モスバーガーセットでほっと一息

皆さん夏バテしていませんか

私もすっかりお腹が反乱を起こしてしまったので今日は温かい飲み物をいただいております

モスのお紅茶です

あたたかい、しっかりと濃いお紅茶です

今日は私の骨盤が改めて後傾であることを理解しました

そもそもですが、骨盤の正しい位置ってわからないですよね

骨盤は建物でいうと基礎、土台の部分なのでしょう

正しい位置に修正し体を楽に動かしたいものです

家の電子ピアノにモスの一番くじのサマーブランケットをかけているのですが

毎日見ていると自然とモスが食べたくなります

モスバーガーセットを今日は注文しました

お席まで店員さんが持って来てくれるのですが、2階なので足腰が鍛えられそうだな~と思っていました

やっぱりモスバーガーはおいしい( ;∀;)

あふれんばかりのミートソース

熱々の揚げたてのポテト

シャキシャキフレッシュなオニオン

涙が出そうになったのはお腹が減っていたせいでしょうか

昨日描いた松山英樹プロ

フィッシャーズというユーチューバーのンダホという方に似ているらしく

若い子たちはンダホだと言います

きっと黄色いシャツにしたのでそう見えるのか

はたまた他人のそら似でそっくりなのか

確かにほっぺをすこしふくらかにし過ぎてしまいました

しかし福のありそうなお顔です

特にお耳がふっくらしているのと小鼻も張っていて顔もふっくらとしております

七福神に混ざっていても違和感がありませんね

おむすび権兵衛でモーニング

みなさんこんばんは

南から台風が北上し日本列島に近づいており、気圧の関係か少し怠い日曜日です

さて先週軽い風邪をひいたので耳鼻科へ

いつもの先生がお休みで違う先生でした

するとカメラ入れてみましょう!といつもの先生だと滅多に発しないワード

細ーいカメラが鼻からするすると入れられていきます

目を開いてくださ~いと先生

カッと見開き、怖さから顔がこわばります

そしてえーと高い声を出してくださいと言われ、その通りにすると

あら不思議、全然苦しくありません

のどの奥も見れたし薬ももらえて気分爽快

やはり季節の変わり目は毎年くしゃみが出るのです

朝一で病院に行ったので帰りは権兵衛でおにぎりを食べました

このセット全部でなんとなんと300円!

安い!とんじると塩むすびです

しみる~

体に染み渡る~

食べ終わると外はどしゃぶりの大雨が降っていました

おむすび権兵衛でモーニング

また早起きして用事があったら寄ろう

さてプログラマーになりたかった息子が今度はパティシエになるそうです

甘いものが大好きだし、こだわりも強いのでなかなか良いのでは?

私の手を借りずに作ったホットケーキ

チョコシロップをかけてしっとり上手に焼けました

トリミングして遊んでみました

SSDカードを買う

みなさんいかがお過ごしでしょうか

雷の鳴らない日のほうが珍しくなってしまいましたね

令和の米騒動、生協も注文がパンクし今週頼んだ安い米届かないことになりました”(-“”-)”

なのでやたらとおにぎりを買って自分でコメを炊くのを減らしています

オリジンや権兵衛では普通におにぎり売ってますからね~

値上げしている感じもないのでありがたいことです

そして今日は外付けハードディスクがいっぱいいっぱいになってしまったので慌てて電気屋さんに駆け込みました

色々種類があって迷いますよね~

店員さんがお手伝いしましょうか?と言ってくれたので相談してみました

超小型ノック式の外付けポータブルSSDを購入することに

消しゴムくらいの大きさで1TBもあるなんて・・・

3年前に購入した外付けHDDは2TBで携帯電話より大きいのに

時代は進化していますね~

これは小さくって役所が移動中に紛失してしまうのもわかります

高速転送とのことでサクサクと情報を取り込んでいきます

もっと早く買えばよかったです

作業がはかどりますね~

14000円くらいしたのですが、なんと1000円も値引きしてくれました

今日はなんて良い日なんでしょう

またニトリのおしゃれなデコホームでシマエナガのトレーを買いました

めっちゃ可愛い

シマエナガ推しすぎてなぜ!?

トレーがあるとなにかと便利なんですよね~

そのうちトレーにモノをのせてあちこち置いちゃうこともあるんですが

このトレーはとにかく可愛い!

積み重ね収納も買ってキッチンのごみが片付いたのでスッキリしました

またベランダの窓掃除を息子がしてくれてピカピカに✨

水が気持ち良いみたいです

この夏に2024年の大掃除しちゃおうかな~

着ない服もゴミ袋にたんまり出てきました

色々と整理整頓していこうと思います!

冷たいドリンクでお腹に異変

みなさん暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか

私は便秘とピーピーを繰り返すサイクルです

暑い外から冷たい部屋に入るとお腹が冷えますね

あせも冷えてお腹周りがひんやりしているのを感じます

また氷をたっぷり入れたダージリンティーにはまっていてかちわり氷を買ってきてはアイスティーを作り冷え冷えのアイスティーで喉を冷やす刺激が心地よくすっかりお腹がおかしくなりました

夏に冷たい飲み物ばかりを飲むのは危険ですよ~

整腸剤を飲みながら、せめて冷たい飲み物は1日1回くらいにしたいものです

またかき氷やアイスクリームも食べる機会が多くなります

おなか・・・大切に

今日はモスバーガーの一番くじ発売日でした(^^)/

モスバーガーファンとしては注目の一番くじ

発売店舗も市内で数店舗しかなくとても少なかったのですが、様子を見に行ってきました

夕方まだまだ商品はありました

モスバーガーのクッションが欲しい・・・と2回だけくじをひくと

B賞のサマーブランケットが当選!モスのロゴがついたグラスも当たりなかなか好調でした

ブランケットがメニュー表をそのまま印刷したもので滑り止め素材

大きさも結構あるのでヨガマットの上に敷いても良さそう

でも気が散ってヨガに集中できないかな

モスのオールスターのメニューが載っていて宝物をひいた気分です

トートバッグも欲しいな~

びぜん家の極楽炊きで極楽極楽♪

ずっと気になっていたお店『五島手延べうどん びぜん家』

見ると行列が出来ていることが多く美味しいうどん家さんなのかな~と

今日やっと入ることができました!

武蔵小金井駅から徒歩数分

イトーヨーカドーの裏手にあるので少し分かりづらいかも

五島うどんは長崎県の五島列島で生産されているうどんで椿油を塗って熟成させるのだそう

細いのにこしがあり日本三大うどんのひとつなんだって

ぐつぐつ煮だった鍋からうどんを取って食べる地獄炊きという食べ方があるそうです

今日いただいたのはその簡易版である極楽だき

夏のエアコンでお腹が冷えているので温かいうどんが食べたかったのです

たまごを割ってうどんを混ぜて醤油をかけて薬味をのせていただきます

冷や麦よりも太くうどんよりも細いといった感じでしょうか

850円で大盛にすると+150円でした

すぐに出てきました~

細い麵だからすぐ茹で上がるのかな?

ちゅるちゅるんとこしがあって美味しいです

五島うどん

Wikipedia

お昼しか営業していないようです(夜は不定期みたい)

ツイッターを見ると人手不足が深刻なよう・・・

おいしい五島うどんまた食べに行きたいな~

カウンター席もあってひとりでも入りやすい感じです

関東第一高校が決勝進出

甲子園の準決勝

おうちで見ていましたよ~

甲子園球場めちゃくちゃ暑そうですが球児も応援団も頑張ってましたね~

関東第一が初の決勝進出!とのことで金曜日が楽しみです

テレビを見ていると選手の好きな言葉が流れてきてとても印象的でした

『男は我慢』とか好きな言葉に選んでいる球児もいました

最近の子でもこんな言葉を好きな言葉に選ぶんだ~!と逆に新鮮な気持ちになりました

そしてしかし勝ち進むと気になるのはみんなの滞在費、保護者は会社を休んで応援しているのでしょうか

自分のこどもが球児だったら・・・想像してみるとお金も労力も負担がかなりかかりそうですね

2022年のこんな記事を見つけました

甲子園出場の経費は2000万円!? ケタ違いでも学校・地域が“高校野球の経済効果”に力を入れるワケ〈昔は池田・箕島、今は21世紀枠〉

NumberWeb

甲子園出場の経費は2000万円!?

甲子園出場が決まると準備委員会が設立されるのだそう

地元で寄付集めに奔走するんですね

常連校はシステムが出来上がっているから寄付集めもスムーズなんでしょうね

地域密着で高校野球を応援することが甲子園出場にとても大切だとは…知りませんでした(^^)/

勝ち進むと、もっともっとお金がかかっていくそうです

すごいイベントですね

こんなにお金が集まるのも甲子園だからこそなんですね~

有望球児は中学から“進学塾”状態、ヘルメット1つで8000~1万円、体育着OKの公立校…意外と知らない「高校野球の最新マネー事情」

NumberWeb

グラブも4~5万円するんですね( ゚Д゚)

高校球児が頑張ると地域活性化にもなり学校の評判もあがる

経済効果もあるなんて高校生なのに本当に背負ってるものがすごい!

私は・・・

オリジンののり弁を食べながら冷房の効いた部屋で甲子園を見るのが好きです

ネットで注文すると時間に取りに行けばよいだけとラクチンでした

金曜日の決勝戦!頑張れ関東第一!

かばの赤ちゃん描いてみました

みなさんお盆も過ぎてなんだか夏休みも終わりの気配がしてきました

私はなぜかかばの赤ちゃんのイラストを描いてみることに

なかなかうまく描けません

かばって独特のフォルムでかわいく描くの難しいですね~

なんとか描いたかばの赤ちゃんです

なんとか描いてみたけど・・・熊にもみえるかも

かばは動物園で見たことがあるけど、そんなに人気者というわけでもなく

コアラやぞうさんと違って人だかりもできていません

でもよく見てみると筋肉質ですごい強そう

Wikipediaで調べてみたらなんと2トンある個体もあるのだそうで

ほぼトラック

その割には表面のお肌が薄くってデリケートなんです

血の汗とよばれるピンク色の粘液で身体を保護しているそうです

ワセリンを自分で作っちゃうような感じでしょうか

縄張りをつくって生活しているそうです

へこへこしているとオスも縄張りに入れてくれるそうです

でもその中で交尾することは許されないそうで・・・

うーん人間社会と同じくかば社会もなかなか大変そうですね

優位に立てない動物はどこの世界でも大変です

かばは主に草を食べているそうですよ

肉とかたくさん食べてそうな体ですが

草だけであんな立派な体になるとは・・・

水草があればずっと水の中にいるんだそうです

水の中のほうが体が楽なんでしょうね

なんといっても重いですから

かばが陸に出ている時は餌を探した非常事態なのかもしれませんね

体が重いので水の中もらくらくと歩けるそうですよ

ユニークな動物ですね!

さんま購入

さんまが豊漁らしいとニュースで見て魚屋さんに行ってみました~

さんまの前に数人の人がいました

3匹で842円でした

大きいものはもう少し値が張るようですが、1匹280円のさんま

もはや高級魚の仲間入りですよね

旬じゃないとはいえ豊漁だったらもう少し安くなってるかな~と期待していったのですが

大根おろしと一緒にニコニコしながらいただこうと計画しています

そしてドンキでは米が無かったです

お客さんが店員さんにいつ入荷するのかきいていました

全くの入荷未定で答えられないのだとか

うちはいつもお米は多めにストックしているのですが、それでもいつ入荷するかわからないとか言われると多少不安になりますね

さんまもお米も台風の影響とはいえ、ニュースを見て街に出ると面白いな~と感じました

お米はこういう時に生協をやっていてよかったなと思います

お米を食べられない生活を想像したらぞっとしました

やはり日本人は米ですね!

シロノワール描いてみました

コメダ珈琲のアイスはさっぱりしているのだとか

確かに言われてみたらそうかも・・・

ボリュームたっぷりなアイスクリームもさっぱりだから食べられるんですね~(^^♪

きんもくせいの家庭科的ブログが4年目に

みなさんこんばんは

きんもくせいの家庭科的ブログ

なんと今月で4年目の突入となりました

wordpress!?、HTML?PV?など全く知らない言葉ばかりだった初期

誰ーーーーーも来てくれず、孤島でした

WordPress 孤島 と検索した日もあったような、なかったような

1日0人とか孤島ではなく、もはや無人島と思ったものです

しかしなんとか今まで続けてこられたのも遊びに来てくださる皆さんのおかげです

自分のアウトプット用、時には日記、時には宣伝となっている日もありますが・・・

毎日更新も続けております

イラストも細々と描き続けております

もともと飽きっぽく3日坊主にもならない1日坊主の私がイラスト、ブログと年単位で続いているとは・・・

ダイエットもヨガも禁酒も禁煙も

続けることでより前より健康に(^^)/

継続は力なり

調子が良い時も悪い時もあります

自分の調子に合わせて続けて行きたいですね~

最近のきんもくせいの家庭科的ブログではきんもくせいの家庭でおこる出来事などを綴っております

このブログに遊びに来て下さった皆さんが少しでもほっこりできると嬉しいです

これからもよろしくお願いします

瓶のコーラを配達してみたら

台風一過・・・気圧の変化もえぐいのか今日は一日だらだらしていました

瓶のコーラをずっと飲みたい!と言っていた子供

昨日のお店は1本350円と割高で売っていました

しかし街で瓶のコーラはあまり見かけません

ドン・キホーテに珍しく瓶のコーラの自動販売機があるのですが、いつも売り切れています

amazonで買おうかと瓶のコーラを調べていると

『カクヤス』という酒屋さんでもネット販売しているそうです

しかも1本150円(税抜)で190㎖入り

昨日より200円も安く買える

調べてお店に行こうと思ったのですが、なんと配達してくれるそうです

しかも朝たのんだら数時間後には届けてくれるそう

なので1ケース買いました

次に配達を頼んだら瓶も回収してくれるそうです

なんと素敵なシステムでしょう

お水やお米も買えるそうなので利用しようと思います

カクヤスといえばGOTOEATのチケットで利用した記憶があります

宅配に力を入れているんですね

しかも冷え冷えの瓶コーラを持って来てくれました

宴会や会合で冷たい飲み物を頼みたいときにも便利ですね~

東京・神奈川・大阪に店舗があるようです

この瓶コーラ

いつものコーラと味が違うと言うのですが、口あたりみたいなものなのでしょうか

190㎖というのもちょうど良い量ですね

親としてはお茶を飲んでほしい物ですがこどもにとってもたまの楽しみになるみたいです

台風に備える

雨雲レーダーで台風の影響をチェックしながらギリギリのところでお出かけしたりしていました

朝からジェラートを食べてきました(#^.^#)

店員さんも出勤していてそんなにお客さんこないだろうにお休みにも出来ずに大変ですね

携帯電話で刻々と変わる台風の状況が手軽にチェックできて、便利な時代になりましたね~

昭和の頃は台風も予測しづらかった時代

もう若い人は知らない人が多いかもですが、北海道では過去に台風の影響で大きな事故が起きています

『洞爺丸台風』という台風はご存知でしょうか

私の祖母が生きていた頃に洞爺丸台風について話してくれたことがありました

その台風は昭和29年9月21日に起きた台風です

洞爺丸という青森と函館を繋ぐ青函連絡船が七重浜で座礁し沈没した事故

それでたくさん犠牲者が出たという浜辺に実際祖母も見に行ったそうです

祖母はその頃はまだ今の私より若かったことでしょう

青函トンネルができる前なので青函連絡船は本州と北海道を繋ぐ大切な航路でした

私も小さい頃は青函連絡船に乗ってよく青森に遊びにいったものです

イルカがついてきて楽しいんですよね

函館空港が開港したのは昭和36年だったのでまだまだ船の時代だったのですね

海岸まであと数百メートルのところで座礁し1155人の死者が出てしまいました

助かったかたは159人だそうです

9月の北海道の海は結構冷たいと思いますが、助かった方もとても怖かったでしょうね

タイタニック号の沈没事故と同じような規模の事故が日本で起きていたんですね

この事故により青函トンネルの構想がすすんだとのこと・・・

もう忘れ去られているかもしれませんが当時は台風の予測も難しかったのでしょう

今は新幹線で北海道と東京が繋がっている、当時の人からすれば夢のような世界です

洞爺丸事故

Wikipedia

当時気象観測器は在日米軍まかせだったそう

うーん、情報を手に入れるのも大変な時代だったんですね

今回の台風、私の住んでいる場所はそんなに大きな被害がなさそうです

それにしても自然の圧倒的な力を前にすると、人間ひとりはなんとちっぽけで無力な存在であることでしょう

家でじっと耐えることがせいぜいだと思い知らされます

肉のヤマ牛でコロッケGET

明日台風が接近するらしく注意喚起がSNSで流れてきました

気象庁と国土交通省が合同で会見する時はほんとにヤバいとSNSの情報

余裕をかましていたのですが、ベランダの鉢を片付けて自転車も風の当たらないところにどかしました

そして台風といえばやはり『台風コロッケ』

肉のヤマ牛でコロッケを3個買ってきました

ラードで揚げているそうです

そりゃウマいさ

ずっとヤマキと思っていたのですが、改名したようでヤマ牛という名前になってました

コロッケがたくさん並んでいたのでやはり台風コロッケを購入する人が多いのかな?

いつも炭火焼の良いにおいがただよってくる肉のヤマ牛

お店で食べるほどじゃないけどちょっと炭火焼き肉食べたいな~という時にちょうど良いお店です

被害が心配ですが、備えあれば憂いなしで大したことなかったですめば良いと思います

コロッケの質感が上手に出せました

白い袋に入っているのがまた良い感じ

買い物帰りにエスプレッソでほっとしてみたら・・・

お出かけの帰りにエスプレッソを飲んでみました

お店で飲むの初めてかも・・・

とっても可愛いカップにいれてくれました

砂糖もエスプレッソにぴったりの量というお砂糖を入れて混ぜて飲みます

香りも良くほっと一服といった感じです

タバコを吸うみたいな感覚なのかなぁ

2、3口で飲み干すのが正しい飲み方らしいです

すぐ飲んでしまうのが本場の楽しみ方なんだそうな

ヤンキー座りで健康に

みなさんヤンキー座りできますか?

またを開き腰を低くし地べたに座るようでいてギリギリ座らないスタイルです

ヤンキー座り、実は股関節の柔軟性も必要です

この座り方が今腰痛にも良いしインナーマッスルを鍛えるのにうってつけとのことで見直されています

別名、う〇こ座りとも言いますね

和式トイレが全盛期だったころは日本人は自然に老若男女問わずあのような座り方をしていました

座る時も立ち上がるときもインナーマッスルを自然と使います

膝の調子が悪い方や具合の悪い方には大変な和式トイレ

今は和式トイレで用を足せない子供も多いでしょう

清掃も洋式に比べて手間がかかるそうです、衛生面でも飛び散りなど問題があります

よって年追うごとに和式トイレで用を足す場面はどんどん減っておりますね

私もこの1年間で和式トイレを利用した記憶がありません

しかし用を足すたびにかがんで伸びて自然とスクワットしていた時代を考えると、その動作が無くなったことで現代人の身体がどんどん弱くなってしまったと言えるようです

なのでヤンキー座りを日々の生活に取り入れてみようかな

小さなお子様がいればヤンキー座りをしながら、砂場で遊ぶのも良いでしょう

遊んでいるふりをしてインナーマッスルを鍛えるチャンスです!

ヤンキー座りをしながら深呼吸を繰り返すと骨盤底筋群が感じられてより良さそうです

街でヤンキー座りをしている人もなかなか見なくなりました

令和になってヤンキー座りをしている人たちを見かけたら

トレーニング中とまた昭和とは違った見方をされることでしょう

若い子たちにもどんどんヤンキー座りをしてほしいものです

スズメのオアシス

みなさん

今日も暑かった

連続猛暑日を更新中らしいです

空は高く秋っぽい感じもしますが、台風の影響か熱がこもって日差しも強かったです

さて我が家の24時間つけっぱなしエアコン

排水がアスファルトにたまり水たまりが出来ていて気になっていました

設備的な問題で排水管が下まで無く水はぴちゃぴちゃと駄々洩れ・・・

管理会社に言ってはみたのですが、音沙汰もなくなんだかそんなものといった感じです

今日も熱風の中、地面にたまる水たまりが気にかかり見てしまいます

一度気になるとなんだかずっと気になってしまうことってありますよね

でも今日はその水たまりに一羽のやせ細ったスズメが寄ってきました

なんとその水たまりの水を飲もうとしていました

干上がった街にはもうスズメが飲める水も無いのでしょう

どうぞどうぞ水浴びでもしていってください

よく見るとその水たまりには雑草ですが花も咲いています

そうエアコンの排水は都会のオアシス

生命にとって命の水なのかもしれません

そう思ったら24時間つけっぱなしのエアコンも良いことをしている気持ちになりました

21㎝業務用ミラノ風ピザクラストでおつまみにも簡単ピザ

サクサクっと軽い食感の薄焼きクラスト

クラスト【crust】 はピザの生地部分のことだそうです

パンやパイの皮のこともいうのだそう

パンの皮というのがいまいちわかりませんが、耳のことかな?

クラスト(crust) とは? 意味・読み方・使い方

goo辞書

ピザソースも業務スーパーで購入しました

瓶詰めだったのでこのピザばかり作っています

具材はコーンマヨなどの簡単なものばかり

でも今日はトマトソースとチーズだけの簡単ピザにしました

最後に黒コショウをたっぷり振って

ビールにも合うのではないのでしょうか

ピザ生地が極薄で1円玉より薄いかも

なのでおやつ、おつまみといった感覚で楽しめます

食パン8枚切りでも良いのですが、ピザ感が感じられるのはこちらの生地のほうでしょう

チーズはドンキで買いました

パリッパリです

この21センチのサイズはIKEAの木製カッティングボードにぴったりです

今日はコミケの中継をYouTube動画で楽しんでいました

皆さん暑い中楽しそう・・・

コミケ行ったことないけど、若かったら行ってみたい

地震に台風に株暴落

穏やかじゃない8月ですが今日もこうしてピザを楽しんでいる日常に感謝です