花粉をブロック!

皆さんおはようございます。雨が降りました、そして寒いですね(^^)/花粉が若干ゆるんだ感じもありますが、また飛びまくります。

今年の花粉がつらいので対策アイテムを増やしました!

皆さんもすでにお使いのものばかりかもしれませんが、列挙したいと思います!

花粉をブロック!『アイボン』

時折やってくる激しい目のかゆみ。『アイボン』で洗います。炎症がスーッとひやされ少し楽になります。アイボンも色んな種類があるのですね!

コンタクトを外したらと書いてありますが、花粉の季節にも良いと思いました。

朝起きてすぐすると汚れが落ちて気持ち良いです。

花粉をブロック!『アレルシャット』

こちらは残り一個でした。売れているようです。

綿棒で軟膏を鼻の穴に塗りたくります。花粉が軟膏に吸着し鼻に侵入するのを防ぐというシステムです。水際対策ですね!

これも朝塗ってお出かけすれば気休めかもしれませんが安心です。

花粉をブロック!『ハナノア』

鼻うがいは抵抗のある方も多いかもしれません。『ハナノア』ですこしうがいするだけでもすっきりします。食塩水でも鼻はツーンとしませんが、ハナノアならさらにお手軽に鼻を洗浄できます。

朝起きた時、帰ってからするとすっきりしますよ!

花粉をブロック!『ホットシャワー』

花粉を洗い流すのは鼻うがいが難しい方にも安心のホットシャワー。こちらは吸入タイプで温度が温かい霧が出てきます。もくもくしていると要らないものが洗い流され咳と一緒に出てきます。

寝る前や咳がつらい時も使うとすっきりします。小さいお子さんにも圧倒的におすすめしたいアイテムです。

花粉をブロック!『加湿器』

寝る時に加湿器をかけて寝るととっても楽に呼吸ができました。

気管支が炎症を起こしているときに加湿器便利です。春でも乾燥しているんですね!

花粉をブロック!『空気清浄機』

こちらはあると良さそう!です。空気清浄機、先代のものが故障してしまいました。結構お値段もするのでまだ買っていませんが、あるとよさそうです。スタイリッシュですね!パソコンの周辺機器のようです。

花粉をブロック!『目薬』

外出中はなかなかアイボンも出来ないので目薬で洗います。洗浄用の目薬があれば急に痒くなったときもささっとカバンから取り出して洗うことができます。

ゴーグルをつけたいところですね!眼鏡もぜんぜん花粉入ってきます。

花粉をブロック!『耳鼻科でもらった目薬と薬』

やはりこちらが圧倒的パワーがあります。強めの薬をもらうとすっと楽になります。

くしゃみを連発したら耳鼻科に直行したほうが楽になります。

耳鼻科でも目薬を処方してくれる病院もあります。

あとはたくさん寝ることでしょうか?

皆さんはどんな花粉をブロック!していますか?

聞こえ方がいつもと違う?そうだ耳鼻科に行こう!

みなさんこんにちは。

ストレス社会ですが、40代以降は老いとともに体力も気力も減ってきて、いろいろなストレスを抱えやすい年代ですね。

仕事や家庭の問題など問題は山積み、働き盛りのメンタルヘルスケアが叫ばれる中で注意することはたくさんあります。

そんな私もお正月にいつもと聞こえ方に違和感を感じました。

病院の受診をすすめる家族でしたが、お正月ということもあり面倒でなかなか病院に行きませんでした。

音がやたら響くのは突発性難聴だったから

突発性難聴というのは聞こえづらくなるというイメージですが、私は音がやたら響いてつらかったです。

普通の声で話しているのにガンガン頭に響き渡る感じです。

プールの水がはいったような聞こえ方です。

なのでいよいよ病院に行ってみることにしました!

耳の聞こえ方がいつもと違ったら!早期受診が鍵

早ければ早いほど良いそうです。聞こえに違和感を感じたらすべての予定の最優先で耳鼻科に行きましょう!

発症後1週間以内に投薬を開始できるのが理想のようですが、早ければ早い方が耳の組織が壊れないようです。

私はもうかなり時間が経ってしまっていたようです。

かかりつけの耳鼻科を見つけよう!

耳鼻科はお口を開いたり、鼻の穴を開かれたり結構つらいですね。

できれば極力行きたくないです。

しかし原因不明のめまいや風邪、花粉の季節はぜひ耳鼻科を受診し信頼できるかかりつけ医を作っておくと安心でしょう。

お医者さんによって腕の違いもあります。特に耳鼻科は腕の良いお医者さんだと苦痛が少なく安心して受診できます。

春はストレスの多い季節、ご自愛ください

卒業、進級、進学、入学春は環境の変化に伴いストレスでいっぱいです。

みなさんもいつもより多めに眠るなどご自愛ください。

体調のわずかな変化にも気づけますよう、日ごろからご自身の身体を大切にしましょう(^^♪

今日図書館で本を借りました。係りの方に求められて出した図書館の登録カードは!なんとこの耳鼻科の診察券でした💦

デザインがそっくりすぎて‥。ドヤ顔で提示した自分、今度は眼科に行こうかな。