ステッカー問題について考える

みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

今回の都知事選挙で『R』というアルファベットがかかれたステッカーが街中に貼られたことが問題になっていますね

ステッカーを作ったことがあるものとしてはお金もかかるし、せっかく作ったのだから貼らなくちゃと思ってしまったことはわかります

家に大量に『R』のステッカーがあっても困るし、お金がかかってるものだから捨てるのも忍びない

それなら貼らなくっちゃ!という気持ちになったのではないのでしょうか

そう思うとティッシュというのは実用的で、もらっても困らないし家にあっても困りません

はがすのに税金が使われることがまた問題になっています

貼るのは一瞬だけど剥がすのはものすごい労力であること

よく子供がシールを貼ってしまい家具のシールをはがすのに苦労したのでよくわかります

100均でステッカー剥がしとヘラを買ってきてはがしたものです

盛り上げることに頭がいくとその後にまで考えが及ばないことがあります

まさに祭りの後とはこのことかもしれません

わたしの名前が『れいこ』だったり『りこ』だったら『R』ステッカーはもらったら嬉しいかも

昔浜崎あゆみのシンボルマークが渋谷の街中に出現したことを思い出しました

よく目にすることで愛着が沸いたり、話題になったり

隠れミッキーを探すように『R』ステッカーがムーブメントになることを意識したのかもしれません

またSNSで拡散されることを想像したのかもしれません

これからは貼ってもはがせるタイプのステッカーが喜ばれる時代になることでしょう

私も家にシールがあるとキッと目つきが険しくなります

何かの付録、街で配布されたもの、学校で配られたもの

シールやステッカーは何気なく家にやってきます

気がつけばタンスや冷蔵庫に貼られていたりして

なるべく時間が経たないうちにはがすことが大切です

モスの熱々フィッシュバーガーは美味

みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

昨日はリハックのライブ動画を深夜まで視聴してしまいました

夜中に10万人を超える視聴者がいたので今日は寝不足の方も多かったのではないのでしょうか?

眠気覚ましにモスバーガーでゆったりとお茶してきました

電光掲示板

珍しいですね!とてもかわいいです

今日はフィッシュバーガーとアイスティーにしました

ポテトはやめておきました

ミルクは入れずにストレートで飲みます

フィッシュバーガーは揚げたて熱々でタルタルソースを楽しめるバーガーです

お魚の味をしっかりと感じるため高級感があります

カリッとした衣、お魚の風味、柔らかいバンズとのハーモニー

タルタルの酸味とスライスチーズの旨味

すべてが一体となってジューシーで美味しいフィッシュバーガー

ヘルシー感もあってゆるダイエットにもぴったりなメニューでしょう

少し暑さが和らぎました

ホールケーキを購入しました

いちごのホールケーキ買いました

5号サイズで少し大きいのにしました

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

街の老舗ケーキ屋さんで買いました

夏でもいちごのケーキはあるんですねぇ~

この季節は大抵桃やメロンのケーキなイメージだったのですが

いちごのケーキもありがたく置いてくれていています

予約もしていなかったのですが突然行っても買えました

そしてお花屋さんでは小さなブーケを購入しました

プレゼント用としては寂しいかな?と思いつつ可愛かったので買いました

キッチン用って書いてあったのが少し気になりましたが手のひらサイズで可愛いので良しとしましょう

そして息子の好きなお菓子を買い、ポテトサラダを作り、ブロッコリーを茹で着々と準備をすすめます

金券ショップでサマーランドの割引チケットを買いました

ばあちゃんからも荷物が届きます

ばたばたと蒸し暑い中、パーティーの準備は進みます

いつの間にこんなに大きくなって、口も達者になって

生意気だな~と思いつつ末っ子だからいつまでも小さいような気もしています

ちっとも思うようにならない子育て

私も口が達者で生意気だったような記憶がよみがえってきました

いろいろありましたが育ててくれた両親には感謝です

時が経つのははやいものです( *´艸`)

ケーキ屋さんの店員さんが箱にケーキを詰める時

指がぶすっと当たってしまいケーキの横がすこし凹みました

店員さんは正直にお詫びしてくれました

ほんとはちょっと嫌だったけど、「はぁ」と苦笑いするしかできませんでした

こんなとき交換できますか?とすぐ交渉できる人間になりたい

でもケーキ屋さんでバイトしていたから店員さんの気持ちはわかります

報告してくれただけ良かったと思うことにしました

ハッピーバースデー( *´艸`)

懐かし駄菓子でほっこり

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

健康診断が終わってすっかり気がゆるみお菓子の量が増えてしまいました

なのでまた元の生活に戻っていこうと思います

今日はスーパーの駄菓子コーナーで自分がよく購入してたお菓子を買ってみました

一番好きだったのはヤングドーナツです

これは商店で必ず買っていました

駄菓子は個人的な好みが出ますよね

なぜこのヤングドーナツだったのか

おいしいのはもちろんのこと、お腹が満たされます

大抵100円くらいしか持っていなかったのですが、こちらは当時30円くらいで買えたような・・・

香ばしくってお砂糖のざらざらも美味しいんですよね~

どんどん焼きは3歳から食べていたのでもう40年以上このパッケージですね!

10円で買えた記憶があるんです

盆踊りの帰りに駄菓子屋で買ってもらった記憶があります

ソース味が最高に美味しいおかきです

蒲焼さんも見た目が全然変わっていませんね~

こちらも10円で買えたような

ベビースターラーメンは30円したかな?

お腹が満たされる系ですね

ソースカツは今日は無かったのですが、ビッグカツが好きでした

うっすらカレー味でお腹が満たされます

どでかばーチョコもビッグチョコって名前だったような

こちらはアーモンドが砕けてチョココーティングされており、しょっぱい系の駄菓子のあとに甘さが楽しめます

オレンジフーセンガムも最初カリッと美味しいし、口でふくらませる楽しみがありますね!

逆にクリームや、きなこ棒はあまり買った記憶がありません

いつも買うのは決まってこの感じでした

これらを木の上で食べます

遠い祖先の猿の血が騒ぐのでした

最高に気持ち良い時間

しかし30年前とパッケージがさほど変わらない駄菓子

若干値上がりもしていますが懐かしいですね

災害級の暑さにご用心

みなさんこんばんは(^^♪

今日の気温17時時点で・・・39度です(;O;)

風邪の体温だったらそろそろ解熱剤を飲んでますよね!?

そして体感温度は50度

熱々のお風呂だってこんな温度にしません

これはもう外にいたらいけない気温です

命を守る行動をするようにテレビで言っても良さそうです

そんなこんなでエアコンを電機屋さんでオンライン購入しました

エアコンが無かった子供部屋用です

エアコンが壊れた時のことを考えたら・・・この時代はエアコンはいくらあっても困りませんね

この酷暑の中作業してくださって本当にありがとうございましたmm

エアコン設置なんといってもこの暑さの中での作業は大変そうでした

もっと涼しい季節に設置すれば良かったですね(‘Д’)

でもきっと今めっちゃ売れてるのではないのでしょうか?

これで今夜からすやすやと眠れることでしょう

梅雨なのにここ先ずーっと晴れ予報なんですが

何かの間違いでしょうか

湿度も70%超えているし、熱中症にならないほうが難しいですよね

昨日から冷蔵庫の中が冷えなくて困り、冷蔵庫の周りに置いていた段ボール的なものをよけました

この暑さで冷蔵庫も悲鳴をあげています

冷凍庫の中も氷もとけていました

冷蔵庫の中身は7割くらいに、周りはものを置かずにするのがポイントなのだとか

またすでに電力不足になりそうとのこと

まだ7月も上旬ですが・・・!?

着る扇風機ではなく着るエアコンとかワークマンで売ってくれればいいなぁ

というわけで『そうめん』を茹でました

梅と一緒にちゅるちゅるといただこうと思います

きんもくせい選挙に行く

みなさんこんばんは(^^♪

七夕選挙、きんもくせいも家から近い投票所に投票に行ってきました

朝からもわっと暑くって8時に行ったのですが投票所はガラガラと空いていました

7時からオープンしていたので、朝いちだともう少し人がいたのかもしれません

いつも投票所に行くと思うのですが、たくさん人がいるけどみんな静かに座っていて独特な空気感です

私語もなければおやつも食べていない・・・

早くネット投票になれば良いな~と思いつつも、サイバー攻撃されたら大変なのでこのアナログな感じは続くのでしょう

記入台で候補者一覧の人数が多すぎて投票したい人の氏名を探すのに時間がかかります

あっという間に投票し、まだお店も開店前なのでコンビニで朝食用のパンを買って帰りました

今回の選挙は候補者も多く、掲示板が足りなくなったり

ポスターが問題ありだったりと

今まであまり問題にならなかったことが、問題になった選挙だったと思います

小学生の頃に選挙管理委員をやったことを思い出しました

『みなさんの清き一票を~よろしくお願いします』と意味もわからずに言ってたなぁ

YouTube動画で連日選挙戦が繰り広げられていたのは前回の都知事選と大きな違いだったのではないのでしょうか

4年後はさらに様変りした選挙戦になるのでしょうか

4年後のきんもくせいは、みなさんはどうなっているのでしょうか?

オムライス作りに成功

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

今日は息子からオムライスが食べたいとリクエストがありました

ピーマン、タマネギ、ベーコン、にんじん、卵があったので夕飯はオムライスに決定です

具材をみじん切りにして油で炒めます

鶏がらスープとお湯少々で具を柔らかくしていきます

ご飯を山盛りご飯茶碗分4杯フライパンに入れてお砂糖大さじ1杯、ケチャップ、味の素を投入し炒めていきます

全体に火が通ったらお茶碗に戻します

こんもりおやまになるようにご飯茶碗に入れたケチャップライスをひっくり返してお皿に盛っていきます

次に大きめのボールに卵を10個割り入れ、牛乳、岩塩、マヨネーズ、ホワイト胡椒で味を調えます

一人卵2個の計算です

5人家族だと1パックがあっという間に無くなっていきます(^^♪

よくかき混ぜておきます

サラダ油大さじ1とバター小さじ1をフライパンでよく熱し全体に馴染ませます

フライパンが温まったら卵を流し入れます

あとはいい感じに焼けたら用意したこんもりケチャップライスに卵をのせるだけで完成です

ケチャップご飯は味をしっかりつけること

卵は油をしっかり入れてきれいにはがれやすくすることです

自分でもなかなか良い出来のオムライスが完成しました

これぞ家庭のオムライス!

卵がいつも失敗しちゃうのですが今日はいい感じにできました

お店では作れないであろう素朴な味です

もうすぐ2年

継続は力なり・・・

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

もうすぐ2年経とうとしているのは

ヨガです

2年前と違っていろんなポーズが多少は出来るようになりました

体の中の使い方も最初はさっぱりわからなかったのですが、多少先生の指示がわかってきました

奥深いヨガの世界

まだまだこれからも新たな発見があるのでしょう

何年やっても発見があるので、続けても全然飽きないそうです

また1年を通して変化する気候と連動する体調

先週は楽だったのに、今週はキツイぞ!とか

前はムリだったのに余裕があるぞ!など

気候や環境、自身の体調に様々な気づきがあります

自分の体をケガから守り大切にすることはもちろんのこと

呼吸をつかって自律神経を整えていくことも

自分の体の偏りに気がついて修正していくことも

ヨガをしているとセンサーが働くようになっていきます

毎週毎週感謝するので自然と感謝するクセがつきました

同じような毎日の繰り返しのようであっても、全く同じ1日というのはありません

今日は右の股関節が少し硬かったとか

左の肩甲骨が痛むので少しペースを落とそうなど

体の声をしっかりときいて行動していこうと思います( *´艸`)

週末は猛暑・・・七夕選挙の日は暑そうですね

1999年7月23日は何の日…!?

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

1999年はミレニアムで空から恐怖の大王が降ってくると世紀末感がすごかったのが懐かしいです

そんななんとなく世の中がソワソワしていたその年の7月23日は夏の日で晴れた青空でした

みなさんは何をしていましたか?

その日の関東の空はスッキリと晴れていて私は家のアパートでぼーっとしていました

すると突然グォーーーーーという轟音とともに空が真っ暗になり

何事かとベランダを見てみると

飛行機が手の届きそうな距離で飛んでいます

暗くなったのは飛行機の影になったからです

普段飛行機が通るルートではないので何事か!?と思っていたら

その飛行機は全日空61便ハイジャック事件の当該機でした

その後ワイドショーを釘付けで見ていたら、その飛行ルートが我が家の上空だったのです

私の真上をハイジャック機が飛んでいたことになります

全日空61便ハイジャック事件

Wikipedia

犯人は2005年に無期懲役が確定したそうです

死亡者は機長の1名でした

高度200mの超低空飛行だった場所もあるそうで

我が家の上空は一体何メートルだったのか・・・

八王子に墜落する可能性もあったそうで乗客も気が気ではなかったのではないのでしょうか?

甚大な被害が出たかもしれないこの事件

しかし被害者が少なかったことから意外とこの事件を忘れてしまっている方も多いのではないのでしょうか?

乗客に死覚悟させた 全日空ハイジャック事件20年 遭遇の元機長

東京新聞

羽田発札幌行の飛行機

わたしも良く北海道行の飛行機を利用していたため他人事ではありません

いつ何が起こるか本当にわからないものです

最近は飛行機だけではなく電車でも身の危険を感じることがあります

事件を風化させずに気をひきしめていこうと思いました

麻婆茄子がおいしい

みなさんこんばんは(^^♪

昨日農協で買ったぷりっぷりの茄子

大きいのが3本入っていました

豚味噌茄子炒めにしようかな~と考えていたところ、AJINOMOTOのクックドゥ『甘口麻婆茄子用甜麵醬とオイスターソースのまろやかな味わい』という中華合わせ調味料を購入しました

子供も大人もおいしい甘口とのことでこどもたちも安心して食べられると思い、大人用とふたつ買いました

辛さは5段階のうちの1

パッケージもピンク色で優しさを前面に打ち出しています

ピーマンとにんじん、茄子を炒めて取り出し

豚ひき肉とネギと調味料を炒め、先に炒めた野菜を戻します

あっという間に麻婆茄子が完成しました

野菜が苦手な息子も食べることができて美味しかったようです

またリピートしようと思います!

朝は麻婆豆腐を食べ、昼は麻婆茄子

いよいよ夏がきたな!といった感じです

今日は熱中症の警報が出ていました

お散歩コースにはひとけがなくみんな家で静かにしていたのでしょうか

中華を食べて夏に備えようと思います!

ズッキーニのから揚げ

みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

サミットの冷凍春巻きが美味しくって2日連続で揚げました

10本入っていて揚げたてはカリッとしています

自分で作るよりも簡単に熱々の春巻きが食べられてハマりそうです

そして今日は農協でズッキーニが残りひとつだったので、もちろん購入しました

細長く切って水にさらします

水気をふき取ってから小麦粉をまぶします

高温の油でさっとあげてホリニシスパイスで味付け

なすのような旨み、じゃがいものような香り・・・

美味しくってパクパクいけます(^^♪

きゅうりや茄子の夏野菜も出回っていました

きゅうりはとげとげがついていてとっても新鮮です

おばちゃんが店員さんに食欲が無いと訴えていました

農協の店員さんは親切にお話を聞いていました

人と人のつながりを感じられるお店です

健康診断を午後に受けると・・・

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

今日は健康診断でした

いつもの同じ病院です、もう4年くらいは経つでしょうか

こちらの病院は人気で午後の予約になることが多いです

しかし午後の健康診断となると朝からご飯が食べられないためフラフラになりながら健康診断を受けることになります

水だけは2時間前までにコップ1杯だけ許されており、こちらも暑い日だと熱中症や脱水の心配が出てきます

今日はいくぶん涼しく雨も降っていたのでなんとか乗り切りました

オプションで肺機能検査と骨密度も希望したのでいつもより時間がかかり疲労感があります

検査は痛そうなのや苦しそうなのは外したのですが、それでも診察台にあがると緊張してしまいます

肺機能の検査は口に筒を加えながら思い切り息を吸ったり吐いたりするのが難しかったです

そのせいか結果があまり良くなさそうな予感がしています

オカリナ教室でも通って肺活量をアップさせたいものです

腹部エコーも左わき腹だけ、なんとなくくすぐったいような痛いような

いろいろ非日常的な状況なので帰ってからお昼寝してしまいました

お腹が空いた状態でコンビニに行ってしまったのでいろいろ購入し食べました

なので健康診断は午前中のほうが身体に負担が少ないと思います

そのせいか午後はいつも空いていてスムーズに検査がすすむのは良い部分ですが…

3週間以内に結果がくるとのことドキドキしながら待ちたいです

美活してきました

みなさんこんばんは(^^♪

今日はメイクアップ講座を受講してまいりました

美しい眉毛をつくるということに焦点をあてた講座でした

眉毛・・・

ちゃんとメイクアップ講座を受けるのは初めてでした

教室に入るとぞくぞくと中年女性が集まってきます

先生はスラーっと背が高く美しく

眉毛も綺麗でした

ひとりひとり眉毛の特徴を解説し先生が手入れしていきます

みんなに見つめられて逞しい眉毛が整えられていきます

みなさん最初はこわばった表情で緊張しています

先生が片方の眉を整えて、ペンで優しく輪郭を描いていきます

その様子を見ていると段々表情が明るくなり柔らかい顔になっていくのが楽しかったです

眉の印象で柔らかく感じるのか、美しくなっていく自分に頬が緩むのか?

どっちが先かはわかりませんがプロのテクニックを教えてもらい受講料以上に得たものがありました

というのもお化粧はおそらく毎日します

このテクニックがあれば毎日美しい眉で過ごせるのです

眉毛のちょっとした形で印象がずいぶん変わっていきます

最初はみんなへんてこな眉だったのにすごく美しい眉毛が完成していました

帰宅後すぐに娘の眉毛を整えてみました

最近の眉毛の流行よりもちょっと上の世代の眉毛だねと(笑)

いつこ自己流で適当に描いていたのですが、明日からは気合を入れてメイクしていこうと思います!

おすすめのメイク道具も教えてもらえて、自分に合うカラーやお手入れの仕方も教えてもらえて

また次回違う部分のメイクアップ講座を受講したいと思います!

さまぁーずチャンネルがおもしろい

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

バーモントカレーの甘口でカレーを作りました

学校の給食のカレーに似ていたようで・・・

1日目なのにしゃばしゃばしていないカレーが出来ました( *´艸`)

隠し味はトマトジュースとインスタントコーヒーでいつもの通りです

ジャワカレーの中辛が好きなのですが、こどもたちにはバーモントカレーの甘口も美味しいみたいです

さてきんもくせいは健康診断が近づいてまいりました

去年と比べて数値がどうなっているのか!?

健康のためにはじめたヨガはもうすぐ2年経ちます

毎週欠かさずに週2回の運動

甘いジュースもやめたし

酒もたばこももともと受け付けません

健康のための投資・・・効果は出ているでしょうか?

アンジャッシュの渡部さん

地上波でも復帰されていました

20年前に新宿のライブハウスでおぎやはぎや、アンタッチャブル、アンジャッシュ、カンニング、ドランクドラゴンが出ていた人力舎のライブに行ってたことが懐かしいです

みなさん今も一線で活躍されていますが、同じ舞台に立っていたのすごいですよね

芸能界は浮き沈みが激しいですね(‘Д’)

生き馬の目を抜くような世界です

一瞬の油断もできない世界です

それにしても渡部さん面白い・・・

笑いました( *´艸`)

冷やし中華ごまだれ味に岩下の新生姜をのせてみると・・・さっぱり!

みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

朝からお腹の調子が悪く天気のせいかホルモンバランスのせいか・・・はたまたお腹を出して寝ていたのか

いろいろ考えてみましたが、全部当てはまるような気もするのでお腹を大切にしたいと思います(^^♪

さて岩下の新生姜を久しぶりに買ってきました

ピンク色がかわいい新生姜

昨日はトンカツにのせて食べたらソースいらずでした

しかもさっぱりとした後味でトンカツの油分もすっきりします

そして今日は冷やし中華ごまだれを買ってきて岩下の新生姜をのせてみました

冷やし中華はやはり美味しいですね~

夏を感じます

ゆで卵も良い感じのゆで具合でした

冷やし中華と岩下の新生姜は、焼きそばの紅生姜みたいなコンビでした

岩下の新生姜のミュージアムに行きたいなぁ