カムチャツカ半島。北海道に住んでたことのある私にとってもカムチャツカ半島は身近な存在というわけではありません。

北方領土も道東に行けばすぐそこに見えるものの、それは遠く遠く許可がなければ足の踏み入れることはできない島です。

でも「カムチャツカ半島」って響きは小さい頃から好きでした。

言葉にすると不思議ですが何度も言いたくなります。

「カムチャツカ半島」にはオオワシが暮らしています。

北海道の北と東の方で見ることができます。

（↓以下ムツゴロウさん調で読んでください）

オオワシはくちばしが大きいオレンジ色で身体は黒く白いラインが入ったカッコいいワシです。

流氷の上で見るオオワシは真っ白な世界で黒く輝きカッコいいですよ！

なんたってオスは全長88㎝ありますからね～。

魚も捕まえるから大きな爪と足を持っているんですねぇ～。足も黄色くてカッコいいんですよ～。

ハンターの目ですからそれはもう見かけたら痺れます！

日本に津波は来なかった…

カムチャツカ半島の噴火についてあまり報道されていませんね。被害がどのくらいだったのか、わかりません。日本には津波が来なかったようですが、現地の情報が少ないのはやはり国の情勢が影響しているのでしょうか。

火山から近い村は48㎞で13センチの火山灰が積もったそうです。

カムチャツカ半島の火山噴火続く、最も近い村で灰が約13センチ積もる（字幕・12日）

ロイター

となると富士山が噴火したら東京も風向きにもよりますが余裕で積もりますね。

黄砂も大変ですが、火山灰はガラスの粉らしいのでもっと危ないです。

養生テープで窓の隙間をふさぐためたくさんあっても良さそうですね。

ゴーグルと防塵マスクは非常用に準備しておきましょう。

ゴーグルの下にメガネでしょうか。うーん、非常時にメガネはきついですね。

また食料品とお水もたくさん準備しておいて間違いなさそうです。

車も動かせるか不測の事態では動かせるかわからないとのことでした。

学者が恐れるもの…地震よりも噴火と聞いたことがあります。

富士山はもういつ噴火してもおかしくないと言われております。

カムチャツカ半島の噴火から今一度我が家の防災備蓄品を見直してみようと思います！

山の神様は本当にいる！？

高校生の頃山岳部員だった私。登山の前日は山神様にお祈りするという儀式がありました。

登山の前の日に、夜先生の声掛けでテントから出て部員で円陣を組みます。

ひとりひとり円陣の真ん中に出て山頂に向かって限りない大声で

「○○山の～山神様～わたしは〇〇高校○○年○○組の○○です～。○○さーん（好きな人、大切な人の名前を突然叫ぶ）、明日天気にしてください」だったかな？

そんな口上だったような。最後の方はうろ覚えです。

今思うと完全に意味不明、だけどこれをすると次の日お天気になったりしたので半分は信じていました。

半分は楽しかったな～という遠い思い出です。

でもいまだに仕事前には神社に拝みたくなるし、ここぞというときは何かに祈っております。

山の神様は本当にいると思います。

噴火する山のパワーを見ては、人の力をはるかに超えた自然の神様の力を感じずにはいられません。

自然界に住ませてもらっている身として、オオワシのように飛ぶ羽根もないのでコツコツと備蓄品を準備するのみのようです。

カムチャツカ半島の噴火の被害はわかりませんが、動物も人も大きな被害がないことを祈っております。

• 東京が、少しだけ優しくなった雪の日2026.02.08
• noteを更新中
• 朝活で富士山や神社で心清々しく
• 吉祥寺散歩をショート動画にしてみました
• 2026年丙午を家庭科で考えてみた🐎1966年の迷信と家庭生活への影響とは

最近白湯の美味しさに気が付いてしまったきんもくせいです。

白湯、そうそれはただのお湯。

でも朝飲むと気分も体をすっきり、いや気のせいかもしれません。

しかし珈琲や紅茶とは違うすっきり具合なのです。

工藤静香も飲んでいる！白湯

今も美スタイルを維持され若々しい歌声で紅白に出場されていた工藤静香さんも白湯を飲んでいるそうです。

お嬢様たちもその影響で白湯を飲んでいるそうです。となるとキムタクも！？

チャイ活、ジン活に続き朝は白湯活になりそうです(^^♪

水道水は3日汲み置きしておくと良いらしい

前に漢方薬局で聞いたお話ですが、水道水は大きめのやかんに汲んで置き3日くらい経ってからのむのがおススメと言われました。金魚も汲み置きしておくし、やはり水道水はそのまま飲むのは強すぎるんですね( ;∀;)

最近はおさぼりしていますが、そうらしいです。

気を遣っている方はミネラルウォーターを配達してもらったりしているでしょう。

浄水器も設置するのも良いかもしれませんね。

スーパーでも浄水を汲んでいる方もいらっしゃいますが、どうも重そうでチャレンジしたことがありません。

白湯とおかゆ活でゆるダイエットが好調

さてゆるダイエットの最中のきんもくせいですが、毎日食べたものを記録し体重が増えた次の日は食事を減らす。白湯を飲み、白米を一日一回おかゆに置き換えるという「ゆるダイエット」で効果が感じられております。

甘いものは高カカオのチョコをかじり、間食はナッツに置き換え。

大好きなスナック類は極力我慢。たまに食べちゃうのは仕方ない。

朝は必ず体重計測。

あとは無駄に家事で動きまわっております。

久々に見たことのない数字になってきており、好調です。

しかし驚くのはナッツの消費量。家族もウマいウマいとナッツの美味しさに気がついた様子です。

特に味のついたナッツが人気です。

クレイジーソルト味やうに味、ドンキの黒コショウ味など様々なナッツがあり味変も楽しむことができます。

ぽこんと突き出たたぬきのようなお腹とももう少しでサヨナラできますように(´;ω;｀)

歩く姿勢や立つ姿勢も意識しないと重力に負けてしまいます。

頭上からピアノ線で引っ張られている、胸を開いて、肩甲骨を寄せて、お腹をひっこめて…

と意識しだしたらキリがありませんが意識だけはしていきたい( ;∀;)！

みなさんは最近いつ白湯のみましたか？

• 東京が、少しだけ優しくなった雪の日2026.02.08
• noteを更新中
• 朝活で富士山や神社で心清々しく
• 吉祥寺散歩をショート動画にしてみました
• 2026年丙午を家庭科で考えてみた🐎1966年の迷信と家庭生活への影響とは

日本は世界的にみると水が豊かな国です。水道の蛇口をひねると水がでます。公園でもあたりまえのようにきれいで安全な水を無料で使うことができます。でも世界では水くみに大変な思いをしている女性や子供たちがいます。

女性は多くの時間を水をくむという家事労働に奪われ地位向上ができず、子供たちは学校で勉強もできないとう現実があるのです。時代は令和になりましたが、そのような国もあるのです。勉強に集中できる環境であることがありがたいことと日本の子供たちに伝えたいです。

天皇陛下は水問題に取り組まれています。水から見える『地球環境』『社会的弱者』天皇陛下は国民の幸せや、世界各地の人々の生活の向上を願っておられるそうです。

われわれの身近な『水』生命を維持するのになくてはならないものです。工場などでもたくさんの『水』が必要です。人間だけではなく地球の生物、植物にとっても宝物である『水』をみんなで守っていきましょう。

水を飲んでおいしい水だなと思うことがあります。おいしい水の要件は７つ厚生省（現厚生労働省）おいしい水研究会による「おいしい水の要件」（１９８５年）に定義されています。

• 蒸発残留物
• 硬度
• 遊離炭酸
• 過マンガン酸カリウム消費量
• 臭気度
• 残留塩素
• 水温

むずかしい言葉ばかりですね。臭いと水温はかろうじて納得できます。このような水質のバランスで私たちは水をおいしいと感じているようです。井戸の水や地下水が美味しいと感じたのはこのバランスがとてもよかったのでしょう。

水道がなかった時代は煮沸してから口に入れていました。お茶なども安全な水を飲むための知恵だったのでしょう。安全な水をいつでも飲めることに感謝したいです。

『東京のおいしい水』はなんと水道水！？『東京水』

『東京水』という東京水道局が企画販売しているペットボトルもあります。こちらは中身が水道水です。安全で高品質な水道水をPRするために都庁などの売店で買えるそうです。きめ細やかな水質管理で水質は安全に保たれています。

高度浄水処理で安全でおいしさを追求したお水になっているのです。日本の世界に誇る『水』の技術。世界の『水』を変えることができるかもしれません。

『東京のおいしい水』湧水スポットをご紹介します！

『世田谷』の『等々力渓谷』

所在地　東京都世田谷区等々力1-22、2-37～38

２３区内で唯一渓谷です。東京も自然豊かな場所があるのです。紅葉もきれいとのことです。ぜひ水と紅葉のうつくしさを感じましょう。

『武蔵小金井』の『六地蔵』

所在地　東京都小金井市本町1-7

コップ一杯程度であれば無料で『東京のおいしい水』を飲むことができるそうです。隣の文房具屋さんで５００円を払うと無制限で『東京のおいしい水』をいただけるのだとか。おもしろい制度です。

『国立』の『ママ下湧水』

所在地　 東京都国立市泉

段丘のことを地方名で『ママ』『ハケ』と呼びます。ママ（お母さん）という意味ではありませんがなんとなく親近感が湧いてしまいます。『矢川おんだし』とも呼ばれているようです。きれいな水を見ながら散歩するのもおすすめです。

『東京のいしい水』の使い方

『珈琲』を淹れましょう

『東京のおいしい水』を使うなら『珈琲』を淹れたいです。リラックスしながら名水がうまれた森を想像するのも良いでしょう。珈琲ゼリーにしてみると子供たちも食べられます。

『水炊き』にしましょう

『東京のおいしい水』を使うなら『水炊き』はいかがでしょう。鶏肉やキャベツなどのお野菜を入れて味付けはわずかなだし汁だけでさっぱりと名水鍋をいただきましょう。鶏肉は名古屋コーチン、比内鶏、薩摩地鶏をぜひ利用したいです。高級な鶏の味も引き立つことでしょう。

東京でもおいしい水が飲めると思うと安心します。水は健康の源です。この先もずっとおいしい水が飲めるようにみんなで水資源を守っていきましょう。