ナチューリ プラントベース有機スプレッドを試してみた!

皆さんこんばんは。

強風にあおられ、午前中少し自転車を漕いだだけなのに2時間も昼寝してしまいました…。

ほんの5分の仮眠のつもりが、何度もこどもに「起きて-」と言われても体が言うことききませんでした。

さてさて最近チョコレートやバター、マーガリン、卵を控えております。

というのも中性脂肪の気になるお年頃、食べたら食べた以上に身についてしまうのです。

しかしバターたっぷりのトーストが食べたいなぁと思うこともしばしば。

そんなとき近所のライフで見つけたのは…

ライフの健康志向なスペースに有機スプレッド

パッケージから想像するにおそらく体に良い植物性のバターなのかな?と感じました。

ミルクフリーとのことで脂肪が気になる私もバターがまた楽しめるのでは!?

100%ビーガンと書いています。ビーガンというと奥が深そうですが、野菜中心の食生活は体に良いのは間違いないですね!

私はビーガンではないけれど、これなら安心してパンにぬりぬりできそうとかごにいれました。

お会計後に気づいたこと…

お会計して袋に詰めていた頃に賞味期限があと1週間くらいしかないことに気が付きました。

すぐにサービスコーナーへ直行し相談すると…。無線でピピピと係の人に指示を出し、陳列棚を確認してくれました。

遠くにスタッフが駆け寄る様子が見えます。

売り場の人が2人ほどさっきのバター売り場で確認しています。

イヤホンとマイクを使いこなし遠隔で連絡を取り合い見事な連携プレーです。

3か月後の期限のものがあったので取替えしてくれました。

普段は手前どりに協力していますが、今回ばかりは奥から取るのが正解だったようです。

バターと変わらないおいしさ

購入してからパンにぬりぬりしていただくのですが、美味しさは変わりません。

少し淡白な味ですが、風味も良くっていつものトーストが3倍美味しくなります。

もう普通のバターに戻れないかもです。

子供にも食べさせています。たっぷり塗ってもなんだか安心です。

乳アレルギーの方にも良さそうです。

Amazonで買うと689円です。チューブバターが349円なので高級と感じてしまいますね!

ちなみに我が家はチューブバターが全然なくならないのですが、皆さんはどうですか?

トーストが美味しいからとついつい食べ過ぎて…となると本末転倒ですね!

バターが食べたい!を我慢しないために作り出された有機スプレッド。

皆さんもぜひ試してみてくださいね!(^^)!

なくて七癖あって四十八癖

皆さんおはようございます!

人のくせって気になりませんか?

代表的な気になるクセといえば貧乏ゆすり。

でも『貧乏ゆすり』はむくみ解消や血流アップなど健康に良い効果もあるそうです。

隣の人まで揺れるくらいの貧乏ゆすりは困りますが、自分ひとりで在宅ワークなら貧乏ゆすりもなんの問題もないでしょう。

髪をさわったり、鼻をさわったりするクセも自分を落ち着かせようとしている場合があるそうです。

そう思うとクセというのは体が必要だからしているんですね!

無理にクセを直そうとするよりも、クセを知って自分が必要としていることに気が付くきっかけにするのも良いかもしれません。

スピリチュアルが好きというクセ

私は結構スピリチュアルなものが好きというクセというか、好みがあります。スピリチュアルというとなんだか大げさに聞こえるかもしれませんが、女性は結構信じるのではないのでしょうか。

占いとかも好きな方多いですね!手相、人相、画数、タロット、はいどれも大好きです。

『細木数子さん』とか『オーラの泉』とかブームになったのも、みんなもともとスピリチュアルなものに惹かれるからだと思います。

最近だとゲッターズ飯田さんのお話も面白いですね!

そもそも『ビビビと来た!』とか『運命の赤い糸』とか…なーんの根拠もない直感みたいなものに人は突き動かされたりするのです。

朝の占いに一喜一憂したり、占いの言うラッキーフードを食べてみたり…人の気分を上げたり下げたりするのは占いを使うと意外と簡単です。

オーラが見えちゃうクセ

芸能人のオーラとか、スターのオーラとか聞いたりします。

オーラがすごかったとか聞いたりします。

その人が持つオーラというのは確かに感じることがありますね!

確かに熱だったり、皮膚呼吸もしているのだからオーラはあるのだと思います。

随分前に会社の先輩で霊感の強い方がいらっしゃいました。

みんなのオーラの色が見えるそうです。先のことが見えてしまうので、さりげなくアドバイスもしたりするそうです。

すごい能力ですね!

ちなみに私のオーラの色を聞いたら「赤!」と言われました。

なんとなく納得です。

すぐに飽きちゃうクセ

私は3日坊主のクセがあります。ゆるダイエットの食事日記こそしばらく続いておりますが、もともと飽きっぽくて日記とか書き始めても続かないことも多いです。

運動も激しいと長続きしませんね。

自分に合っているものを少しづつレベルアップさせていく方が長く続く気がします。

しんどいな~とかキツイな~という気持ちがあると続けるのは大変ですね。

あんまりしんどくない道やキツくない道を探してゆるゆると登っていくのがコツなのかもしれません。

長年体にしみついたクセ、考え方のクセ、急には変えられません。

ゆるゆると時間をかけてほどいていければと思います。

サイゼはケーキもウマい!

皆さんこんにちは!

初めてサイゼリヤのハンバーグを食べた時のこと覚えていますか?

初めてのサイゼは380円でハンバーグを食べたのですが、あまりにうまくてびっくりしたことを覚えています。

学生時代本当にお金が無かったので、ファミレスは贅沢でした!

1990年代のサイゼリヤのメニューが懐かしすぎてもう泣きそう→初めて見る人には新鮮な驚きも「ピザ全然ちゃうやんけ!」

Togetter

メニュー表を見てみると20~30年前のものですが、チョコレートケーキもティラミスも当時からあったのですね~。

値段もあまり変わっていません!(^^)!

エスカルゴもずっとあるんですね~。

今日はケーキとエスカルゴとドリンクバーを楽しんできました!

サイゼリヤは1973年にイタリアンレストランとして千葉県を中心に店舗を拡大してきたようです。

千葉県市川市で創業されたようで、今年の5月で50年なんですね!

この時代に机の上には鉛筆とオーダー表が置いてありました。

2020年から手書きオーダーが始まったようです。

電子タッチパネルが主流の世の中ですが、これがまたアナログの風情があって良かったです。

書いて店員さんに渡すのですが、電子機器がない机もいいものです。

カフェラテが美味しいと思ったら豆はドトールから仕入れているようですよ!

サイゼリヤ

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

チョコレートケーキはふわふわ

チョコレートケーキはふわふわでとっても食べやすい!

ケーキは300円ドリンクバーは200円なので500円でドリンクおかわり自由のケーキセットです。

珈琲はもちろんのこと、オレンジティーとも相性抜群でした!

チョコとオレンジは最高の組合わせですね(^^)/

ティラミスも食べやすい

ティラミスって洋酒がきつかったり、珈琲が苦かったりと個性の出やすいスイーツですね。

でもサイゼのティラミスはとっても食べやすい!

スポンジにシロップがたっぷりしみこんでいてジューシーでした!

ドリンクバーとスイーツだけのためにサイゼに来ても全然ありだと思います(^^)/

会社の打ち合わせで来てるっぽいグループもいらっしゃいました。

会議室借りるより、サイゼで打ち合わせしたほうがドリンク代だけで済むのでしょう。

平日の10時の開店直後ならあまりお客さんもいないので打ち合わせするのには絶好のチャンスです。

ついついスイーツも頼みたくなってしまいますね!

エスカルゴはワインが飲みたくなりました。

グラスワインが100円、見間違いかな?と思ってしまう安さです。

サイゼでまったりティータイムおススメです!

高級ドライヤーが欲しい!

皆さんこんにちはmm少し肌寒いですが気持ちの良い春の日ですね!

新聞を読んでいたら…藤井聡太六冠(=竜王、王位、叡王、棋王、王将、棋聖)が2022年の4月11日に行われた王将就位式の副賞で希望したものが『高級ドライヤー』だったそうです。

確かに藤井聡太さんの髪の毛はややクセもあり、ボリュームたっぷりで扱いが大変そうです。

私も同じように髪にクセがあり、梅雨時は扱いに苦労しています。

きつめにゴムでしばりつけるというテクニックで乗り切ります。

先日なんとなく予約した美容室で髪質改善コースを施術していただきました。

その美容室でも「高級ドライヤーがあれば良いんですけどね!」と聞いていたばかりでしたので、藤井さんが高級ドライヤーを希望したと聞いて、さすが!と感心した次第です。

高級ドライヤーと普通のドライヤーの機能…一番の違いは!?

美容師さん曰く熱風と冷風が交互にやってくること!だそうです。

もし高級じゃないドライヤーを使っている場合は、自分で温と冷を切り替えして髪に風を当てると良いそうです。

アマゾンで評価も高く一番高級なドライヤーは4万3000円しました!

高級ですね~。確かに4万円の風浴びてみたいです。

わたしドライヤーの時間が退屈で仕方がありません。

本当に10分程度のはずなのに永遠の時間に感じてしまいます。

4万円のドライヤーの風ならありがたくこの10分も苦じゃなくなりそうですね!

頭皮と毛先の温度が一定を越えないようにプログラムされていて、温風と冷風が切り替わるようです。

まずは自分の持っているドライヤーで手感覚で手動で切り替えていこうと思います。

そう天ぷら鍋に指を突っ込み温度を確かめる職人のように、自分の感覚を信じてみようと思います!

遠赤外線を浴びられる…

高級ドライヤーは遠赤外線も放射するようです。

頭皮を毛先を乾かすのがポイントのようです。

対象物センサーが搭載されていて温度があがりすぎるのを防ぎ適切な温度の風を出すそうです。

うーん、AIのすごさがここにも出ています。

さすがAIと戦う藤井聡太さんが欲しがるだけありますね~。

髪がツヤツヤだと印象も変わる!

髪は面積が大きいですね!女性だと顔より髪の面積が大きいです。

ぼさぼさの髪の人と、ツヤツヤの手入れの行き届いた髪の人では印象が随分違いますね!

ぼさぼさの髪は人に疲れたような印象を与えてしまうかもしれません。

洗髪後のドライヤーの10分が大切なんですね!

たかが髪の毛されど髪の毛…

そんな時間はない!と思っていたけれど、そんな時間がないのはおかしい!とこれからはしっかり頭皮乾かしていこうと思います。

キューティクルにそって上から下に風を当てるとツヤツヤになるんだそうです!

髪にも紫外線が降り注ぎます。

これからの季節帽子をかぶったり、日傘をさして髪のダメージを減らしていこうと思います。

将棋もめちゃめちゃ強いけれど、キューティクルにも気を配る藤井聡太さん。

これからも応援しています!

ドデカいからあげ弁当のほか弁『日本亭』

みなさん、こんにちは!今日は街のお弁当屋さん『日本亭』のから揚げをご紹介したいと思います。

こちらのお店とにかく『から揚げ』が大きいです。

自分でもよくから揚げを作るのですが、日本亭みたいなから揚げを作ることは難しいです。

こちらのお店ほっかほか弁当日本亭は全国展開されている創業40年のお店のようです。

おばちゃんがやさしい

日本亭ではいつもやさしいおばちゃんが出迎えてくれます。

店員さんがお弁当屋さんのおばちゃんといった感じでほっとするのです。

まるでお弁当屋さんのおばちゃんのイメージそのままのおばちゃんに出会えます。

それは今まで3店舗利用しましたが、間違いなくお弁当屋さんのおばちゃんなのです。

そしてめちゃくちゃ忙しそうです。

おじちゃんやお姉さんがレジだったことはありません。

おばちゃんが日本亭のから揚げの味を守っているようです。

お昼時、ガテン系のお兄さんがたむろ

この日はお昼時でした。ガテン系のお兄さんたちがお店の前でおしゃべりしています。

イカツイ風貌のお兄さんたちですが、みんな『から揚げ弁当』を待っているようです。

炭水化物のごはん、たんぱく質のから揚げ、お漬物が少しでほかほかのお弁当には生野菜はあまり向いていないようです。

そう『白いご飯』と『から揚げ』がメインのため、お野菜が欲しければコンビニで買うのも良さそうです。

店内には『肉野菜炒め弁当』や『きゃべつ(別売り)』がありました。

ふたが閉まらないくらいビックサイズのから揚げ

目の前でたくさんのお弁当が売られていきますが、みんな蓋がぷかぷか浮いています。

その状態で輪ゴムをし袋に入れてくれます。

から揚げが大きいせいで蓋が浮いています。

そこからから揚げの香りがふわーーーーと広がり食欲をそそります。

から揚げの大きさはかってみた!

ご飯は炊いたのでから揚げだけ5個買いました。

から揚げは1個から買うことができます。

醤油ベースの濃いめの味付けで白いご飯がすすみますよ~。

重さはどのくらい?はかってみると…

から揚げの気になる重さ、はかってみると結構ばらつきがありました。

1個90g~150gくらいまでと、かなりばらつきがありました。

しかし5個の総量が500g以上あり1000円でお釣りがきたことから、手間や材料費もろもろを考えるとスーパーでモモ肉を買って手作りするよりもかなりコスパが良いですね!

時間も長ーく油で揚げているようです。

この大きいから揚げをしっかり中まで火を通すためでしょう。

自分ではこのボリュームのから揚げを作る鍋がありません。

いつ食べても裏切らない美味しさ

そしていつ食べても同じ美味しさです。

たまに食べたくなる日本亭のから揚げ。

近所にあれば探して食べてみてくださいね!

どこか懐かしいお弁当に出会えますよ(^^)/

時間がかかることもあるので予約してから行くのがおススメです。

ムツゴロウさんとの思いで

ムツゴロウさんこと畑正憲さん(享年87歳)が昨日亡なられました。

「ムツゴロウとゆかいな仲間たち」が始まったのは私が産まれたころです。物心ついたころからムツゴロウさんのテレビを見て育ちました。

そんなことからいつか動物王国で働きたい!とか動物園で働きたいな~。自然保護に携わりたい!と思っていました。

ムツゴロウさんとの出会い

小学生の頃ムツゴロウさんが講演会をしに地元に来てくれた時も一人で講演会に行きました。

テレビで見ていたムツゴロウさんが本当に存在していること、目の前でお話していることが不思議でした。

憧れのムツゴロウさんのお話する様子は面白くってあっという間に講演会が終わってしまったことを記憶しています。

講演会が終わり抽選か何かでカエルの絵が書いてあるカードをいただいたのですが、とても嬉しかったです。

ムツゴロウさんの凄み

ムツゴロウさんの動物と触れ合う時の真剣な様子、テレビでしずかな声で解説しながら動物の様子や気持ちを分かりやすく伝えてくれて面白かったです。

たまに動物とトラブルになったりしてもムツゴロウさんは動じません。

本当に勇気のある方でした。

真正面から動物と向き合っていました。

ムツゴロウさんは本当に動物の気持ちがわかっていたのだと思います。

動物博士であるムツゴロウさんにはプロ雀士の顔もお持ちだったようです。

文筆業を主にされていたために、たくさんの小説を残されています。

映画館で見た「子猫物語」

ムツゴロウさんの映画「子猫物語」は祖母に何回か連れて行ってもらいました。

音楽は坂本龍一さんが担当されていたようです。

当初は文部省推薦の映画だったようです。

1986年に邦画第1位を獲得していることから、記憶している方も多いかもしれません。

子猫の可愛らしさがいっぱい詰まっていたと思います。

今のように動物動画は気楽に見られなかった時代だったので動物系の映画は特に人気がありましたね。

その次の年だったのでしょうか「ラッコ物語」も母と見に行きました。

「ハチ公物語」も「ラッコ物語」と同年に公開され見に行きました。

とにかく動物系の映画が人気があり豊かだった時代でした。

そうして我が家に文鳥がやってくる

動物好きが高じて年中動物を欲しいと大騒ぎしていたのでしょう。とうとう親が文鳥を飼ってくれることになりました。

文鳥2匹はとても可愛くって呼べば飛んできます。

卵も産みました。孵ることはありませんでしたが文鳥がいることで生活にはりが出ました。

首のほくろはついばまれ、頭にふんをされるのは日常茶飯事でしたが、ムツゴロウさんをテレビで見ていたから全然平気でした。

そう私は当時動物を見かけるとムツゴロウさんになりきっていたのです。心が通じると思っていました。

近所の犬小屋で腰かけて何時間もいたこともあります。

かといって誰も注意したり怒らなかったし、なんだかみんなゆったりとした時代だったな~。

毎日一生懸命に生きている動物を見ているだけで癒されるし学びがあります。

ムツゴロウさんが暮らしていた中標津はとても自然が豊かなところです。

これからも北海道の動物たちの暮らしが少しでも守られるといいなと思います。

ムツゴロウさんに感謝を込めて…。

春~2023~したいこととは…

新学期がはじまりました~(^^♪

ソワソワ、落ち着きませんね~。

ついつい頑張り過ぎちゃう(頑張らせられてしまう)春です。

さて自分の心と体を守るためにできること考えてみませんか?

余白をあえてつくる

春、美容室にも行きたいし保護者会も詰まってる!

さてそんな中であえてしたい事とは?そうです、週に何回か「予定のない日を作る」ことです。

意識してなにもない日をいれます。

体は自分が思っている以上に頑張っています。

今日は休むんだ!と決めたら深呼吸しながらストレッチしたり、本を読んだりいつもよいり多く横になったり。

自分が自分のマネージャーになったつもりで、余裕のあるスケジュール管理していきましょう!

体のサインは無視しない

ちょっと膝が痛いとか顔がちょっと痒い!

そんなちょっとしたサインは体と心からのメッセージ。

こんなことくらいで…と思わずにかかりつけのお医者さんに話すだけでも心が軽くなりますよ!

ちょっとした症状を話すだけで生活習慣における素敵なアドバイスがかえってくることもあり、お医者さんの知識力や洞察力はやはり半端ないです!

先日膝に痛みを感じた私…そう一日30回のスクワットを推奨されました。

朝昼夜10回ずつなら歯磨きしながら…なんとかやれそうです。

深呼吸がやっぱり大切…

なんといっても呼吸が大切。

一日何回か自分の呼吸に意識を向けるだけでも自分の状態、気持ちのざわざわに気がつきます!

深い呼吸ってなかなか難しいですが、体中が風船になった!とおもって新鮮な酸素を送り届けましょう!

小学校時代の担任が「自分に厳しく 他人には思いやりを」という言葉をクラスの全員に残してくれました。

昭和という時代もあったと思うのですが、自分に厳しくって言葉だけ聞くとつらいですね(^^)/

たぶん自分を律するという意味だと思うのですが、「自分にやさしく 他人には思いやりを」のほうが令和版なのかな?と思います。

普通にしてても厳しいことが多い社会ですから、せめて自分だけは自分にやさしくしてあげたいです(^^)/

できることできないことの境界線を伝えることで相手も自分も大切に

最初にお互いここまで!とルールを決めておくと良いそうです。

例えばLINE18時以降はできないの…。とか土曜日は予定いれないようにしているの…。

とあらかじめ相手に伝えておくとお互いストレスが減るそうです。

新しい出会いもある一方でつきあい方や生活スタイルは人それぞれ。

最初にルールを決めておくことで自分も相手も大切にできたら理想的ですね!

余力を残せるマイルール作りを大切にしたいと思います(^^)/

相手に合わせすぎてへとへと~だと素敵な出会いも長続きしませんから( ;∀;)

ここは自分中心で!ルール作りして大丈夫かと思います。

まぁ理想はそうですが…あまり気張らずに気楽にいきたいですね(^^)/

結局この春してみたいことは…無理しないということでした。

サンドイッチ大好き!

私の息子はサンドイッチが大好きです!サンドイッチとあらば平気で食パン一斤食べられてしまいそうです。

サンドイッチ系はぜんぶ好きな私と息子です。ピタサンド、ブリトー、ナン、タコス世界にはたくさんのサンドイッチがありますが、自然発生的に誕生した模様です。

世界中に似たような食べ物があることから人にはパンに具材を挟むという本能があるのかもしれません(^^)/

私も小さい頃はイギリスで愛されていた?『きゅうりだけのサンドイッチ』に憧れておりました。

アフターヌーンティーとともにいただく『きゅうりだけのサンドイッチ』

英国貴族が『きゅうりだけのサンドイッチ』を好む理由とは…。

その昔きゅうりは大変高級で貴重なお野菜だったためもてはやされたようです。

今でこそ1本60円くらい(高い!)で買えるキュウリ。とはいえきゅうりも近年の物価高で段々きゅうりも高級品に感じております。

シャトレーゼの無添加バターロールでサンドイッチ

シャトレーゼの無添加ロールを半分に切り、トースターで軽く温めて具材を挟みました!

甘くて柔らかいロールパンはおやつのようです。

添加物が入っていないのが嬉しいですね!

シャトレーゼに行くとたまに買います。4個入りで216円です。

カルディのスパイスナッツ『デュカ』

カルディでたまたま手に取ったスパイスナッツ『デュカ』442円(税別)はサラダにふりかけていただいております。

香ばしいナッツがサラダにコクを出し、噛むごとにスパイスの風味が鼻を突き抜けます。

このスパイスをかけるといつものサラダが急に遠い異国のサラダに感じます。

今日はサンドイッチにひとふりしてみました!

原材料をみるとナッツを砕き、塩と数種類のスパイスで自分でも作れそうな感じです。

オリーブオイルにかけてパンをつけていただくようです。

もともとは北アフリカで食べられていたようです。

ちなみに北アフリカのサンドイッチはピタパンを使ったサンドイッチが食べられているようです。

プロ直伝、アラブの複合スパイス「デュカ」のレシピ。ざくざく食感がクセになる!

Foodie(フーディー)

トマトとレタスときゅうりとマヨネーズが我が家のサンドイッチの具材です。あとはハムかツナを入れて簡単にできるのでいつも作ります。

最近はパンの耳はつけたまま食べてもらっています。

前はパンの耳だけトースターで焼いたり、砂糖をまぶしてラスクにしたりしてましたが、なかなか食べきれないことも多かったです。

あまり満腹感がないサンドイッチですが、お茶もたっぷり飲めるし野菜も食べられます。

皆さんはどんなサンドイッチの具材がお好みですか?

ドンキ発!世界旅行に行ってきます

春休みどこか行きましたか?新学期そんな会話も聞こえてきそうですね。

春休みもあとわずかとなってしまいました。

ドンキで「世界中へ旅できる冷凍お弁当コーナー」を見つけました!

お金が無い時にもオウチにいながら世界旅行気分が味わえる冷凍お弁当です。

早速試してみたのでレポートしたいと思います!

タンドリーチキンとオクラマサラ サフランライス添え

こちらの商品はジャスミンライス(タイ産)を使用しています。

1食あたり472㎉でダイエットにもぴったりなお弁当となっております。電子レンジで600w5分40秒待つだけであっという間に異国へ旅建てます。

どこの国かはよくわかりません…。タイ?インド?まぁその辺かと思われます。

世界を旅する冷凍食品コーナーには他にもいろいろな国のスープ、お弁当が売られていました。シンガポールのお弁当も気になったのですが、また機会がありましたらレポートしたいと思います!

レンチンおおよそ6分でほっかほかのお弁当の完成!

熱々なので開封時は火傷しないように気をつけましょう。

こちらのお弁当のイメージとしては空港の機内食といった感じです。

少しお野菜が欲しかったのでグリーンピースを冷凍庫から取り出し、バターで炒めクミン、ターメリック、塩で軽く味付けしたものを添えてみました。

ののじスライサーで刻んだキャベツラぺ(キャベツ入り)も横に添えて朝食が完成しました!

こちらのお弁当お値段は798円(税抜き)となっており、ドンキにおいては高級路線と感じました。

情熱価格でこの価格に抑えられていると思われるので、実際は1500円くらいするクオリティかもしれませんね!

レンジから出したばかりのお弁当、熱々です。

玉手箱を開けた時のようにモクモクとけむり(湯気)が出てきます。

サフランライスの香り,,,極上の香りです(^^)/

オクラ5本も入っています。結構辛い!辛いししとうみたいな辛さです。オクラマサラというだけあり辛く味付けされているのでしょう。フライドカシューナッツは香ばしいゆでピーナッツのような食感でした。

タンドリーチキンは意外と濃い味付けで1個でサフランライス全部食べられました。

残り1個で白飯3杯くらいいけそうです。

ジャスミンライスはいつもの通り美味しかったです(^^)/

朝からすっかりインド気分を味わったきんもくせいでした!

セブンの『だしむすび』食べてみた

みなさんこんにちは!桜もすっかり緑の葉っぱが見えてきて終盤を感じるこの頃です。

寒いのかあたたかいのか両方感じる今日ですね!春の陽気に誘われてなんだか髪形を変えたいなぁと思っています。

失恋すると髪を切る…髪を切ると「心境の変化?」と思われる。

女性にとっても男性にとっても髪を切ったり、イメージチェンジというのは手軽な気持ちの切り替え方法なのかもしれません。

春は出会いの季節です。モサモサした髪で過ごすよりも、さっぱり整った髪の毛のほうが第一印象が良いのでは?とそれだけの理由なのですが…。

さてセブンイレブンで気になっていたおむすびを試してみました!

京都八代目儀兵衛はどこにある?

調べてみるとこちらのお店は京都祇園と東京銀座にお店があるようです。

究極の銀シャリがいただけるお店とのことで「米料亭」だそうです。

2006年に設立された会社のようで、江戸時代にルーツがあるとかかれていました。ホームページに年表が貼られていました。

4代目はお米屋さんだったようです。

義兵衛ストーリー年表

京の味老舗八代目儀兵衛

お米やカレー、土鍋も通販で買うことができるようです。

銀座店のランチも美味しそうですね(^^)/

ごはんはおかわり自由、常に炊き立て、炊いて10分以上たった米は提供しないのだそうです(^^)/

主人が行ったら食べ過ぎスイッチが入る事は確実です。

監修『京都八代目義兵衛昆布だしで炊いただしむすび』とは

そんな名店の監修したおむすびが近所のセブンイレブンで129円(税込)で楽しめます。全国で販売されているようです。

セブンイレブンのキャンペーンページにも店主が粒立ちの良いお米をする選定する様子が掲載されていますが、レンズを使い米粒を覗きこむ様子はまるで宝石の鑑定士のようです。(画像はイメージだそうです)

抽出方法を変えた昆布だし3種類が使われているおむすびをいただいてみると‥‥

確かに昆布の旨みがすごいです。アンバランスな塩気でコメの甘味が引き立ちます。

均等に塩気があるのではなく、絶妙なポイントポイントに濃いめの塩分がばらまかれている感じのおむすびでした。

どうしてこの複雑な旨みを作り出しているのかはおそらく秘密なのでしょうが、あっという間に平らげてしまいました。

日本の塩むすびもここまできたか~といった感じです。

178㎉でした!食塩相当量は1.5gです。おむすび一個に対しては食塩がかなり入っている感じがしますね!

自分でおにぎり作る時1.5gの塩を使うとしょっぱ!となりそうですが、昆布だしに混ざっているためなのかいい塩梅におむすびになじんでおりました。

こちらのシリーズは4種類販売されています。ちりめん山椒も食べてみたいなぁ。

お米のおいしさを広めるために業界のタブーである『お米ブレンド』に挑戦した店主。信念があればみんながダメだと思っていること、やってはいけないと言っていることの先に進められるんですね(^^)/

誰が決めたかわからないタブーという柵を乗り越える勇気がこのおむすびには詰まっている気がしました。

世界にも美味しいお米がたくさんあります!世界のお米と日本のお米の最高ブレンドも監修していただきたいです!

心を落ち着けて…口を清める

皆さんおはようございます。

昨夜は雨も降っていなにのに稲妻が鳴り響き、突然の雷鳴に驚きました。

大気が不安定なのですね( ;∀;)今日も雨が降るかもですか?

折りたたみ傘持ってあるこうかしら。

さて神社に行くとまずすること…手水舎に行き手と口を清めますね!

心身を清めるために行う作法だそうです。

邪念を払い心を落ち着けてから一礼し手を洗い出すようです。

何かをする前に一呼吸…心を落ち着けてから開始

運動する前、仕事をはじめる前、心を落ち着けてから開始することが大切です。

慌ただしい気持ちのまま何かするとミスします。

またそのミスであせってしまいミスを重ねます。

そんな場面は多々あります。

ゆっくりやればうまく行くのにちょっとした焦りで失敗し余計に時間がかかることもありますね。

邪念を払うということはなかなか難しい作業です。

昔の人の知恵…手をあらい口を清める

今より薬もなかっただろう時代に、手をあらい口を清めることがどんなに大切かを知っていた昔の人はすごいなぁと思います。

口の中の状態が全身の健康を損なうこともわかってきたそうです。

手を洗うというのはコロナ禍でも分かりましたが、最高の感染予防対策です。

薬もなかった時代は今よりたくさん手を洗ったり、口をゆすいでいたのかもしれませんね。

心を落ち着けて…朝食後に舌を優しく洗う

舌磨きは苦手な方も多いかもしれません。わたしも苦手です。

でも一日一回優しくなでると口の中がきれいになるそうです!

タイミングは朝食後がよろしいようで、心を落ち着けて歯磨きのあとは舌磨きを習慣化すると気持ち良く過ごせそうですね!

心を落ち着けて…親知らず付近は小さい歯ブラシで磨く

親知らず…なかなかのトラブルメーカーです。体調が悪い時には近くの歯茎が痛むし、抜くのも大変だし。しかしこんなかわいい歯ブラシがあり歯科衛生士さんがおススメしてくださりました!

毎日このかわいい歯磨きで優しくみがきます。

消毒液を少しつけて磨いても良いそうです。

心を落ち着けて…1日1回の歯間ブラシ!

歯間ブラシ、フロスでも良いのですが一日一回必ずやりたいところです!一日一回フロスをかけると歯茎がマッサージされて引き締まります。

歯科衛生士さんはこれをやってるかどうかすぐに見抜きます。

やってない頃の歯茎はぼよんぼよんしていて触るとすぐ血が出ていました。

歯科衛生士さんにすすめられて毎日歯間ブラシをかけるようになってからあまり血が出なくなりました。

歯間ブラシはいろんなタイプがあるので自分の好みで選びたいですね(^^)/

食事のあとに毎回歯磨き

食事のたびに歯磨きをする…外出先では大変かもしれません。でもなるべく食後に磨くと余計な栄養分が口に残らずにスッキリします。

できれば軽く歯磨きしたいところです。

オフィスみんなで歯磨き習慣などがあるとすんなり習慣化しやすいと思いました!

歯磨き習慣のある職場はとても良い職場だと思います。

口の中は自分の鏡

人からはあまり見えない部分ですが口の中を清めて邪念を払っていきましょう!

お口の中の健康が全身の健康と繋がっています。

食べ物の唯一の入り口である『口』をもっと大切にしてみませんか?

必要なものは中へ、不要なものは外へお部屋へ繋がる玄関と同じようにお口を毎日きれいにしてみましょう!

東京タワー~おかんとぼくと、時々、おとと~

早朝東京タワーに向かって開門ダッシュしてきました~!

春休みで混むかな~ということで、早く行けば空いているはずと向かってみると…

東京タワーは朝一もおすすめ!

春休みスカイツリーもいいけれど桜を見ながら東京タワーもおススメです!

今日は土曜日ということもあり朝一9時の開門時は少し並んではいたもののすぐ入れました。

入口にキン肉マンのモニュメントがありました。中山きんに君ってこんな感じかな~と思って見ていました。

キン肉マンファンの行列ができていました。超人たちのアイテムが展示されているようですが残念ながら展示は明日までみたいです。

外国の方もたくさんいらしてました~。みんなまだマスク姿だったのが印象的です。

ただ朝一はお店があまりやっていません。カフェとかもありません。

東京タワーに鯉のぼりの魚群

寄付されたものでしょうか。たくさんの鯉のぼりが東京タワーの下に群れをなしていました~。

青空に鯉のぼりが映えます~。

海外の方もおそらく喜ぶ光景でしょう!

鯉のぼりが空を泳ぐ5月は新緑の季節です。もうすぐそこまで初夏はきていますね!

魚を見ながらマリオンクレープ

上に魚がいたかと思えば横には素敵なたたずまいのマリオンクレープ屋さんがありました。

森の中のクレープ屋さんのようなデザインですね!

しかしなんと幸せな空間でしょう。

ツナのクレープを購入し東京タワーと魚群を見上げながらいただきました~!

美味だったようです!甘いクレープも食べたいみたいですが、いつもしょっぱ系のクレープを買ってしまう息子です。

となりの公園にもみじの落ち葉が…

こどもってこういう何気ないところに喜ぶようです。

「もみじが落ちてる~」とテンションが上がっていました!

公園の出口付近の地面に埋め込まれたもみじ。遊び心が素敵です。

日本の職人さんってこういうところが粋ですよね~。

今日は花粉きついでしょうか。くしゃみが止まりません。

季節の変わり目です、皆様もどうかご自愛くださいませ(^^♪

ののじ『ラぺメーカー』であっという間に人参サラダ

キッチンは収納スペースがたくさんありとても便利なスペースです。

時には主婦の避難場所となり家族の喧騒から離れゆったりお茶をしたり、家族に隠れてお昼寝することもできる便利な場所です。

女は三界に家無し

 は三界に家無し

《「三界」は仏語で、欲界色界・無色界、すなわち全世界のこと》女は幼少のときは親に、嫁に行ってからは夫に、老いては子供に従うものだから、広い世界のどこにも身を落ち着ける場所がない

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これはことわざです。誰が言い出したのかわかりませんが、女性のため息が聞こえてきそうなことわざですね。

特に現在は女性に限ったことでもなさそうですが、みんな落ち着ける場所ってなかなか見つけられないのかもしれません。

女性はキッチンに逃げられますが、夫はどこへ逃げるのか…?

しかし収納棚がたくさんあり、物があふれると奥に何をしまっているのか段々忘れてしまいます。

先日スライサーが見当たらなくなり、棚を探していたら買ってから1回か2回使ったかな?というスライサーが見つかりました。

良く見ると『ののじ』と可愛い文字で書いてあります。

ののじ株式会社を調べてみると…

代表取締役は髙部夢宙(たかべむちゅう)さんという方のようです。会社は平成29年に設立されています。

こちらの製品は調理器具をはじめとし健康グッズも販売されているようです。

このののじ株式会社『ラぺメーカー』が我が家にあったのです。

久々に手に取り人参をまるごとスリスリしてみました。

するとどうでしょう。

力加減や角度などコツを掴むと、あっという間にボウルいっぱいのキャロット細切りが!!ふわっと山盛りに出来上がったのです。

キャベツの千切りと混ぜ合わせ、マリネの素を上からかけると贅沢なキャロットラぺが完成しました。

力が無い女性でも簡単に人参が刻めます。また繊維に細かい傷みたいなものがあるようで、栄養素がよりにじみ出ている感じがしました。下には人参ジュースが溜まっています。

包丁で切るより繊維が壊されており栄養分が身体にうまく入りそうな感じです。

説明書きにも断面が凸凹になると書いてあります。

これからキャロットラぺ作りが簡単になると思うとすごく嬉しいです。

ののじ株式会社の『ラぺメーカー』でたまねぎも細切りに

タマネギもこのラぺメーカーで同じようにおろしてみました。えげつない刺激が目を襲います。

涙が止まりませんでした。

こちらはかんたん黒酢漬けにしハンバーグにちょい乗せしていただいたりしています。

お肉の余分な脂がさらっとするのでは?と期待しています。

ののじ株式会社のありそうだけどちょっと違った独自性のある製品…すっかりファンになってしまいました!

ののじ株式会社にこれからも目が離せません。

sABONのハンドクリーム使ってみた

ずっと気になっていたお店があります。それは調布パルコの大通りに面した『SABON』というお店です。

『SABON』はイスラエルの言語であるヘブライ語で『石鹸』なんだとか…。

ボディスクラブが代表的な商品らしいです。良くわからず入店し求めやすいハンドクリームを買ってみました。

石鹸もたくさん置かれていました。

SABON Hand Cream (Delicate Jasmine)30㎖ 1540円(税込)

ほんとはリップクリームが欲しかったんですが、こちらのハンドクリームのほうが香りが気に入りました。あとパッケージもいかにも異国といった雰囲気で見てるだけで気持ちがあがります。

また手で顔をかくたびにふわーーーんと良い香りが私を包み込みます。

原産国イスラエルの文字。ハンドクリームのエキゾチックな香りがイスラエルまで私を連れて行ってくれます。

しかもおためしでボディスクラブとボディミルクをいただいて帰ってきました。

ボディスクラブ…若い頃に使ったことがあったかな?子供が産まれてからというもの自分はいつも後回しでした。

洗えているのかわからない慌ただしいお風呂タイム、早く乾くようにと短くきった髪。

気が付けば手がかからなくなっていた子供たち。母もこれからはセルフケアに専念させていただこうと思います。

美意識の高い小学生

思春期に突入した男子が腕の毛が気になると言い出しました。

YouTubeの影響もあると思うのですが、確かにユーチューバーの皆さん見てみてると指先まで美しくケアされているんですね。

商品など紹介するときに手も映りますから、ネイルケアされてるのでしょう。

もう性別は関係なく美しく自分をケアしてプロデュースしていく時代なんだなぁと感心しております。

大谷選手の化粧品DECORTĒ』がロッカーに映りこんで話題になっていましたね。

羽生結弦選手の『雪肌精』の広告も記憶に新しいところです。

と思ったら大谷選手雪肌精』でもキャンペーンしているんですね!

はーーーー。ほんとすごいです。

電気屋さんの美容コーナーではエステで使うようなマシンがたくさん売られていました。

光で毛を…!?

自宅でエステ!?家電製品もめざましく進化しています。

また美容アイテムを探しに行こうと思うのでした(^^)/

コストコのファラフェルサラダを食べてみた

皆さんおはようございます!桜が咲き狂っております(^^♪

お花見楽しんでいますか?

寒い気温で桜もじっくり咲き耐えています。

曇り空と寒い空気の中で出す桜のオーラがなかなか美しいと感じております。今年の桜は何か

冷蔵庫でひんやり冷やされたような雰囲気があります。

しっとりと咲いていますね!

さてそんな桜を横目に見ながら車を走らせてコストコへ行ってきました~!

みんなは桜を見てるだろう!コストコは空いているだろう!と予想してコストコにいざ出陣であります!

コストコにIKEAのブルーのバッグを持って行ってみた

IKEAの軽くて便利なブルーシートのデカバッグ。ライバル店のイメージのあるコストコに持っていきました!

やはり軽くて丈夫でコストコでも活躍してくれました~(^^♪

店員さんがある程度袋に詰めてくれるサービスもありとても助かります。

しかしコストコのレジ打ちは体力勝負だろうな~とみています。

普通のスーパーのレジ打ちもえげつないほど激務なので、コストコは本気で腰や腕やっちゃいそうな買い物の量です。

チョコマフィンが2パックで販売だったのに1パックしか持ってきておらず、広い店内をマフィンを取りに行くという失態。

しかし良い運動になりました!(マフィンを食べたら結局カロリーオーバーですが…)

チョコマフィンはチョコがごろごろ入っていて、ひとつを8等分してもそれなりのチョコケーキ感があります。チョコが焼きチョコみたいになっていてウマい!しっとり生地でスパイスもほんのりきいています。塩気もあってマフィンというよりチョコケーキです。

毎日冷凍庫から出して切り分けお皿に置いておくつもりです。

チョビチョビ食べて楽しみたいと思います(^^♪

サーモンは5000円超え

お値段がなかなか素敵ではない!そして大きい!とびっくりのサーモンですが、こどものリクエストということもありお値段を見てブルブルと震えながらカゴにいれました。どれも5000円を超えており、付近には誰もいません。こんな高かったかな~!?そのためお肉類は一切あきらめサーモン贅沢一品買いです。

帰ってから切り分け、刺身にしたりソテーにしました。やっぱり美味しいそうです。

油っこいようなのでサラダと一緒に食べるのが良いかもしれません。酢飯も欲しいところです。

半分は冷凍しました!こちらもチョビチョビ食べたいと思います(^^♪

欲しかった湯田ヨーグルトもレモネードもみつけられず、結局大量ナッツとカルパスとハッピーターンを買いました。

大量のカルパスをなぜ買ってしまったのかよくわかりませんが、娘のリクエストでした。

せいぜい一日3粒くらいにして欲しいものです。

昔親戚の集まりで叔父が胸ポケットからカルパスを得意そうに出してきたこと、またまた思い出します。

みんな大好きカルパス。たまに食べたくなりますね。

北海道たまねぎをたくさん購入

業者でもないのにたまねぎをたくさん購入しました。たまねぎって普段の買い物で重くてなかなか腕泣かせな存在です。車で来たし、長期保存できるのでたまねぎ買っちゃいました!

酢たまねぎも作ろうと意気込んでおります。

フルーツやジャガイモも欲しかったのですが、さすがに重そうなので今日は断念しました!

一番のお目当てフードコート

コストコの一番の楽しみはフードコートです。

ハンバーガーは肉厚で手軽にアメリカンな気分が味わえます。娘はコストコのハンバーガーが大好き!一度に全部は食べられないボリュームですが、いつも本当に幸せそうにパクつきます。

プルコギベイクも必ず買うのですが、おうちで切り分けてもすごいボリュームでした!

そして今回初めてでしたが、「ファラフェルサラダ」を食べてみたら‥‥

ファラフェルサラダはボリューム満点

ファラフェルサラダって聞いたことありますか?

ファラフェルは団子みたいなミートボールのような食材でひよこ豆とソラマメを香辛料で混ぜて揚げたコロッケだそうです。

こちらのコストコのファラフェルサラダにはゴロゴロたくさんファラフェルが入っていてモサッとした食感で満腹感もあります。

トマトがドライトマトを戻したような形状で味が濃かったです。

ドレッシングもついていたのですがたっぷりかけるとさらに美味しいとのこと。

ムシャムシャ食べられて野菜不足が一気に解消されること間違いありません。

クルトンも大きくってガーリックが効いてて噛み応えがありました!

ダイエット中です!と言わんばかりのサラダですね(^^♪

ヘーゼルナッツのソフトクリームもボリュームたっぷり

ヘーゼルナッツのミックスソフトもカップにたっぷり盛られていました。

ふたりで分けても大満足なボリュームです。

ヘーゼルナッツはほんのり香り、ミルクのやさしい味のソフトクリームでした!

帰りのドライブの栄養補給はばっちり整ったところでやっぱりコストコは楽しいね!と娘ちゃん。

ワインや洋服類も充実していてなかなか市中では見かけないものばかりです。

次はアイスのカフェラテが飲みたいな(^^♪