みなさんこんにちは(^^)/
我が家の金魚はピンポンパールという品種の金魚です。
赤ちゃんの時代から育てておりかれこれ１年以上頑張って生きています。
この品種の金魚はお腹がぷっくりしていて泳ぎ方はぎこちなく愛嬌がたっぷりで人気があるようです。
独特の形から泳ぎが得意ではなく餌も浮くタイプじゃないほうが良いのだとか。
魚なのに…泳ぐのが苦手だなんて。
しかもたまに逆さになって浮いていて「！まさか！」と思い近づくとフヨフヨ泳ぎ出します。
転覆病という病気らしく、餌の食べ過ぎに注意しないといけないのだそうな。
この生きるのになんとも不器用な金魚ですが、大切に育てております。
強風の中ヨガの新しいポーズ『さかなのポーズ』
今日は風が強かったですね！
ヨガをしていると窓から風が吹き抜けていき気持ち良かったです。
さてそんな風の吹き抜ける中新しいポーズに挑戦しました。
その名も『さかなのポーズ』です。
首の前を開くことから甲状腺の働きが活性化するポーズらしく、甲状腺に不調のある方にはおすすめしないポーズのようです。
このポーズはうちの金魚がひっくり返っている様を思い出してしまいました。
胸が開き、頭頂部が刺激されて気持ち良かったです。
ポーズの後の余韻も気持ち良いポーズです。
かわいい『バナナのポーズ』
モノや動物を真似たポーズもヨガにはたくさんあります。
有名なのは『木のポーズ』でしょうか。
片足で立つポーズで結構ぐらついて難しいです。
今日は新しいポーズ『バナナのポーズ』に挑戦しました。
バナナのような曲線で背骨ものびて気持ち良かったです。
昨日気がついたら窓を開けっぱなしで眠っていました。
もう朝夕は寒いので風邪をひかないように気をつけたいと思います。
朝はうがいと鼻うがいをして対策したいと思います。
みなさんも風邪ひかないように温かくしてください(^^)/
明日から寒いみたいです。
きんもくせい日記 