令和をいきる!親の心子知らず

高い景色がみたいからキリンの首に乗りたい!

皆さんおはようございます!すっかり春めいていますね。卒業式シーズンを迎え街には袴姿の大学生や気分が盛り上がっていそうな高校生を目にします。


さて私の子供も小学校の卒業式を迎えました。子供たちを見ていると自分が育った昭和時代と比べ令和を生きる今の子供たち。

それにしても大変な時代を生きているなぁ。

コロナ禍と戦争そしてSNS

私たちの時代になかったもの。それは目に見えないウィルスとの戦いです。

2020年2月にコロナ禍が始まった頃、世の中のこの緊迫した私たちを取り巻く空気は戦時中よりひどいものであると毒蝮三太夫さんがラジオで語られていました。

突然の休校を余儀なくされた子供たち、外から出ることが禁じられました。手洗い奨励とマスク着用義務の生活が始まりました。

先生や友達の顔もマスクに隠されてしまいました。

あの日から先生は笑顔なのか、友達はへの字口なのか、表情を読み取ることが難しくなったことでしょう。運動会、発表会、1/2成人式、密な状況を避けるために保護者の姿はいつもありませんでした。

たたみかけるように2022年2月にウクライナを戦地とした戦争がはじまりました。

日々SNSを通した悲惨な映像がリアルタイムで子どもたちの目に飛び込んできます。

戦争している国の隣国である私たちの日本でも軍艦が狭い狭い津軽海峡を6隻通りました。

青森県沖の海にはミサイルが落とされました。そんな中で迎えた卒業式。

まさに今の時代は何が起きてもおかしくない状況です。

子供たちは私たちの小学生だった頃と全く違った世界を生きていることに気がつきます。

SNSネイティブ世代である子供たち。Tiktokやツイッターを日ごろから目にし反応が欲しくて真似し発信します。知らない相手と繋がることも私たちの世代より怖くないようです。SNSのトラブルは私たちが想像するより深刻なものも多いです。

SNSのフォロワーでリアルな友人関係も評価される時代なのかもしれません。

そう昭和に育った私はもう現代の子からしたら宇宙人というくらい違う感覚で生きています。

だからこそ親も先生もSNSをただ否定、拒絶するだけではなく、特性を十分理解した上での対策とこどもたちを守っていくという信念が必要な時代だと思います。

昭和という時代がうらやましいという子供

木登りしながら駄菓子パーティーしたおにぎり公園

子供は昭和時代がうらやましいと言います。私が生きていた昭和の後半は今の時代よりずっとのんびりしていたし、なんとなく社会が機能していたような感じもします。

今はすごい世間を震撼させるような事件が起きても一瞬で忘れ去られる時代です。殺伐とした時代に心の安定を保つのはより難しくなっている気がします。

昭和がうらやましいというなんて、令和の子供たちはどの子供も生きづらさを感じているのですね。

親はこどもを見守るしかできない?

こんな時代の中でも親はこどもに幸せに生きてほしいと願います。生きていると本当にいろいろなことがあります。落ち込むこともあるけれどどうか強く生きてほしい。自分を守るための方法をいろいろ考えて見つけてほしいと願います。

結局親が出来ることはこどもを信じて見守ること、あとはほんの少しかもしれません。

でも親だからこそ子供とたくさん会話しなんでも話せる関係を日々築く、ひとりの人間としてリスペクトするという姿勢が大切です。

自然の中で我を知る

都会で暮らしているとなかなか自然に触れ合うことが少ないです。

公園で自然を感じることはあっも、自分の生命を脅かすほどの圧倒的な自然の力を感じることはありません。

山に登ると一歩間違えれば命の危機がやってきます。川もそうです。急流に流されてしまえば泳ぎがうまくても大変なことになります。

自然を前にひとりの人間は圧倒的に無力な存在です。

SNSで全てが可能と思えるような現代社会においても、自然との調和は人としてあるために必要だと感じます。

深い呼吸できていますか?

四六時中電子機器を触っているこどもたちに問います。深い呼吸できていますか?

深い呼吸がどんなものか知っていますか?

深呼吸という言葉を知っていても実践するのは難しいですね。

呼吸法はリラックスするときも、集中するときも役立ちます。

まずはゆっくりストローを使って息をふーっと吐いてみましょう。息を吐くと自然と息が吸えます。ゲームの合間にやってみるのもおすすめですよ!

健やかに育ってほしい、親の心子知らずと言います。

ただわかってほしい、子の心親知らずでもあります。

もっと子供の目を見て話をとことん聞いてあげよう、そう思った春の日でした。

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5歳からお年寄りまで家族みんなのおなかの健康に

たくさんのものを手放す

春、別れの季節。さて皆さんの春はどんな春になりそうでしょうか。私は引っ越しするので今とりあえず不用品を処分しています。使わないものを段ボールにしまいながら、いらないものはゴミ袋へどんどん入れていきます。するとあっという間にたくさんのゴミ袋が部屋を埋め尽くし、倉庫に運んでまたこの作業を繰り返しています。

気が付くとゴミ屋敷みたいになっていた

ミニマリスト時代もあったのですが、ものがある程度すっきりすると気が付かないうちにどんどんものを買い込んでいたようでプチゴミ屋敷状態の部分がありました。植木鉢が山盛りでそれに伴う土なども捨てづらかったりして処分できずにいました。

いつか使うかも、結構お金かかったし、ゴミ屋敷の主はみんなそう言います。確かにそうなんですよね。

今回はそこも思い切って捨てることにしました。粗大ごみ扱いになってしまうのでプランターは100円で買えるのに捨てるのにお金がかかりあまりエコじゃないなぁと反省です。

花のある生活は心が豊かになりますが管理が大変で時間と心に余裕がないとしっかりお世話できません。

でもすごく今勢いがあるのでどんどん作業がはかどりました!

毎日一緒だからわからないけれど結構全体的にへたってる

買ったときの印象のままの家具たちですが、改めて見ると結構汚れていたり古くなっています。もう思い切って処分します。こまめに買い替えてあげると良いはずなのに意外と執着してしまっていたことに気が付きました。

カーペットやマットは置かないのが一番かも…と思ってしまいました。

タンス問題

母の持たせてくれたタンス。次のおうちは狭くておけないのにやはり手放すにはもったいない。そう思っている娘たちはたくさんいるかもしれません。私は娘にタンスを持たせないぞ!と心に決めるのでした。そんな母もやはりタンスに困ってた記憶があります。

母の重さをずっと代々繰り返しています。

わたしの出来るエコ

不用品はメルカリで売れるものは売ったり、本はブックオフに持っていこうと思います。あとはもう捨てづらいものはもう買わない!これに限ります。ベッドも買おうと思っていますが、やはり捨てやすいのは布団です。もう少し考えてみます。

わたしはいつでもすっと移動できる状態で生活したい!と思っていました。でもこどもがいたりすると荷物がどんどん増えてしまいます。それでもまだ手放せるものはあるはずなのに、いつの間にかモノに占領されてしまいます。

それでもジモティーやメルカリなどありがたいサービスがいっぱいで活用したいと思います!

ひなまつり

皆さんこんばんは。我が家はお雛様、今年も飾りつけしました。娘が産まれてから毎年飾りつけするたびに去年の娘と比べることができます。

去年はもっと幼かったなぁとか、2年前はこんな時期だったなぁなどお雛様を見るたびに娘の成長を一年越しに感じることができます。

大人になるまでお雛様に会える時期はたったの20回、そう思うと子供の成長の速さに驚かされます。

そう思うと本当にお雛様が必要なのは、子供を育てる親やおばあちゃんのためなのかもしれませんね。

世界中の女の子がプリンセスに憧れるのは、日本でも昔から変わらないのでしょう。

桃の節句は昔から邪気が入りやすい時期とされていたそうです。春は新生活でいろいろ変化が多い季節。暖かくなってうれしい反面、気持ちはざわざわと揺らぎがちです。それは今も昔も変わらないのでしょう。

普段は元気いっぱいという方も、春はいつも以上に自分の体調に気を遣って労わってみましょう。

雛祭りは邪気を払ってくれるという意味合いもあります。今年も娘の邪気を払ってどうか健康をお守りください。と心の底から感謝して明日は雛祭りをお祝いしたいと思います。

そんな私も今日は自分を労わっていつもより早めに寝ようと思います!

春眠暁を覚えず

皆さんこんにちは。穏やかな休日の朝、いかがお過ごしでしょうか。天気も穏やかで身を切るような寒さから少し暖かくなってきました。そうすると朝はどうしても眠くて眠くて起きられません。

寝すぎたり、たくさん眠ってしまうとなんとなく罪悪感があります。周囲からだらけていると思われたり、一日を無駄にしてしまったと残念な気持ちになる方も多いのではないでしょうか。

ゲゲゲの鬼太郎の作者である水木しげるさんは睡眠を肯定的にとらえてもっと睡眠をとるように発信していました。

水木しげるさんは眠ることが大好きだったそうです。どんな状況でも睡眠を十分にとることを大切にし、食べることも大切にされていたようです。

眠ること、食べることは生きることです。たくさん眠りたいということは体がそれだけ休息を必要としています。

自分の体に耳を傾けて、時間の許す限りたくさん眠りましょう。

こどもの頃から思い返すと睡眠を大切にするという教育はあまりされてきませんでした。もっと小さい頃から眠ることを大切にできるように教えてあげると、自分の心や体を大切に守れるのではないでしょうか。

最近眠れなくなった、食べるのがしんどいなどという時はすでにだいぶお疲れモードです。思い切って予定をキャンセルして思いっきりお休みしましょう。

できれば睡眠をとる部屋はすっきりとした環境にして、昼間の雑事は考えずに気持ち良く眠れるように整えます。洋服なども眠る時は目につかないところにかけておく方が良いそうです。

ラベンダーの香りは良質な睡眠に効果的です。北海道のお土産はラベンダーの香りのするお土産もたくさんあります。ラベンダーのアロマオイルを脱脂綿に2~3滴含ませ部屋に置くのもおすすめです。

あとお布団に入ったら考え事をするのはやめましょう。スマホもだらだら見てしまいますが睡眠に良いとは言えません。

好きなことは「寝ること」がもっと評価される時代を願っています。