桜の緑が多くなってあっという間に５月に向かいます
なぜ季節はそんなにいそぐのでしょうね
ずっと満開の桜でいられないのは人も世界も同じでしょう
昨日電車に乗っていると突然雷雨が電車を太鼓のように叩き出しました
開演ギリギリに到着しそうな私は
携帯と睨めっこ
どんなふうに行こうか電車の中で頭を巡らせます
初台からバスで渋谷公会堂に行けば徒歩２分で楽ちん？でもこの雷雨でバスが混んでるかな
このゲリラ豪雨を歩いて渋谷駅から１０分はきついな
などなど
色々作戦を練っては電車の時間をやり過ごします
結局は雨は止んですっきりとした雨上がりの渋谷の街を
人混みに揉まれながら歩きました
雨が洗い流した渋谷はキラキラいつも以上に輝いています
天気ひとつの自然現象が人の心や行動にとても影響しますね
気候の良い街で
心地よい環境で穏やかに暮らしたいと願いながら
渋谷のスクランブル交差点を歩くと
私は光に集まるひとつの虫に過ぎないのだと
感じるのでした
渋谷
すごい賑わってました
金曜日
新歓コンパと思われる集団やらインバウンドのお客さま
とにかく歩きづらい歩きづらい・・・
ラインキューブ渋谷に行ってきたのですが
このライブ会場
渋谷公会堂でした
ネーミングライツということだそうです
ハンバートハンバートのライブ
推し活です
また秋に日比谷の野音があるようです
音の響きがすごくよかったです
また秋に行けるといいな😄
しばらく見なかったコメダのゆで卵
今日はモーニングで久しぶりに選べました
カフェオレの６００円でパンとゆで卵が付いてくる幸せ
お店が開くまでボーッとして開店と同時にお店でエスニックな洋服を見て回ります
今日はエスニックなパンツを購入しました
２８００円でしたが、現地で買ったらもっと安いのかなぁ
ヨガでも使えそうなボーダーのコットン素材のパンツ
サルエルパンツもあったのですが、股がダボダボしていてオシャレ上級者といった感じだったので普通のパンツにしました
これで夏を乗り越えようと思います
もう日本はインドより暑いのかもしれませんね
コメダのトースト
バターをチョイスしたら店員さんがえ！？といった感じでした
そこはいちごジャムでしょという店員さんの心の声が聞こえました
いやいやバターでしょという私の声は聞こえたかどうかわかりません
今日は入学式だったところも多いのでしょうか
街は春めいていました
春は新しい出会いの季節
新生活を始めた方もいらっしゃることでしょう
ソワソワの春です
いつの間にか撮りだめしていた花の写真
自然はいつも自然体
癒されますね
さて午前中お天気が良さそうだったので多摩動物公園にカメラを携えてお散歩に行きました
あらかじめライオンバスをアソビューで時間予約することができます
１０時の回を５００円でクレジット決済し、９時半の開園後すぐにライオン舎へ向かうのでした
しかも今回は年間パスポートを購入しました
２４００円で１年間多摩動物公園が自分のお散歩コースになります
会員パスポートは記名した人のみが使用可能です
顔写真も貼るみたいです
ライオンバスは運転手さんのトークもポイントです
今日はオス１頭とメス７頭がいたようです
アスファルトが温かかったのかな？
なかなか皆さんポージングがお上手です
何も言わなくても色々な表情で魅せてくれますね
桜と一緒に撮りたかったんですが、園内広すぎてなかなか一緒に写らず
レンズが広角だと良かったのでしょうか
登山靴で行ったのですが、雨もパラパラ降っていたのに暑くなりました
多摩動物公園はほんと山です
ベビーカーを押すお母さんお父さん
頑張って！と思いながらお散歩は終わりました
ホッとするのはチャイティーラテのホット（４４０円）とパンケーキ（５００円）
インドのチャイみたいに甘くって疲れた体にぴったりの味わいでした
カッコ良いオオワシのぬいぐるみもGETしました
山登りも動物も楽しめる多摩動物公園
次はどんな表情をみせてくれるのかなぁ
春ですね
咲き出した桜も１回蕾を引っ込めたいくらいの寒さでしたね
先週は雨も長かったですね
油断してふくらはぎが濡れたまま過ごしてしまい体が冷えてしまいました
濡れた体でレンタルスペースを借りて作業したのですが
中には先客で常連のおじさんがいました
入ってはいけないという指示がある部屋でおじさんは電話しています
そしてかちゃかちゃとパソコンを打つ音
まるでおじさんのお家に来たような不思議な感覚でした
キッチンで作業していたらおじさんがお茶を沸かしに来ました
挨拶するべきか否か
とりあえず作業に没頭しているとおじさんが「暖房つけたらいいよ」とアドバイス
優しくてホッとしたので暖房をつけて作業に集中しました
あまり集中できなかったけど不思議な体験ができたので良いとしましょう
さて「花束みたいな恋をした」という菅田将暉さんと有村架純さんの映画
調布が舞台なのですがやっとこU-nextで見ました
なんかくすぐったい恋愛ドラマだと思い込んで今まで見ていなかったのですが
ただの恋愛ドラマではありませんでした
気がつけばぐぐぐっと見入っていました
多摩川も親近感だし、ストーリーも涙が流れてしまうくらい感情移入してしまいました
菅田将暉さんも有村架純さんも二人ともとーってもかわいい映画でした
恋愛のはじまりってなんであんなに楽しいんでしょうね
やがて来る倦怠期
自然なことなんでしょうが、ずーっとドキドキしてたら疲れちゃいますもんね
そう思うと恋愛と結婚が違うというのも頷けます
久しぶりに競馬場に行きました
お馬さんが走っていない土日の競馬場は入場料無料で出入りできます
広大な芝生に広い空
芝生にはスプリンクラーで水が撒き散らされておりとても清々しい環境です
施設も大きいのでお散歩にもうってつけ
乗馬センターでは可愛いお馬さんのお顔もちらっと見えます
公園代わりに競馬場に来る家族連れもたくさんで、遊具で子供達は遊んでいます
そのすきにお父さんは馬券をネットで買っているのかな？
てくてく歩いて何か食べたくなり
売店でけんちん汁を頼んでみると
けんちん汁担当のおじさんが「お腹減ってる？」と聞いてきたので「はい」と答えると
「じゃあお餅２個入れるね」と言ってくれました
出てきたけんちん汁は大根も山盛りでした
器もそんなに小さいわけではないのに山盛り
お腹がいっぱいになりましたよーー
山盛りサービスに嬉しくなりました
けんちん汁を食べていると鳩がお裾分けをもらいにチョンチョンと寄ってきました
逃げ惑う子供
何ももらえないとわかると鳩は別のところに行きました
けんちん汁はお餅も２個入っていて温まりました
こんな昭和を思い出す温かい接客がまだ競馬場には残っているんですね
良いとても良い！と感動しつつ膨らんだお腹で帰宅の途につきました
夜
久しぶりに街をふらっと歩いているとベトナムフォーのお店の前で立ち止まり
お腹が空いているような空いていないような
フォーはボリュームがありそうなので生春巻きを注文してみることにしました
お店の前にはジャスミンティーがセルフサービスで置いてあります
食券を購入しジャスミンティーでホッと一息すると
ふわっとジャスミンティーの華やかな香りがします
気分がスッキリとしたところで生春巻きが到着しました
５５０円でこのボリューム
いつも食べてるライスペーパーと違って皮が面白い食感でした
このソースは本格的で美味です
各テーブルに備え付けられいるチリソースをかけてみたら思ったよりホットでした
ダイエットにもぴったりな生春巻き
お野菜不足も解消です
今日は朝から歯医者さんでした
苦手な型取りを頑張りました
今日はいつもより大丈夫でした
ほっとしたのでおにぎりおにぎり
ひじきの煮物をつけて栄養価もアップです
玄米のツナおにぎりとお味噌汁
お味噌は胡麻の香ばしい香りでほっとしました
夜はキッチンカーのサバサンドを購入
骨もなくレモンを絞っていただきました
パンとサバ
マスタードソースも一緒に美味しいサンドイッチでした
お一つ880円とややお高い感じもしますがサバがずっしり入っていたので満足感もありましたよ
今日もさっさと寝ようと思います😄
春は充電充電
今日は朝から多摩動物公園で撮影会でした～
たくさん写真が撮れたました！
レンズの距離が短くてレンズ欲しくなってしまいました(*´з`)
結構歩いたのでお腹がペコペコになっちゃいましたよ～
講師の先生が丁寧にカメラの設定から教えてくれたのでとても楽しく撮影ができました
動物は良いですね～
『天米』という玄米のおせんべいにあんこが挟まっているおかしが以前テレビではやっていると放送されていました
予約して時間にお店に取りに行くようです
なかなか遠いので食べてみたいのにまだ食べられていません
すると似たようなお菓子を見つけたので買ってみました
おせんとあんこ
こちらは『両国 東あられ』という老舗のお菓子屋さんで購入したものです
おせんべいと袋に入ったなめらかなあんこ
おせんべいにはさんでいただく甘じょっぱいお菓子
絵柄はおばあちゃんとお孫さんでしょうか
ほっこりしますね
とても美味しくいただきました
おひとつ216円（税込み）です
袋にのこったあんこをチューチュー吸ってしまいました
美味しくってついつい
こちらのARARE CAFEも珍しい味でお酒のおつまみにもぴったりだと思います
あっという間に無くなりました
こちらは713円（税込）でした
こどもでも美味しいおかきです
こんなおしゃれなパッケージに入っているのでおかきとは思えませんね
時間があったのでデニーズでなかなか読み進めていなかった本をじっくり読むことにしました
ドリンクとお腹も少し減っていたので身体によさそうな食事を注文
とても身体に良さそうなプレートとドリンクバーでは熊本健康茶をセレクトです
平日の昼下がりのデニーズは空いていて読書するにはぴったりでした
黒酢あんかけチキンはコクがあってとても美味しくお米も身体に良さそうな色をしていてとても美味しくいただきました
読書は少し進んだもののプレートを味わったりしているうちに最後までは読めず・・・
またデニーズで読書をいいわけに美味しい物をいただきにいこうと思います
食後はエスプレッソでほっと一息・・・
春の風が暖かいのか冷たいのかわからない感じで春は寝ても寝てもまだ眠たい感じがしますね
三寒四温
また月曜日から寒いのだとか
みなさんも体調にはお気をつけてお越しくださいませ
今日は動画を見ながら頭皮マッサージとお顔のマッサージをしました
普段あまり頭とか顔を触らないのですが、セルフマッサージすると痛気持ち良くわざわざサロンに行かなくても自分でケアできるんだなぁと・・・
しかし人にやってもらうともっと気持ち良いのは何なんでしょう
昨日余ったスポンジケーキ
１枚だけ余りました
また生クリームも余っていたので生協さんで届いたばかりのバナナを使ってまるごとバナナを作ってみました
生クリームは控えめに
フレッシュなバナナをまるごと載せて
パッカーン
と挟んだら完成です
コーヒーに合いますね～(^^♪
ボリュームもたっぷりです
スポンジって自分で作ると大変ですよね～
慣れてないだけなのかもしれませんが
今は美味しいスポンジがスーパーで手に入るのでラクチンですね
2月といえば『いちご』
スーパーには毎日いちごが並んでいますが、例年よりやはり割高な気がしますね
物価高の影響からでしょうか
それでも今日は３パック買って、生クリームも２個買い、スポンジも２袋
シンプルにこの材料のみでショートケーキを作りました
というのもこどもの誕生日のために作りましたよ～
お誕生日のチョコで出来たプレートは小さいしあまり美味しいと思ったことがないので板チョコを買いました
裏に大きく名前とハッピーと書いてドーンとケーキの前に置きました
そしていちごは３パック
スポンジは３段にして厚みを出します
植物性の生クリームは砂糖は一切入れませんでした
というのもスポンジの甘さで十分美味しいのです
そしてこれでもかといちごをはさんだり乗っけたりしてあっという間に完成
我ながら年々手際よく作れるようになってきました
材料全部合わせても2500円くらいだったのでお店で買うよりお得感がありましたね(^^♪
歌を歌う時はギターを弾いてみました
適当に弾いたので不穏な音がしていましたが嬉しくてつい調子に乗ってしまいました
最近は下味のついたお肉に自分で衣をつけて揚げる唐揚げがどこのスーパーにもおいてあり
とても美味しく出来上がるんです
飛ぶように無くなっていきます
育ち盛りのこどもたち
私も日々こどもたちからたくさんのことを学んでおります
無意識にしていることってありますね
たとえば身体を固めていたりこわばらせていたり
面白くないのに笑ってみたりと
気がつくことで身体の力を抜いたり
あっ別に面白くもなかったなぁと気がついてみたり
これは練習なのかもしれませんね
無意識の世界から、気づく→開放する
の流れで色んなこと（心や身体）が楽になれば人生がより楽しくなりそうです
今日は無意識で冷蔵庫に無造作に置かれていた緑の小さい袋をネギトロ丼にかけました
そうわさびだと思ってバッとかけたのです
しかし出てきたのは茶色い液体
よく見ると中濃ソースでした
緑の小袋＝わさび
と脳がインプットしていたようです
意識しないとこんなトラップもあるのですね
しかしネギトロ丼に中濃ソースは意外と美味しくいただけたのは新しい発見でした
それにしてもなぜ緑色のパッケージに？
春は出会いと別れの季節
若かりし頃に好きだったバンドのライブに行くことにしました
２時間～3時間オールスタンディングで立ってられるかという不安
若い頃は深夜バスに乗って地方のライブにも行きました
懐かしい・・・
泣いちゃうかもしれません
あっ春は関係ありませんね
きんもくせい日記 