒ぐと注意されるし、触ったら追い出されます。でもトリックアート美術館は写真も撮り放題、触っても大丈夫なので好奇心旺盛なお子様がアートに触れる良い機会だと思いました(^^)/

動く絵を追ったり、消える絵を見つめたり…と目もたくさん動かすから目の運動にもなりそうです。

右側の万華鏡は反対から覗くと顔がたくさん万華鏡の中に写ります。アイコンにもなりそうです!

小学生男子も楽しめた!

結局見ていると小学生も大人もみんな楽しそうでした!平面のはずなのに浮かんで見えたり、見えなくなったり。目の錯覚を利用したコーナーもあって不思議がいっぱいでした。

どうしてこんなこと思いつくんだろう~と名もない製作者達に尊敬の念を抱きながら歩いていました。

手の感触が変わる『不思議のカナアミ』も楽しかったです。

カナアミをはさんで手をスリスリすると不思議な感覚になります。とっても楽しいのでもし行くことがあれば楽しんでみてください(^^♪

フリードリンクのサービスで乾杯

無事に美術館を楽しんだあとは受付でいただいたコインでドリンクを飲んで帰れます。

この自販機はコイン専用なんです。

暗い施設から出て、明るいバルコニーでお茶を飲むことで現実世界に戻ってこれる気がします。とにかく乾杯です!

目の錯覚を使った部屋もあり、ななめの部屋などは正直めまいしそうな場所とかもありました。

異空間であることは間違いありません!

黒糖ラテで糖分補充し帰宅することにしました。滞在時間はあっという間でしたが気軽に高尾山にお散歩も楽しいですよ~。

次は『すみれ庵』のお饅頭食べてみたい…!!

ずっと行きたかったトリックアート美術館は思った以上の楽しさでした!

府中市郷土の森博物館「梅まつり」をエンジョイしよう!

府中市にある「府中市郷土の森博物館」。府中市には「府中の森公園」という公園もあり、よく間違って本当は「府中市郷土の森博物館」が目的地なのに「府中の森公園」を彷徨ってしまう方も見かけます。特にそのような方を見かけるのが多いのがこの「梅まつり」の時期です。

こちらは毎年「梅まつり」が開催されますが、園内には1100本の梅の木が咲き乱れます。

園内では「ホーホケキョ…」という澄んだ声が鳴り響き、まるで楽園のようです。

「府中市郷土の森博物館」へのアクセス

おススメは車です(^^♪そう施設に隣接された郷土の森観光物産館(郷土の森観光情報センター)では府中市の新鮮な地元野菜がたくさん売られていて買って帰ることを考えると車一択です。

最寄駅は「分倍河原」駅ですが、そこからバスになります。健脚な方は20分歩くのもおススメです。園内も広いので歩数を稼げます!

野菜を持ち帰るためにザックも大きめのものを担いでくると良いかもしれません。

郷土の森観光物産館(郷土の森観光情報センター)」で販売されていた「ミモザ」がボリュームたっぷりでかわいい!

昨日と今日売られていた「ミモザ」はモリモリ束ねられています。価格帯は800円~1000円。お花屋さんで買うより断然お得と感じます。

私も一日考えた結果購入、ドライフラワーにするべく逆さまにしています。

ミモザの花言葉のひとつに「秘密の恋」というものがあるそうです。

ミモザ(アカシア)の花言葉

花言葉-由来

ミモザのドライフラワーは半年~1年楽しめるそうです。また来年の梅まつりの時期に交換できるといいなぁと思っています。

花より団子はハケの団子茶屋のびーる「ハケ団子」

入館して中頃に江戸時代を思わせる茶屋が現れます。まだ梅園までは半分のところですが、すでに休憩です。

飲む点滴「甘酒」200円(税込)で水分補給します。歩く前に飲むで脱水知らずです。

そして腹ごしらえの団子は一本80円(税込)です。

番号札をもらい一本一本丁寧に焼いてくれます。遠赤外線らしき装置で焼かれた団子は焦げ目が良い感じです。こぶりな見た目ですが、一口食べて驚くのはそののびーる感じです。

「チーズハットク」さながらののびで、元祖のびーるフードはこのハケ団子だったのでは?と疑いたくなります。

息子は1000本食べたい!と言っていましたが、毎日1本で1000回来ようと提案してみました。

のびが強いので小さく噛んでゆっくりよく噛んでいただきましょう!

ハケの茶屋で売ってる「鯉のえさ」

売店の中のレジで「鯉のえさ」が買えます。一袋50円。こちらもこっそり買ってポケットに忍ばせて歩きます。郷土の森博物館をさらに楽しめるアイテムです。

中ほどには池があり鯉がたくさんいます。池を見かけたらポケットからささっと「鯉のえさ」を取り出したくさんの鯉が寄ってくるという楽しみが味わえますよ。

またこちらの池の鯉はとても大きくて、口も大きいです。餌が吸い込まれていく様子は圧巻です!

すこし梅園とは違うルートにあるのでくまなく歩いてみてください。

さらに奥には「ふるさと体験館」があります。おススメは輪投げと竹馬。ぜひこっそり楽しんでみましょう!(こっそりじゃなくても良いのですが)

奥にあるラーメン屋さんも気になっています。(食べたことはない)

芝生広場で異国情緒を味わおう

おすすめは芝生広場。なんか古代遺跡のような雰囲気でおすすめです。

この辺は梅もないため人があまりいません。平日だと古代遺跡に迷い混んだような雰囲気を味わえることでしょう。

お弁当を持ってきてピクニックも良いですね!

団子をここまで忍ばせて楽しむのも良いかもしれません。

さて今日は「梅まつり」のちょっと違った楽しみ方をご紹介しました!

梅が美しいのはもちろんですが、ぜひめいっぱい春を満喫してみてください(^^♪

土日はライトアップもしているそうですよ~。

痛ーい足つぼマッサージに行ってみた

足つぼマッサージに行きました。

何年ぶりでしょうか。できれば痛めの足つぼマッサージが良いと思い、電車に乗ってプラプラと足つぼマッサージを予約して行くことにしました。

ネットで口コミを確認します。なかなか評価の良さそうなマッサージ店が見つかりました。

黄色い足湯で足ポカポカ

お店に到着すると少し早めだったようです。最近5分前行動を飛び越え20分前行動が多いので気をつけようと思いました。小さい頃、おばあちゃんと旅行に行くときに駅に集合するのは一時間前だったことを思い出しました。私もその血をひいていそうです。どんどん早まる時間感覚に遅刻も迷惑だけど、早すぎるのもやはり迷惑。ほどほどの難しさを感じます。

足つぼといえば最初に足をあたためます。足湯です。黄色いお湯です。丁度よい温度ですでにリラックスタイム、この黄色の正体はどうもビタミンのようです。

ほどよく足がポカポカになったところで施術が始まりました!

最初に足裏観察、病気、性格まで言い当てていきます

先生はキャリア20年のベテランの先生で、最初に足裏をじっくり観察して私の具合の悪いところ、性格も次々と言い当てていきます。

私は面白いと思ったものはやってみるが飽き性でやめてしまうことも多いとのこと…すごく思い当たるふしがありました。

「足の裏」は嘘をつかないようです。

今も中途半端のままのものがあるでしょう!とのこと。中途半端にしておくとそれが気になって思いのほかストレスになるようです。(まさに思い当たることが!!)

ひとつひとつ閉じる癖をつけたほうが良いとのことでした。

早速帰宅後にひとつ中途半端にしていたものを閉じてみました。すると驚くことにこの何年もモヤモヤしていたものがすーっと簡単にとっても楽になりました!

鍋の蓋をひとつ開けたらひとつ閉じる。そうしてから次の行動をする。なるほどこれから肝に銘じて生きていきます。

自分のためにも他人のためにも大切なことですね(^^♪

健康法も教えてくれる

こちらのお店はなんと健康になる方法も教えてくれました。おすすめの食べ物、避けた方が良い食べ物、食べ方など丁寧に教えてくれました。

また健康のためのセルフケアの方法も惜しみなく教えてくれます。

マッサージは痛い!と気持ち良い!で最高でした(^^)/

痛いときに呼吸で逃すようにアドバイスしてくれたり安心して施術を受けられました!(^^)!

20年前に受けた痛い足つぼマッサージにかなり近い感じで大満足です。

またリピートしたいと思いました!健康法をアドバイスしてくれるのが嬉しいですね!

突発性難聴のことを話したら、耳つぼテープをたくさん貼ってくれました。

耳にもつぼがたくさんあるんですね~。

身体の不調へのアプローチは色んな方法があるんだなぁと感じた春の日でした。

マッサージチェアの横に貼ってあった「肉より魚、車より歩き、お砂糖より酢(酸味)」あとふたつ…忘れてしまったので次回覚えてこようと思います。

早寝早起きは身体に良いみたいです!(^^)!

YOKOTA AIR BASEの近くをぷらぷらしたら…

今日は福生に行きました。横田基地の近くに車を停めてプラプラと歩きます。

門の前には基地の関係者と思われる方がたくさんいました。お店も海外に来たかのような雰囲気です。

海外にぽつーんと一人で来てしまったような、そんな孤独感を味わえました。

駐車場は一日800円と安い!

横田基地の前にあるタイムズに車を停めました。撮影の仕事で行ったのですが、いつもソワソワと駐車料金が気になります。しかし横田基地の前の駐車場は昼間に停めても一日MAX800円。仕事終わりにぷらぷらしたくなりますが、思ったより疲れたので速攻帰ってきてしまいました。

ぷらぷらと言ってもけっこうお店の間隔があります。ウィンドウショッピングしていたら余裕で二時間くらい結構な歩数を歩けそうです。

所さんがいそうな雰囲気

所さんといえば世田谷ベース。私がいるのはYOKOTA AIR BASE。

なるほど道を歩いていると所さんがいそうな雰囲気でいっぱいでした。古着屋さんやアメリカっぽい服屋さん、多国籍なレストランが並んでいます。

車も珍しい車がたくさんとまっていました。

道を歩く方は基地の関係者の方も多く、なんとなくピリピリした空気を感じました。

ステーキ屋さんにカフェ、雑貨屋さんも

家族で来てる方もいらっしゃいました。美味しそうなステーキ屋さんもあります。

駐車場代も良心価格なので海外旅行気分を味わうなら福生に行くのも良いかもしれません。

写真を撮っても海外に来てるような雰囲気の写真が撮れそうです。

空も広いし、ここは本当に日本なのかな?

写真を撮りたかったのですが、ひとりでパシャパシャ撮ってたら怪しまれそうだったので撮りませんでした。

車で帰宅するといつもの風景です。

次は個人的にプラプラ行ってみようと思うのでした。

井の頭公園でチャイ活

皆さんこんにちは!すっかり春の陽気ですが、花粉がきついみたいです。

くしゃみはそんなでもないのですが、涙が自然に出てきます。

春の陽気に誘われて井の頭公園のボートに乗ってきました!

白鳥ボートは30分800円のアトラクション

キラキラと光る水面が美しくて癒されます。もうすぐ一面がピンク色に染まる井の頭公園。今がチャンスかもしれません。

ボートは3種類、手漕ぎもありました。

デートなら手漕ぎでかっこよいところを見せるのも良いですね(^^♪

子連れなら白鳥ボートがらくらく操作でおすすめです(^^♪

ダイエットにも効果がありそうです。

気持ち良かったですよ!

ひさびさに行ったら団子が進化!

井の頭公園といえばお団子ですが、進化していました!

かわいい顔が全部のお団子についています!

なんともいえない表情に癒されます。

柔らかくって美味しかったそうです。

ずっと行きたかったチャイ専門店でチャイをテイクアウト

井の頭公園の近くにあるチャイ専門店「チャイブレイク」でチャイ活もしてきました!

お店は満員でテイクアウトにも人が並んでいました。

チャイも種類が豊富で、アイスホットと選べます。

こどもも美味しい!とチャイデビューしていました。

私はジンジャーチャイにしました(^^♪体がポカポカになりました!

自分で作るチャイとは全然違いました。

今度井の頭公園に行った時はお店でゆっくり味わいたいな(^^♪

駅近辺はスゴイ人でした。それにしてもこんな広大な公園が都心にあるなんて!恵まれた環境ですね(^^♪

ジブリの美術館もあって自然が豊かで古着屋さんもたくさんあって、美味しいチャイも飲める!

焼き鳥も美味しいし、井の頭公園楽しかったです。

もうすぐ桜の季節です。