みなさんこんばんは(^^♪
ダイエット検定２級・生活アドバイザーのきんもくせいです(#^^#)
私は今生活アドバイザーとしてダイエットのアドバイスをしています。
そう・・・自分で自分にです。
食事を記録し、体重を測定し食事内容を見直しております。
というのもあと一歩の目標体重に届かず、病院で検査したら中性脂肪の数値が高かったので本気で取り組もうと思った次第です。
食物繊維を意識して野菜を中心とした食事を摂るように心がけて数日・・・
体重も良い感じですが、お腹の調子もすこぶる好調です。
食生活は身体の臭いとも関係しているそうです。
確かに脂っこいものを食べ時にそんな心当たりがあります。
これからは食品成分表を見ながら身体に良い物をチョイスしていこうと思います。
ヨコノ食品のパスタスナック
年末に実家に荷物を送るため美味しいお菓子をお取り寄せグルメしました。
それは今年ヒットだった子供たちも大好きなヨコノ食品の『パスタスナック』です。
ヨコノ食品のホームページから買えるのですが、すぐに送ってくれました。
家で食べる用と家族に送る分でたくさん買ってしまいました。
くるくるしお味とるんるんしお味があるのですが、パスタの形状が違うようです。
ヨコノ食品は芋けんぴや野菜チップスも主力商品のようです。
いつか食べてみたいな～と思っています。
小袋入りと大袋入りがあります
ヨコノ食品のパスタスナックは小袋と大袋があります。
パーティーのおつまみにも喜ばれること間違いありません。
素材の味がいかされていて香ばしいんですよ～。
味付けも濃すぎず丁度良い感じです。
ヨコノ食品のお菓子は色々なパッケージで売られているようです。
気がつかずに食べていることもあるかもしれません。
私はカービィーカフェプチのお土産で初めて食べました。
みなさんも機会があればぜひ探してみてくださいね(^^♪
今年もあと残すところわずかですが、なんとか目標体重に達したいところです。
きんもくせい日記 