【食レポ】定期健康診断の帰りにコメダでカフェオレとナポリタンをいただきました

こんにちは。きんもくせい日記です。

先日、年に一度の定期健康診断に行ってきました。
朝から絶食で受診は午後15時、空腹も限界でしたがちょっと緊張しながら無事に終了!

「おつかれさま、わたし」
そんな気持ちで、ご褒美ご褒美とコメダ珈琲店に立ち寄ってきました。

がんばった自分へのごほうびにコメダへ

健診のあとは、体も心もちょっと疲れていておまけに土砂降りだったので
「なにかやさしくて、落ち着けるものが食べたいな…」という気分になります。

そんなとき、ゆったり座れるソファ席とやわらかな照明が恋しくなるコメダ珈琲。
今回は「カフェオレ」と「喫茶店のナポリタン」を注文しました。

ナポリタンは懐かしのあの味

運ばれてきたのは、熱々のナポリタン
平くってもちもちのパスタに、甘めのケチャップソースがからんでいて
昔ながらの喫茶店の味そのものです。

ソーセージの香ばしさもいいアクセント。
ひとくちごとに「うん、これこれ!」と、ほっとする味わいでした。

カフェオレで、心がほどける時間

続いて登場したカフェオレは、コメダのコーヒーカップに、ミルクのやさしい風味が広がる一杯。

健診の緊張も、ほっと一息でゆるんでいきます。
ミルクの甘さが十分感じられるので無糖で飲むのが個人的にはおすすめ◎

健診帰りにぴったりの、やさしいランチタイム

「カフェでナポリタンとカフェオレ」という、ちょっとした贅沢。
がんばった自分へのごほうびとして、ぴったりでした。

静かな空間で食べるナポリタンが、空腹も手伝って今日は特別においしく感じられました。

帰りは豆10袋と(100袋は多いかな・・・)食パン5枚切りを買って帰宅

涼しく何よりでした

お店みたいなナポリタン

みなさんこんにちは(^^)/

とうとうプロテインを買いました、ダイエット検定2級・生活アドバイザーのきんもくせいです

女性向けのザバスのソイプロテイン

ダイエット中の足りない栄養素も効率的に摂取できるし

ミルクティー味で美味しかったです

このプロテイン飲料の甘さでダイエット中の食事制限中に満足感もあるそうです

ダイエット中だからといって甘いものを禁止するとかえってストレスになってしまうのだとか

なのでプロテインドリンクの甘い味はダイエット中の私にとって

癒しの時なのですね~

過去にも飲んだこともあるのですが、プロテイン美味しくなりましたね~

1日1回朝食時にいただこうと思います

ザバスのシェーカーも買いました

どんな風に身体が変化するのか耳をすませたいと思います

あと井村屋の一口羊羹も買いました

真ん中を押すとぷにっと出てきます

和菓子なら少しくらい食べても問題ないようです

とにかくダイエット中のストレスは少しでも減らせるように工夫したいです

きんもくせいのナポリタン

そして今日は子供のリクエストであるナポリタンを作りました

思ったよりお店みたいに美味しくできました

お店で出したら1000円くらいいただけるくらいに具材もたっぷりで美味しかったです

今日は門外不出のレシピを公開させていただきます。

パスタを茹でる時にお塩をしっかりきかせることも大切なポイントだと思います

ケチャップも最後にしっかり入れて

お砂糖が隠し味といったところでしょうか

数日前のカチカチ残りハンバーグも美味しくリメイクできました

コロナはもう第10派なんですね

インフルエンザも強烈らしいので免疫を下げないようにしっかり半身浴して身体の芯から温めたいです

自家製ナポリタン

ひさしぶりにパスタを茹でました~。水からコトコト茹でること適当分、いい感じに柔らかくなったパスタをざるにあげます。

タマネギとピーマン、人参、ハムと定番の具材を炒めてパスタを投入します。少しの水分とケチャップとバターをひとさじ垂らして炒めるとあっという間にナポリタンの完成です。

ケチャップは思い切ってたくさん投入

トマトケチャップはたくさん入れます。そうすることでお店の味に近づきます。今回は冷蔵庫にトマトジュースもあったのでいれました。隠し味はお砂糖です。少し焦げ目があったほうが香ばしくって美味しいんですね!

パルメザンチーズとタバスコもたっぷりかけます

パルメザンチーズとタバスコも好きなだけかけ放題なのが自家製ナポリタンの良いところ。簡単に出来てあっという間に減っていきます。

トマトケチャップの消費量がとても多くなってきました。一人暮らしのときは全然減らなかったのに、今は業務用のケチャップを購入してもあまり大きく感じません。

次はイカと生姜も入れたい!と思った水曜日でした。皆さん最近いつナポリタン食べましたか?