スニーカーを買う

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皆さんこんばんは！

息子が靴が欲しいというのでスポーツ用品店に行きました！

ジュニアサイズで24.5cmは品薄で、店員さんにレディースコーナーを薦められました。

レディースコーナーのスニーカーはちょっと幅が狭めなのであまりしっくりこないようで、仕方なくメンズのスニーカーコーナーへ。

もう洋服はメンズのSサイズだし大人になったなぁと感慨深く思っていました。

息子は幅広甲高のようでなかなか合うスニーカーがありません。

いつも苦労して探し、結局気に入った靴をずっとそればかり履くので傷むのも早いです。

それならとNIKEの靴で二コちゃんマークがついている靴を店員さんがおすすめしてくれました。

すごくカワイイ、私が‥‥履きたいです。

NIKEの靴は幅が狭めらしく幅広モデルは珍しいとのことでした。

なぜか息子は紐靴が欲しいようです。

蝶々結びに憧れている様子です。

蝶々結びって難しいですよね！

気がつくと縦結びになってたり、私もあまり得意ではありません。

NIKEの90年代スニーカーが復刻！？

90年代に青春時代を過ごしたものとしてスニーカーが特別だったことを思い出します。

みんなおしゃれなスニーカーを求めていました。

エアーマックス狩りなんて言葉もありました。

歩いていて突然靴を脱がされて持っていかれるなんてことがあったのです。

さすがに身近で被害にあった人はいませんでしたが、１足2万5000円するエアマックスを古着屋さんで売っていたと思います。

スニーカーの靴選びは慎重に…

息子に靴は必ず両足試着し確認すること

足踏みして違和感があればやめておくこと

少し歩いてみること

を伝えました。靴選びは間違うと結局足が痛くて履かないで終わることもありますね。

足はとても大切です。

生きる土台となる部分ですから、その相棒もしっかりと見極めたいですね！

蝶々結びの練習したいと思います。

暑い日のアイスクリーム

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皆さんこんばんは！

暑かったですね～梅雨だというのに明日も真夏日みたいです。

さて今日は写真撮影のお仕事でした。

一通り仕事が終わったのでテクテク暑い中駐車場に戻ります。

駐車場に戻ると暑くて暑くて…ドラッグストアで少し涼みアイスクリームを買いました！

マカダミアナッツの入った最中わくわくと車内で開封すると…

なんとカップ入りのアイスクリームでした！

スプーンもらっていない…

車内に使えそうなもの…爪楊枝しかない！？

ドラッグストアに戻る元気もなくカップアイスを直食べすることも考えましたが、結局爪楊枝ひとつで意外と上手に完食できました。

帰宅後疲れたみたいで長ーいお昼寝をしてしまいました( ;∀;)

明日も暑いですが写真撮影のお仕事が入っているので頑張ります！

アイスクリームギャラリー

さてアイスクリームのイラストをご覧いただき涼んでください。

冷たいスイーツたくさん描いてますね～。

アイスは自分でそんなに買わないのですが、仕事で食べることが多かったです。

チョコモナカジャンボ（森永製菓）は美味しいですね～！

初めて食べた時びっくりしました。

パリパリで香ばしいですよね。

作ってから5日以内に店頭に並べるという目標があるそうですよ。

なんでも鮮度が大切ですね。

皆さんも（私もですが…！）熱中症には十分お気をつけて、暑い中のアイスクリームを楽しんでくださいね！

無限グライダー

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みなさんこんにちは！

皆さんは突然ですが皆さんは空を飛んだことがありますか？

今日はなんと空が飛びたい！と実際に空を飛んだことのあるYさんのお話を聞いて大変興味深くなりました。

そうYさんはスカイダイビング経験もあり、ハンググライダーのライセンスもあるそうです。

実際に空を飛んだことのある人の話を間近で聞くのは初めてでした。

機体は担いで登る

機体の重さは20～45 kg程度で担いで坂道を登るそうです。相当体力が必要ですね！

離陸は機体を背中に斜面を駆け降りるというシンプルなものらしく、助走は３～５ｍくらいしかないらしいのです。

短い！

よってそのまま離陸できずに走って終わることもあるそうで…

上手に風に乗るテクニックが必要そうです。

また飛んでいる時は鳥と同じ速さで飛んだりしてすごく感動するようです。

離陸と着陸はやはり緊張するとのことでした！

すごい勇気ですね!(^^)!

パラグライダーよりハンググライダーのほうが安全！？

Yさん曰くハングライダーのほうが安全とのことでした(^^)/

なんとなくハンググライダーのほうが危ないと勘違いしていたので驚きです。

もし私がひとりで空に飛んで行ったら、目的地に帰ってこれない気がします。

空を飛びたいと思って飛んでみるってすごいことです！

やっぱりすごい・・・

Wikipediaで着陸や離陸を想像するだけでもやっぱりすごい勇気です。

やはり人を突き動かすのは「飛んでみたい！」という強い気持ちなのでしょう。

しかし『風の谷のナウシカ』や『魔女の宅急便』を見て育ったものとしては空を飛ぶ自分を想像したことは何度もあります。

そのまえにタケコプターかな・・・。

ハンググライダー

Wikipedia

ASIAN KUNG-FU GENERATIONの無限グライダーが最高

そんな話をしているとこの曲が頭の中で浮かびます。

ASIAN KUNG-FU GENERATIONことアジカンの無限グライダーです。

絶望と希望が交差する歌詞ですが、絶望を感じながらもすごく希望を感じる曲です。

歌詞改めて読むと最高ですね( ;∀;)

クシャクシャになってた心を広げて読み返すんですから～。

無限グライダー

UTA₋NET

2003年に発売された曲なんですね～。

今もちっとも色あせない素敵な曲ですね！

ハンググライダーに想いを馳せながらこの曲を聞くとかなーり気分が上がります！

人生いろいろなことがありますが、現実と理想を胸に無限に羽ばたいていきたいです!(^^)!

定期健康診断に行ってみた

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みなさんこんにちは！

今日は健康診断でした!(^^)!

13時からの健康診断だったのですが、ご飯を食べないで行ったために空腹がきつかったです。

とはいえ最近健康診断も各所に不具合が出てきたので、毎年受けてゆるダイエットのはげみにしたいと思います。

乳がん検診はエコー検査で

さて乳がん検診も受けてきました。

昨年受けたマンモグラフィ検査が痛かったので、今年はエコー検査にしました!(^^)!

楽々でした。

40歳を過ぎたら定期的に検査を受けることが推奨されています。

頻度としては40歳を過ぎたら２年に一度マンモグラフィ検査を受けることが良いそうです。

『ブレスト・アウェアネス』という言葉があります。

乳房を意識する生活習慣のことです。毎日自分の乳房に気を配ることで、異変があったらすぐ病院を受診することです。

今日はエコーの検査中に技師さんが「エコー検査」と「マンモグラフィ検査」の違いについて熱く語ってくれました。

こんなに語る？っていうくらいたくさんお話ししてくれて「ふんふん」と聞きながらあっという間に検査が終了しました。

エコー検査もマンモグラフィ検査もそれぞれ特徴があるらしいのです。マンモグラフィ検査で分かりづらい人もいるようで、そのような人は苦痛の割には…ということもあるようです。

自分がどのタイプなのかは、技師さんに相談して検査を受けてみるのも良いそうです。

乳がんと検診

ピンクリボンフェスティバル公式サイト

身長が伸びる

身長が昨年より0.7cm伸びていました。

この年で身長が伸びるのは嬉しいです。

検査してくれた方によると姿勢で1cmは変わるそうです。

ピラティスで吸っては背筋を伸ばし、吐いても背筋を伸ばしを繰り返すので背骨が伸びたのでしょう。

検査後は『いかめしおにぎり』をほおばり

とりあえずセブンイレブンに駆け込みサラダと温かいお茶を買いました～。

北海道フェアということで『いかめしおにぎり』も購入です。

味が見事に再現されていて懐かしくなりました。

小学生の頃給食に『いかめし』が出たことも。

森駅では必ず『いかめし』を買って食べていました。パッケージが懐かしく感じます。

ほぼ貸切で楽々検査

今日の健康診断はとても空いていてほぼ貸切状態でした～！

さくさくと検査を受けられて待ち時間も無くストレスフリーでした。

来年も安心して健康診断を受けられるように、毎日の健康管理をしてしていきたいです。

池尻大橋『街の惣菜とお弁当屋さんBET』がいろいろ最高すぎる

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さてチーズケーキを最後に食べたのは…いつでしょう。

今日は用事があり渋谷方面へ。

池尻大橋のお店『街の惣菜とお弁当屋さん　Bet』さんのチーズケーキが美味しいとR先生から教えていただきお持ち帰りすることにしてみました！（テイクアウト専門店です）

お店の場所は池尻大橋南口より徒歩1分、少し歩くと目黒川が流れていました。

新感覚のお惣菜お弁当×ビストロが合言葉のようです。

お店のHPにはレシピも紹介されていてすごく素敵です。

サバライスも超絶ウマい

R先生がサバライス美味しい！と教えてくださったので買って帰りました～。

サバライス900円でした。オムライスは600円です。

帰宅して温めていただきました。

サバが全然生臭く無い！そして骨が無い！丁寧に処理されているのでしょう。

とっても食べやすかったです。

お米はパエリア風味であさりの味も感じました。

あまりにも美味しかったのでリピート決定です。

確かにサバライスは新感覚なお弁当でした。

息子がいただいた『オムライス』もとても美味しかったそうです！

プリンはねっとり生キャラメルがのっている

プリンも今まで食べたことのない新感覚なプリンでした。

上のカラメルソースは生キャラメルみたいな食感です。

下のふんわりしたプリンはクリームでした。

こちらのプリン（400円）はお土産にも喜ばれそうです。

バスチーは香ばしくって食べやすい

バスク風チーズケーキは人気で良く街でも見かけますが、はじめていただきました。

焦げ目が良い感じについていて香ばしくって、ケーキは爽やかなあ風味でさっぱりとした甘さでした。

一口、あと一口と思っていても途中でストップなんてできません！

あっという間にほおばりタイムは終了しました。

こちらもあまりの美味しさにリピートしたくなってしまいます！

池尻大橋駅南口から徒歩１分の『街の惣菜とお弁当屋さん　Bet』はお弁当屋さんという名前でありながらもとーってもオシャレな外観のお店でした。

今回いただいたものも新感覚でとっても美味しいものばかり。

また次回行く時はほかの商品も試してみたいと思います。

10円おにぎりというものもあって気になりました。

素敵なお店を教えてくださったR先生に感謝です(^^)/

皆さんもぜひ機会があればお持ち帰りしてみてくださいね！

ゆるダイエット中にもプロテイン入りシリアル

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みなさんこんばんは！

ゆるダイエット中ですが、どうしてもたんぱく質が減ってしまっているような気がします。

プロテインも今まで飲んだこともありますが、飲みづらいし飽きてしまうのが悩みです。

ゆるダイエット中にもプロテイン入りシリアル

そんな時にもおすすめなのは『プロテイン入りのシリアル』だそうで、良く噛んでいただくと便秘対策の腸活にもなるそうです。

医師が教える子どもの食事５０の基本P187腸活シリアル

著　伊藤明子

バナナとすりごま、ブランとごぼうパウダー、プロテインシリアルにオーツミルクかアーモンドミルクをかけて良く嚙んでいただくレシピが紹介されていました！

うちの子も野菜が苦手なのでごぼうパウダー試してみたいなぁなんて思っています。

カルビーのプロテイン入りグラノーラが香ばしい

こちらのグラノーラ、黒豆が入っていてとっても香ばしいです。

乾燥した大豆も入っていてとっても美味しい！

よく噛まないと飲みこめずに食べ応えもあるので少し食べるとすごい満足感！

調べてみたら他にもたくさんプロテイン入りグラノーラが発売されているようです。

一瞬グラコロに見えました…ごろグラ鉄分とカルシウムまで入っています。

チョコワとかコーンフロスティも懐かしいですが、最近のグラノーラ本当に美味しいですよね！

香ばしい系が大好きなので今日出会った香ばしいグラノーラはリピートしたくなりました！

カルディで店員さんがおすすめ！のすいかあいすもウマい

カルディでコーヒーフィルターを購入したらレジ横に置かれた「すいかあいす」をおすすめしてくれました。

こどもに３個買ったのですが、凍らせてみました～。こどもが食べて少しあまったものを味見させてもらったら『すいか』でした。

塩を振ってたべる『すいか』みたいな味でした(^^♪

夏にぴったりの『すいかあいす』ですね！

凍らせてお酒や炭酸に入れても美味しいんだとか。

おしゃれなあいすです。

さて今日も呼吸の練習です。

ピラティス呼吸は難しい!?…横っ腹まで膨らませるようになりたい！

日々練習するのみです。

腹式呼吸、胸式呼吸、ピラティス呼吸😮呼吸法も奥が深いです。

サイゼリヤの『たまねぎのズッパ』を食べてみた！

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皆さんこんばんは！

サイゼリヤに行ってみました～(^^♪

さてメニューを見ていると体に優しそうな『たまねぎのズッパ』というメニューを発見！

イタリア風オニオングラタンスープのことで300円（税込）でカロリーは228㎉だそうです。

ゆるダイエット中にも罪悪感のないメニューですね！

早速いただいてみました！

しっかり濃厚なオニオンスープ

お味は結構濃厚だと感じました。

うすいというよりは濃い！と思います。

何よりパンが沈んでいて食べ応えもあります。

熱々なのですが、スプーンですくうとチーズが伸びーと伸びて楽しいです！

たまねぎの存在感がすごい！

たまねぎたくさん入ってるんだろうな～と感じるスープでした。

物価高なのに嬉しいですね(^^)/

風邪ひいたときとか誰かに作って欲しい感じのスープでした。

そういえば小学生の頃にお友達のおうちにお呼ばれして、このようなスープが出て来たことを思い出しました。

実はコンソメスープにパンが浸されたものを食べたのはお友達のおうちが初めてでした！

友達はなんてしゃれたものを食べているのだ！と驚愕した記憶があります。

カリッとポテトはコロコロだった

カリッとポテトは250円（税込）です。

息子はコーンスープにこのカリッとポテトをつけて食べたかったようですが、先に来たスープを冷めるからと一気飲みしてしまいました。

カリッとポテトは389㎉です。

ちょっとケチャップが欲しくなりました！

今度はコーンスープと同時に持ってきてもらえるようにします。

ズッパとはイタリア語でスープ

ズッパとは聞きなれない言葉でしたが、たまねぎのズッパをいただいた後はなるほどズッパだよね！と思います。

もうスープとは言えないくらいたまねぎのズッパは美味しいズッパでした！

また自分でも作ってみたいと思います！

エスニックなハンバーグを作ってみた！

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みなさんこんにちは(^^)/

降ったり降らなかったり…どっちなんだい！

ということで今日は小ぶりになった中、自転車で街へ出かけました～。

霧雨だったので全然平気－と思って出かけたのですが、

ショッピングモールで買い物を済ませ帰る頃にはいい感じの本格的な雨が降っていました( ;∀;)

そう梅雨時なので雨が降るのは当たり前といえば当たり前なのですが…、普段自転車で行けるところを傘を持って歩くのは少し面倒という気持ちがありました。

よって帰りは本降りの中を自転車で帰宅…でもひとつわかったこと。

雨は気持ちいい！

そうです。今日の雨は冷たくないので気持ち良い！のです。

帰ってから熱いシャワーを浴びたら爽快感もあり、『梅雨時に雨に打たれるというレジャー』を思いついてしまいました。

息子もとても喜んでいたのでまた雨に打たれようと思います。

思えば滝行があったりスプラッシュマウンテンがあったりと、人は本能的にも水に打たれることを好むのかもしれません。

ひき肉にスパイスいろいろ混ぜてみた・・・

家にあったファミリーサイズのひき肉。

スパイスをいろいろ適当に混ぜ込んでみました。

100均でもスパイスが何種類か売られていて買ってみました。

パプリカパウダー、ガラムマサラ、セージパウダー、クミンパウダー、ガーリックパウダー、塩、ブラックペッパー、ターメリックといったところです。

卵とパン粉も適当に入れて捏ねました。

量は適当だったのですが、優しい感じのエスニック風味のハンバーグが完成です。

もっとスパイスをきかせても良かったのかも…。

フライパンに乗りきらない分は油で団子にして揚げました！

いつものハンバーグもいいけど、たまにエスニックなハンバーグも美味しいですね(^^♪

エスニック風ハンバーグ～トマトの湯むきをつぶしたものとキャロットラぺを添えて～

お風呂に早く入ると一日が得した気持ちになりますね～(^^♪

皆さんも素敵な一日をお過ごしください(^^)/

UFOキャッチャーで遊ぶ

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みなさんこんばんは！

UFOキャッチャーで久しぶりに遊びました(^^)/

さてUFOキャッチャーは海外にもあるのでしょうか？

Wikipediaによるとアメリカと韓国、台湾などの東アジア、タイの東南アジアにあるようです！

クレーンゲーム

Wikipedia

今日は何回か挑戦したのですが、全然GETできませんでした((+_+))

なんか私が学生だったころより難しくなっているような気がします。

全然取れそうにない…

取れたら面白いけれど、これだけ取れないとつまらなくなりどうりで周囲に人がいません。

ガチャガチャのほうが、300円～400円くらいで確実に何か欲しいものがもらえるのでよっぽど楽しめます。

ふてくされる息子に言い聞かせます。

『ここはくやしい気持ちを楽しむ場所なんだよ、取れないように出来てるんだよ』

と言ってみました。

子供向けの施設なのだから、もう少し遊べるといいのにな～と思います。

せめて1回10円がよいな…

どうせ取れないのだから１回１０円にしてたくさん挑戦させてほしい…。

10回挑戦して取れなかったらあきらめもつくような気がします。

しかしちょっと浮き上がって落ちたりとウマ～く調整しているなぁと感心してしまいます。

時にはぎゅぎゅっと上に掴んで持ちあげたのに、あらら運んでいるときに急に握力弱くなった！？という時もありますね( ;∀;)

タイではギャンブルと最高裁で認定されて一部地域では撤去されているそうです。

日本ではあまり話題にもなりませんが、こどものお小遣いがクレーンゲームに吸い込まれていること…保護者としては残念です。

と思えば袋いっぱいに景品を抱えて帰る家族もたまに見かけます。

いったいいくらつぎ込んでいるのでしょうか。それとも台を見極める力が強いのでしょうか？

クレーンゲームはセンスも必要なのかもしれませんね！

次行く時はクレーンゲームコーナーは遠慮して、ガチャガチャエリアに直行したいと思いました！

紫陽花がきれい

ともあれ道端に咲く紫陽花がすごーく美しくって見とれてしまいました！

紫陽花が満開のこの季節にも感謝したいと思います(^^♪

トルコスイーツを食べてみた

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どよーんとした曇天ですが、体調管理もなかなか大変です。

関東は梅雨入りしたようです。

今日からじめじめ洗濯物が乾かない日々…そう思うとなんとなく眠くなってしまいますね！

というわけで冷凍庫からトルコスイーツを取り出し、珈琲を淹れることにしました。

こちらのトルコスイーツは『ヴァクラバ』で、日本でもじわじわと人気がのようです。

確かに『食べ物イラスト』界でもたまに見かける『ヴァクラバ』のイラスト。

今日はくるみ味を頂いてみました！

食べる分だけ取り出しやすい…！

こちら食べる分だけお皿に取り出します。とっても分けやすくなっていて、残った分はまた冷凍庫にしまえます。

からっとしていて、自然解凍でまったりと珈琲を淹れている間に食べごろになります。

オスマン帝国で発明されたお菓子でトルコの伝統菓子なんですって！

層がたくさん重なっているのがわかりますか？

上はサクサクのパイ生地になっていて、下はシロップがたくさん染みております。

このお菓子を作ることが花嫁修業である地域もあるのだとか…。

バクラヴァ

Wikipedia

とにかくあまーい！お菓子だった

これはきーんとした甘さです。

日本には無い甘さといいますか、でもとっても自然な感じの甘さです。

トルコの方はトルコチャイをたくさん飲むそうですが、確かにこのスイーツでお茶をたくさん飲めそうです。

とっても甘かったので、朝はひとつにしました(^^♪

こちらのお菓子はひとつで珈琲が一杯飲めるので満足感もたっぷりです。

バターもたっぷり使われているみたいです。

シロップのじゅわじゅわ感が楽しいお菓子でした！

カービィカフェのコップが使いやすいです

以前購入したカービィカフェのティラミスのカップ。

食べ終わったらカップとして再利用できるのですが、大きさが小さめでちょうど良くって毎日使っています。

カフェインを取り過ぎないためにも、朝と午後で珈琲を飲んでちょうど良い感じです！

初めて頂いたトルコスイーツでしたが、朝からなんとも贅沢な気持ちになりました！

東京ジャーミィのハラールマーケットでネット通販でも購入できますよ～！

カルディのビリヤニキットでビリヤニを作ってみた！

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みなさんこんにちは！

先日カルディでビリヤニキット　チキン・ダム537円（通常価格）を見つけました(^^♪

以前から作ってみたかった世界三大炊き込みご飯のひとつであるビリヤニ。

レシピを見ると結構大変そうでカルディの簡単キットから挑戦してみることにしました～。

こちらのキットには　なんとバスマティライスも梱包されております。

バスマティライスはインドやパキスタンで作られている貴重な香り米です。

細長くってパラッとしています。

ジャスミンライスと香りがとっても似ています。作っている国がタイかインドかの違いのようです。

おそらくビリヤニをJAPANの米で作ってもしっくり来ないんだろうな～と感じております。

日本のお米は水分たっぷりで粘りがあるのが特徴です。

材料を準備・・・

鶏もも肉１枚とパクチーとミントがあれば大丈夫です！

あとはおうちにあるバターと塩と水で完成します。ギーでも良いそうですが、一般家庭にギーはありません…よね！？）

今回は鶏もも肉の代わりに鶏むね肉を使いました！パサッとしているのでヨーグルトソースも作ってかけていただきました。

①鶏肉をカットし付属のグレービーソースで5分煮る。

②水に30分漬けたバスマティライスを500ccの沸騰した湯に入れ（塩も入れる）、２分茹でてざるにあげる。

③厚手の蓋ありのフライパン等に肉、米、パクチミント、バター（かギー）を重ねていく。何層か重ね蓋をして20分弱火で蒸し焼きにする。

④10分蒸らす。で完成！です。ちょっと層を作るのが初めてでしたが、慣れると簡単！？ですね。

添えて楽しいビリヤニ

ビリヤニ自体は意外とぴりっとスパイスが効いていて後味が辛かったです。

風邪気味ですが、体がポカポカしました。

ナッツを砕いたもの、紫キャベツの酢に漬けたもの、レーズンを上からパラパラとかけたらすごく深みのある味に変化しました。

ナッツは1090円、レーズンは490円で購入した成城石井の商品です。

このレーズン３種類入っていてすっきりとした味です。お菓子作りにも良いかも、とっても美味しいですよ～。

ヨーグルト（白練りごまとポッカのレモン汁、クミンを適当に混ぜた）ソースをビリヤニにかけて食べたら鶏のパサパサ感が気にならなくさらに美味しく頂けました！

いつものご飯と違った気分が味わえました～！

そうインド旅行に行った気分が少し味わえます。

ちょっと面白いものを食べたいときに、カルディの簡単調理キットのシリーズはおすすめです！

椿屋珈琲の珈琲ゼリーがむちんむちんだった

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みなさんこんにちは！

突然ですが、珈琲ゼリーはお好きですか？

ミルクをかけて黒と白のコントラストが楽しめる珈琲ゼリー、美味しいですよね！

5月にはマツコの知らない世界でも『コーヒーゼリーの世界』が取り上げられていたらしいです。

【マツコの知らない世界】コーヒーゼリーの世界まとめ！お店・メニューも紹介

TOKYO CAFE

スーパーで3個入りで売られているコーヒーゼリーも十分に美味しいですね！

フレッシュをかけている時も最高な気分です。

椿屋珈琲の珈琲ゼリー

武蔵境駅のSWEETSBOXで見つけた珈琲ゼリー。

椿屋珈琲の期間限定ショップ（6月7日～）が出店されていてシフォンケーキなどが売られていました。その中で今日は珈琲ゼリーを買ってみました。

椿屋珈琲とは関東にあり大正ロマンを感じる椿屋カフェもあります。

店員さんはかわいらしいお洋服を着ており、大正時代にタイムスリップした気持ちになります。

制服がかわいい店にランキングしているのも納得です。

一度カフェを利用したことがありますが、女性のお客様が多かった印象です。

その時はパスタをいただきましたが、美味しかったですよ！

価格が高級なカフェでありながらもとても人気のようです。

３つの食感が楽しめる！

珈琲ゼリーはむちむちの硬めの食感が楽しめました！上のクリームはふわふわで優しいお味です。

カップもコロンとかわいい大きさで記憶に残る珈琲ゼリーでした(^^♪

自分で作ってみても美味しそうですね！

https://twitter.com/CCookHacker/status/1663529687661047809?s=20

公園の遊具

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私は小さい頃公園の遊具で『UFO』と呼んでいた遊具がありました。

正しくは『回旋塔』という名前のようです。

握力のみを頼りに身体が浮いてまわります。スリル満点の遊具でした。

必死につかまり手のひらに『たこ』が出来たような記憶があります。

おかげさまで何度も遊びましたが、飛ばされたことはありません。

そしてスピードの速い運動神経の良い子が来たら自分はやらないで見ている・・・など小さい頃から『野生の勘』みたいなものも随分鍛えられたと思っています。

とても危険な遊具だったためか今はどこを見てもありませんが、あの遊具で鍛えられた小学生はたくさんいたと思います。（それ以上にケガをした小学生もたくさんいたかもしれません）

今それらの懐かしの遊具は危険遊具と呼ばれ自治体が撤去していってるそうです。

公園から消えていく危険遊具！昔遊んだ懐かしい遊具が危険遊具に指定されている事を知っていますか！？

札幌市内の全公園情報を検索出来る札幌パーク（SapporoPark）

『シーソー』も危険遊具に指定されているそうです。

確かに小さい子どもが遊びだすと危ない遊具だなと実感します。

近所の公園からは撤去されてしまいました。

そのうち子供たちから『シーソーって何？』とか言われそうです。

記事によると『ブランコ』も撤去され出しているそうです。

となると公園にはもう何も置けなくなってしまいそうです。

私が小さい頃遊んでいた公園もこの間遊びに行ったら随分と変わっていました。

遊具だけじゃなくて危険は街中のちょっとした段差、くぼみ、穴などどこにでも潜んでおります。

しっかりと足元を確認しながら歩いていこうと思います！

コメダ珈琲店のシロノワールが思ったより大きかった

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みなさんこんにちは！

夏日でしたね((+_+))しかし夕方雲が出て思ったより涼しく過ごせました！

さて今日もコメダ珈琲店へ撮影に…店内はとても混んでいて少し待ちました。

お昼時は混雑するので11:30前か、お客さんの入れ替わる13:00頃に行くのが良さそうと今日感じました。

アイスコーヒーはたっぷりサイズで

今日はチケットが無くなっていたので先にコーヒーチケットを購入しました。2900円で6枚綴りです。

ちょうど一杯分くらいのドリンクの割引率です。

チケットを買った店舗でのみ使えます。

今日はアイスコーヒーのたっぷりサイズにしました！

このステンレス製のジョッキが冷え冷えでいいんですよね～。

さらに美味しく感じます。

ミルクとシロップもたっぷり入れて待ちます。

お豆が付くのもうれしいです。

今日はコメダ珈琲店の名物『シロノワール』を頼んでみました！

シロノワールは結構大きめ

シロノワールはミニサイズもありますが、普通のシロノワールを頼みました。

結構大きめです。

700円（税込）でたっぷりのソフトクリームがのってきます。

さくらんぼのシロップ漬けにテンションアップしますね！

ふかふかのデニッシュパンが熱々

下のデニッシュパンはふかふかで、表面は熱々です。ジューとした音になんならちょっと湯気も出ています。

ソフトクリームが下の方から溶けていきます。

熱々とつめたーい食感が両方楽しめる『ひやあつ』です。

そう、冷たいそうめんを温かいおつゆでいただくイメージです。

今日は夫といただいたのですが、ひとりだったらミニシロノワールでも良いかもと思いました。

470～540円でミニシロノワールは注文できるみたいです。

1977年の開店当初からある看板メニューなんですって！

今日は一粒万倍日です。

今日皆さんの蒔いた種がたくさんの幸運となって実を結びますように！

私も日々精進したいと思いました！

先手家さんのサンドイッチとフルーツゼリー

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みなさんこんにちは！

台風の影響で降った雨、そのせいで多摩川は黄色く汚れ流れがすごいことになっていました。

そんな多摩川の上を電車で走りながら私は星乃珈琲店に撮影に行くことに。

帰りに近くの百貨店の催事場で『先手屋』さんのフルーツサンドが期間限定で売られていると知っていたので寄ることにしました。

先手家さんと書いてぽんてやと読むらしい

こちらの先手家さんはフルーツサンドのお店とのことでしょっぱい系のサンドイッチはありません。

丸八青果という老舗八百屋さんが手掛けているフルーツサンド専門店のようです。

丸八青果は川越総合卸売市場（埼玉県）にあるお店で、スーパーで野菜と果物を売られているそうです。

フルーツサンドの店舗は常設店舗は少ないため近くに催事で来ているときに買ってみるのが良いでしょう。

店舗情報

先手家

ずらっと並んだショーケースは圧巻

フルーツの断面が美しいフルーツサンド、新鮮なフルーツを閉じ込めたゼリーが並ぶショーケースは宝石店のようです。

私が行ったときは吸い込まれるようにお客様が前に５名ほど並んでいました。

お昼前だったので商品はまだたくさんありました。

どれも美味しそうで迷ってしまいそうでしたが、おいしいと聞いていたおいものサンドイッチ1,058円（税込）とフルーツゼリー518円（税込）をかごに入れてみました。

八百屋さんが経営されているのでトマトやきゅうりのお食事系サンドイッチを並べても絶対美味しいはず！

だけどフルーツに限定しているところにブレない感じがします。

ゼリーもサンドイッチもボリュームたっぷりで大きいです。

見ただけで家族は大喜び

フルーツゼリーとフルーツサンドイッチをお土産に帰宅すると子供たちは大喜びです。

見ただけでこんなにテンションあげてくれるとは…！

絶対美味しいやつ！って見た瞬間にわかる感じ。

『萌え断』の効果でしょうか。

仲良く美味しくいただきました！

旬のフルーツは体もよろこぶ食材ですね！

これからの季節は桃が楽しみです。

また『ぽんてや』さんのフルーツサンド買いに行きたいと思いました～！

手土産はスイーツもいいけど、フルーツがまるごと楽しめるフルーツサンドも印象に残り喜ばれると思いました！

ごちそうさまでした(^^♪