冷凍イカ

今日も暑かったですね!(^^)!

我が家は久しぶりに生協さんを頼みました～。

ドリンクやお米などおうちまで届けてくれるのでとても助かります。

子どもが少し大きくなって買い物は自分で！と思っていたのですが、年々衰える筋力とともに重い物は結構な負担になっていました。

また生協でしかみない商品もあって久しぶりに注文したら懐かしかったです。

例えば…今日届いたのは冷凍イカです。

わたとゲソを取り除いた状態の冷凍イカは、もち米を詰めて圧力鍋で煮るだけであっという間に『いかめし』が完成します。

柔らかいイカだったのでこどもも食べやすそうでした( *´艸｀)

小ぶりでカワイイサイズ感です。

残ったいかめしの煮汁でイカの中に入りきらなかった『もち米』を焚いてみたら、いかめし味のおこわが完成しました。

こちらもイカの出し汁を吸い込んでとても美味です。

また冷凍イカは注文したいと思います！

暑さ続きます！

トマトジュースも1箱届きました～。

ジュースだと糖分が気になるし、珈琲も飲みすぎ…そんな時はトマトジュースもうれしいですね！

一日１缶飲むと体がスッキリするような気がします。

あるとカレーに入れたり、トマトパスタに入れたりと便利なんですよね～。

自分で運ぶとつらいですが、生協さんが持ってきてくれると頼みたくなるトマトジュース。

暑さがまだまだ続くようなのでトマトジュースで栄養補給したいと思います。

ゆるダイエット中ですが17アイスのチョコ味をいただきました！

抹茶やマカダミアナッツはぜーんぶ売り切れていたのです( ;∀;)

暑さでアイスの需要もすごいのでしょうね。

水分補給はコップでちょびちょび飲みするのが熱中症対策に有効なのだとか…。

熱中症に気をつけて過ごしたいですね。