祝!1年続いてる…

みなさんこんにちは(^^)/

昨年はじめたヨガ…1年続きました( ;∀;)

週に1回ですが無理なく続けられたのも、体に関する豊富な知識を持ったインストラクターYさんと一緒にヨガ時間を過ごしているヨガ仲間の皆さんのおかげと感じております。

定期的な健康診断の結果でその効果は実感できました。

1年続くとポーズも少しはさまになってくるようです。

去年は???だった動きが今年は心地よいポイント!を見つけられる感覚があります。

またちょっとした不調のときもヨガをすることで整っていく感覚もこの1年で感じました。

またチャイインドカレースパイスインドにも自然と興味が湧いて人生を楽しむことに積極的になったような気がします。

アレッポの石鹸

ヨガはヨガマットの上で素足で行います。

素足になるとかかとのガサガサがすごく気になりました。

かかとクリームを塗ったりもしましたが、東京ジャーミィで買ってからアレッポの石鹸を使うようになってクリームを塗らなくてもガサガサしなくなりました。

アレッポの石鹸とは1000年以上の歴史がある天然素材の石鹸です。

最初は匂いが気になるという口コミを見たのですが、慣れると全然気にならずさっぱりとした洗い心地でもう他の石鹸に戻れません。

近所の京王ストアでも販売していたので昨日新しい石鹼を買いました!

アレッポの石鹼

公式

今回はノーマルからローレルオイルが多めの石鹸を買ってみました!

全身これひとつで洗えるのもうれしいですね!

使っているうちに神秘的なみどり色に濃く変化していくのも楽しかったです。

ローレルオイルは効能としてヒステリーやパニックに効果が期待できそうです。

また抗菌作用もあるのでコロナやインフルエンザにも効きそうです!

髪も洗えるのですがフケやかゆみも抑えるそうです。

内戦続くシリア

アレッポはシリアの第二の都市です。

シリア内戦は2011年から続いています。

2021年から破壊されたアレッポの工場をなおして石鹸をアレッポで作っているようです。

アレッポとは?

アレッポの石鹸

質問コーナーを見ていたら食器も洗えるそうですよ~。