流しそうめん、本来ならば竹を長くつなげて地域のみんなでワイワイ流しそうめんを楽しみたいところです。しかしこのご時世。みんなで箸を共有するのはちょっと難しいです。そんなときは家庭用流しそうめんのおもちゃを買って家族で流しそうめんを楽しみましょう。

流しそうめんの効果

• プールのウォータースライダーに行った気分になります。
• 家族で楽しいコミュニケーションがとれます。
• そうめんは日本の夏の文化、毎年一回は花火もそうですがそうめんを楽しみたいです。

小さいころ竹をつなげて流しそうめんをすることにあこがれていました。しかしそんな本格的なのはなかなかするチャンスがなかったのです。近年おもちゃコーナーには様々な流しそうめんの機会がお手頃な価格で売っています。特に夏の終わりころはさらにお手頃価格になっています。ぜひ流しそうめんをご自宅でたのしんでみてはいかがでしょうか。

流しそうめんのトッピングおすすめはこちら

• ツナ缶
• 天かす
• サラダチキン
• ゆでたまご
• 梅
• きゅうり
• オクラ

こんなふうに見ると大変多くの食材にそうめんは合いますね。梅干しは熱中症予防にもなりますので夏そうめんと一緒に取り入れたい食材です。またたんぱく質も不足しがちですのでゆでたまごやサラダチキンを積極的に摂取して暑さにも負けない体を作りましょう。

素麺は病中病後の食事としてもおすすめされてきました。具合の悪いときはあたたかくしていただくと良いでしょう。くたくたにやわらかく煮て細かく切ってとろみをつけると離乳食や介護食にも役立ちます。

そうめんは細くて情緒があって日本の文化にぴったりです。しかも美味しいです。食欲のないときもつるつるっといただけます。暑いときは水筒に素麺のつゆを入れて素麺弁当もすてきです。プールの時のお昼ご飯にもっていくのも良いです。

周るプールを見ながら素麺を食べたらとっても涼しい気分になります。激しい運動のあともそうめんなら美味しくいただけます。塩分も摂れます。

とにかく家族はそうめんが大好き。そうめんってすぐゆであがるし大変便利でこの夏は非常食としても需要がアップしています。世界でもっと素麺が食べられる日が来たら、きっといろんな食べ方になって戻ってきそうですね。

• 酸辣湯そうめん
• カルボナーラそうめん
• ミートソースそうめん
• カレーそうめん
• ボルシチそうめん

などなど想像するだけで楽しくなってしまいます。まずは流しそうめんをぜひご家族でやってみましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。