ビアードパパというシュークリーム屋さん

いつも香ばしいシュー皮の香りと甘いクリームの香りを漂わせています

今日は珍しくシュークリームが食べたいとリクエストがあり普段はあまり買わないビアードパパのシュークリームの列に並ぶことに

すると夕方ということもあって普通のシュークリームと恐竜のたまごというシュークリームだけがありあとは完売していました

絶えずお客さんもいることからみんな出来たてのシュークリームが好きなんだな～と感心した次第です

私はシュークリームが小さい頃苦手でした

学生時代に先生がコージーコーナーのジャンボシュークリームを配ったときも若干憂鬱な気持ちになるほどシュークリームを食べきった記憶がありません

でもビアードパパのシュークリームはシュー皮がサクッとしていて小さい頃の私でも食べられそう！

２５周年なんですね～

イラストに描いてみたらおじさんの顔を良く見るとサンタ風ですね

右が恐竜のたまごです

ゴツゴツしていますね！恐竜のたまごみたい、美味しかったそうです

空の色

夜と夕方の間です

なんか不気味な色ですね

真っ赤に染まる青と赤の空

クッパ大王が住んでそうな空です

たくさん降った雨はまだ明日の朝までも降るようですよ

梅雨みたいにじめじめしていて、洗濯物が乾きません

こんな天気だしあんまり頑張らずにゆったり過ごしても良いのではないでしょうか

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みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

今日は首が回らないため整形外科に駆け込みました

というのも寝違え！？ワークで無理した！？と思ったのですが

先週デスクワーク頑張りすぎた！？ということを思い出しそのせいでぴっきーんとやってしまったようです

やはり１時間ごとにしっかりとストレッチをして整えながら頑張らないと

体が悲鳴をあげて終わることがわかりました

これからデスクワークが増える予定なのでしっかりと整えていきたいです！

電熱器をあて、痛み止めと湿布で様子をみることに

ストレートネックの治し方を見てしっかりと整えていこうと思います

今日も頑張ったので『くりこ庵』により鯛焼きを購入

5個買っても1300円しなかったです

シンプルな小倉あんもお手頃な価格でおいしいです

キティちゃん焼きは『チョコ』と『いちごクリーム』にしました

こどもが食べたのですがとっても美味しかったようです

電子レンジで30秒温め、オーブントースターで少しカリッとさせます

中まで熱々の鯛焼きがあっという間に完成です

私は『ほうじ茶ミルククリーム』にしました

とろーりとしたクリームが最高でした！

キティちゃん貝殻がセクシーです

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みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

さてこの季節なんだか胃腸の調子が悪いという方も多いのではないのでしょうか

きんもくせいも胃の調子が悪いので『強い胃腸をつくる本』というムック本を購入しました

まだ読んでいませんが、胃薬や整腸剤にたよっております

腸と脳は相関関係があるので腸の調子を整えることはメンタルを整える面でも大切なようです

ということでさわやかなお菓子をいただこうと

今日は菓子の青木屋さんに立ち寄りました

どら焼き、羊羹、おせんべいと迷って店内をうろうろ

すると季節限定の『笹の葉餅』が目に飛び込み

よもぎにはまっているきんもくせいは買ってみることに

ひとつ200円なので2個入りで400円でした

なんと税込み価格です

当日中に食べるものらしくビニールがくっつくほどのびのある餅です

特徴は塩気

この笹の葉餅

一番の特徴は塩気

おそらく塩水に浸しているのでしょう

口にすると塩っ気がまず感じられその後に甘味がひきたてられます

スイカに塩といった感じです

よもぎも濃く感じられ

のびのあるもちもちの餅と青木屋さんの餡が良くあいます

コーヒーと一緒にいただきましたがとても美味しかったです

笹の葉にくるまれていると初夏を感じますね

香りも良く癒されました～

8月下旬ころまで販売してるようです

今日は朝から雨が降っていました

もうすっかり梅雨みたいな感じですね

洗濯物が乾きづらい季節

せめて気持ちだけはカラッとしていたいものです

笹の葉餅を食べてさわやかな気持ちになりました(#^^#)

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みなさんこんばんは(^^♪

今日はヤマザキのベルギーチョコ蒸しケーキが美味しかったのでご紹介します！

写真を撮り忘れました・・・

いたって茶色というか黒一色ですが包装紙の外からもそのしっとり美味しいに違いない！ということが伝わってきます

プーンとカカオの香り・・・

ケーキ屋さんで買ってきたよ！と言ってもおかしくない美味しさです

最近菓子パンにはまっていて

サミットで毎日日替わりで大量入荷しているのを見るとついつい購入してしまいます

なんかお手軽で良いんですよね～

そう思っていたら手に菓子パン4個持って歩いている男性をみました

自炊しない男性なら菓子パンで済ませるなんて人もいることでしょう

健康には変えられないので

菓子パン＋サラダや、菓子パン＋具だくさんスープなど工夫してメニュー作りをしたいですね(^^♪

みなさんもパンコーナーで見かけたら本当に美味しいので

ぜひ！試してみてくださいね(^^♪

さて新しい年度が始まってドキドキ感が半端ないですが

嬉しいこともストレスだそうで体に影響があるそうです

結局のところ嬉しくても悲しくてもストレスなんですね～

平凡が一番！なんでもないようなことが幸せなんです

私のベルギーチョコ蒸しケーキは美味しくって嬉しいのでストレスなのかもしれません

チョコで癒されたのでプラスマイナスゼロでしょうか？

みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定2級・生活アドバイザーのきんもくせいです

今日は図書館で本を借りて京王ストアでお買い物をしました

街は急に桜が咲いていて、昨日から咲いてましたけど！？みたいな感じでたくさん花を咲かせていました

きっと夜中に花咲じいさんが咲かせたのでしょう

重たい本を背負いながらスーパーで買い物していると・・・

京王ストアのコッペパンは種類が豊富

京王ストアのパンコーナーにコッペパンが並んでいました

甘いもの系とお食事系が結構な種類が並んでいて私が食べたいようなコッペパンばかり・・・

迷いましたが甘い系のコッペパンを2種類選んでみました

ひとつは『粒ピーナッツクリーム』195円（税込み）ともうひとつは『トリプルチョコ』184円（税込み）です

トリプルチョコは今月のお買い得品だったので今日までの価格みたいです

そう今日は３月３１日で明日から4月ですもんね～

コッペパンはもちふわ食感

京王のコッペパンはもちふわ食感でした

求めていた食感です

私が行きたいコッペパン専門店は少し遠いので時間やガソリン代を考えたら大分お得かもしれません

粒ピーナッツはバナナを挟んで食べてみました

ウマい！

トリプルチョコのクリームはふわふわ

トリプルチョコはチョコクリームが挟まっていてチョコチップがばらまかれています

パンにチョコがけされていて手が汚れますがそれも楽しいです

勢いあまって全部一気に食べれそうなくらい美味しいです

そうこのコッペパンはもはや飲み物かもしれません

京王ストアに行ったらまた買います・・・

理想のコッペパン

また京王ストアに行ったら買います

今度はお惣菜系のコッペパンに挑戦したいな～

今日はおやつをたくさん買ってきました

『花より団子』な気分です

さて借りて来た本を読んでまったりしようと思います！

昨日は黄砂が日本列島にも飛んできたようです

黄砂と言えば工藤静香さんの『黄砂に吹かれて』ですね！

歌詞にもあるように黄砂といえばどこかエキゾチックなイメージでしたが、今ではすっかり迷惑モノ扱いされています

なんと黄砂は花粉を破壊してより細かくするのだそうです

アレルギーの薬を飲んで、目薬をし備えています

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みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定２級・生活アドバイザーのきんもくせいです

さて日々頑張っている皆さん

ひとやすみひとやすみ

と言ったのは一休さんです

休むって結構難しいですね

特に頑張ることが常態化している場合

意識的に休息を入れないと体も脳もバグります

頑張り屋さんの場合は特に休む＝怠けていると思ってしまいがちですが

休むことも仕事のパフォーマンスをあげるためにとっても重要です

たとえば家でゴロゴロしていても頭の中はフル回転している場合は

休んだことになりません

何も考えないって時に難しいですね

悩みがある場合は同じ考えがぐるぐる回ってしまうなんてこともあるでしょう

という私も今日はバタバタ忙しかったので

手抜きで牛丼にしてまったりしています(^^♪

みなさんも息抜き・手抜きで休憩を入れていきましょう～

なのでブログも手抜き・・・で失礼します

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みなさんこんにちは(^^)/

今日は大東京綜合卸売センター内をお散歩してきました

風が冷たかったのですが薄着で自転車を乗り回ってしまいました

そうなると必要なのは「気合」

自分で自分を燃やすために「深い呼吸」を繰り返し「自家発電」と「自家ホッカイロ」で乗り切りました

まずは久しぶりに青木屋さんという老舗和菓子店の工場売店に行き売店限定のお得なスイーツを購入してきました

青木屋さんの工場売店限定スイーツ

青木屋さんの工場に併設された売店は他の店舗では無い限定スイーツに出会えます

お店にはひっきりなしにお客様が見えていて店員さんも慌ただしくされていました

こちらの商品は全部で600円

かなりお得でした

菱餅の切れ端は季節商品ですね～

焼いて砂糖とお醤油で食べたいです

大東京綜合卸売センターに移動しました

売店のあとは自転車ですぐのところに大東京綜合卸売センターがあります

そちらもくまなくお散歩しました

アジアの食材を取り扱うお店で

お茶とスパイスを選ぶ時間は楽しい時間でした～

新商品の菊花茶と黒烏龍茶

しょうゆに入れて楽しむスパイス「かほりむささき」など面白いですね～

しょうゆ差しも市場内で買えました～

時時さんのきなこ揚げパンは揚げたて

いつも寄るのは時時さんの揚げパン

こどもたちも大好きなんですよね～

きなこ揚げパンはおひとつ300円（税込み）でした！

お茶を淹れてスイーツ祭り

帰宅してお茶を淹れてみました

菊花茶はジャスミンティーに少し混ぜて飲んでみました

お花で心が華やぐ気持ちです

武蔵野日誌はできたてのせいかチョコクリームが新鮮と感じました

抹茶羊羹もつやつやピカピカで美味しいですよ～

市場は土日は朝の5時からオープンしているお店もあるようです

みなさんもスイーツを楽しむお散歩してみませんか？

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みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット中におすすめの食材は和菓子ということで

ひとくち羊羹を見つけたダイエット検定２級・生活アドバイザーのきんもくせいです

というのも和菓子には脂質が少ないそうで

中山きんに君がYouTube動画でおすすめしていました

OKストアで今日買った『かし原』さんの『ひとくち羊羹』です

塩羊かんと栗羊かんの2種類

一袋200円しませんでした。どちらも10本入りです。

売れているようで塩羊かんは残りのひとつでした。

和菓子店で買うと羊羹高いですが、なんとお得感があることでしょう。

買ってすぐ塩羊かんを食べたのですが、甘さと塩気がバランス良くとても美味しかったです。

満足感もありました。

脂質はほぼ０だからダイエットにもぴったり

成分表を見てみてると脂質はほぼ０でした。

塩羊かんのほうが塩分は高めでしたが、夏の塩分補給にも向いていそうです。

お散歩やランニングの行動食にもぴったりですね！

ひとつ20ℊだったので

熱量60㎉くらいでしょうか。

どの羊羹も同じくらいのカロリーでした。

なのでひとくち羊羹をひとつくらいがちょうど良いのです。

大きめだとすぐにカロリーオーバーしちゃいます(^.^)

原材料もシンプルなので安心ですね。

こどもも喜んでひとくち羊羹食べています。

井村屋さんでもひとくち羊羹が販売されていてパッケージがユニークでした。

なんと押すだけでむにゅーっと羊羹が出てくるのです。

今度は『ひとくち水羊羹』をどこかで探そうと思っています。

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みなさんこんにちは

昨日はTBSテレビのジョブチューンでローソンスイーツを有名パティシエ達がランキングしていてその影響でローソンスイーツを食べたくなったダイエット検定2級・生活アドバイザーのきんもくせいです。

パティシエの方たちは男性ばかりでしたが、なぜあんなにスイーツを食べているのに体型を維持できているのでしょう。

おそらくパティシエは立ち仕事だしすごく体力を使うんだろうなぁと勝手に想像していました。

なのでローソンスイーツを少しだけ買ってこどもと一緒に楽しみました～。

求肥とスポンジを一緒に焼き上げるのが新感覚スイーツとのことで面白い食感でした。

そして今日は朝から映画館にテクテクお散歩に行きました。

というのもU-NEXTのポイントがあって映画が見れることに昨夜気がついたので急遽予約したのです。

たくさん公開されている中、去年役所広司さんがカンヌで賞を獲ったという印象が強かったため『パーフェクトデイズ』を見に行くことに。

トイレ清掃員のお話で役所さんが良い演技をしているという他なにも知識がなかったので、まっさらな気持ちで座席に座りました。

念のためハンカチとティッシュを確認し家を出ました。

そう私映画でツボにはいると椅子が揺れるほど号泣してしまうこともあるためです。

パーフェクトデイズのキャッチコピーは・・・

帰宅後色々調べてみるとこちらの映画は日本で公開されたのが2023年12月22日のようです。

朝に上映の割には人がちらほらいらっしゃいました。

年齢層は高めでした。

中にはおじいちゃんとお母さんに連れられた小学生もいましたが、コナンじゃなくて良かったのかな？と余計なお世話ですが思ってしまったり。

感想としては、今の自分が見たい映画だったなぁということです。

号泣ではありませんが、穏やかな涙が所々ほほを伝っておりました。

役所さんの演技にすっかりひきこまれていました。

受け手の感性に任せてどんな解釈をしても良いストーリーと感じました。

美しい詩を読んでいるような想像力がふくらむ映画でした。

役所さんの映画振り返って色々見てみたくなりました。

ちなみに映画のキャッチコピーは・・・「こんなふうに生きていけたなら」。

みなさんも機会があればぜひ観てみてくださいね～！

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みなさん明けましておめでとうございます

朝から力強い太陽の光を浴びながらこの神聖な空気を身体いっぱいに感じ、

玄米餅のお雑煮をたべ、

煮しめとなますが最高に美味しいと感じた元旦の朝

ダイエット検定２級・生活アドバイザーのきんもくせいです(^^♪

さて市場調査ならぬ街の2024年元旦の景気指数を実感しにいこうと

朝からショッピングモールに行ってまいりました。

福袋はショップで売られていましたが、飛ぶように売れている様子はありませんでした。

しかし人気の福袋はお昼前には売り切れており、みんなよい物がわかっている様子です。

特にステラおばさんのクッキー福袋は行列ができていて熱視線でした(^^)/

ステラおばさんのお楽しみ袋は1080円で5種のクッキーが18枚入りだそうです。

また無添加の焼菓子店の福袋もすでに無くなっていました。

我が家は手芸屋さんで生地の福袋を購入しました。中身が丸見えで安心です。

またバッグ店の福袋では袋が全開になっている福袋を人々が取り出している様子も見受けられました。

お正月商戦は激熱の様相です。

新聞のチラシの分厚さがその熱さを物語っておりました。

運だめしのガチャ

新春の運だめしでガチャガチャコーナーに行きました。

普段より多めのコインを投入し、カワイイガチャを厳選してまわします。

最近のお気に入りはスイーツや色味がパステル系のかわいいガチャガチャ。

特に『不純喫茶ドープ』のガチャはコンプリートしたくなるほどカワイイのです。

娘がどーしてもメロンソーダとピンクのソーダを欲しいと挑戦するのですが・・・

ガチャは偏るもの

同じものがたくさん出て凹んでいました。

まぁコンプリートはそれだけ難しいということでしょう。

でも並べてみると意外とカワイイ！

きんもくせいはマリオンクレープガチャに挑戦

私はマリオンクレープのガチャに挑戦しました！

もう見てるだけでハッピーになるフォルムです。

小さいのに手がこんでる～！

マリオンクレープのガチャは500円だったので１回だけにしました。

ガチャのトップ画にも使われていた『さくら』が出て大満足です。

チーズケーキも再現されていますね～。

過去にはサイゼリアの看板も・・・

サイゼリアのガチャも過去に挑戦し看板が出てきました。

パスタを食べるときにそっと置いておくと気分があがりそうです。

ニッチなガチャの世界

こんなに細かくって細部までこだわっているガチャ。

世界中探したってないはず。

ニッチな世界ですが、唯一無二の日本が世界に誇るガチャ文化なのではないのでしょうか。

老若男女問わず楽しめるガチャガチャの世界。

100円玉貯金をしてガチャガチャをまわし癒されてみませんか？

本年もよろしくお願いいたします。

令和6年元旦

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みなさんこんばんは(^^♪

アップしたと思っていた記事がどこかにいってしまい書き直すきんもくせいです。

私先日ダイエット検定を受け、ダイエット検定2級の生活アドバイザーになりました。

これからも第一にゆるダイエット中の自分やブログを読んでくださっている皆様、家族のゆるダイエットを生活アドバイザーとして健康的な内容で応援していこうと思います。

さてゆるダイエット中でも食べたいもの・・・それは甘い物です。

全く食べないでゆるダイエットに励むのも良いですが、たまにはご褒美ということでスイーツもほどほどに楽しみながら生活していきたいですね！

今日は血糖値の上昇を抑える作用のある『きなこ』を使った『黒蜜きなこ団子』の作り方をご紹介したいと思います。

材料は全てライフなどのスーパーマーケットで揃います。

団子こねこね

ライフの粉ものコーナーには『白玉粉』『団子粉』『上新粉』の3種類が販売されています。

製法の違いからでんぷんのみを取り出した『白玉粉』は柔らかい素材といえそうです。

確かにこねていても『白玉粉』はふわっとした感触です。

他の粉は米粉をくだいて作っているそうです。

今日は家にあった『団子粉』を使いました。

白玉粉と作り方はほぼ同じで慎重に水を加減しながら捏ねて丸めお湯で3分くらい茹でます。

しっかりと上方に浮いてきたら冷水にとります。

きなこをまぶし黒蜜をかけるだけ

だんごにきなこをまぶし黒蜜をかけたら完成です。

きなこは使い切りパックを、黒蜜はポーションタイプを使用しました。

黒蜜がなければ黒砂糖を煮詰めて作れます。

簡単ですがなかなか作らないもののひとつかもしれません(^^)/

きなこと黒蜜だけでもとっても美味しいです。

きなこと黒蜜はトーストに載せて焼いても良さそうです。

たまにきなこって食べたくなりますね～。

牛乳にまぜている方もいるかもしれませんが、使い切りパックは衛生的で使いやすいと思いました！

黒糖もたまに使いたいのでポーションタイプが私には合っています。

こちらはカルディで買いました。

この組み合わせは信玄餅を思い出しますね～(^^♪

本当のおモチでも美味しそうですね！

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みなさんこんにちは(^^)/

藤井八冠が昨日誕生しました(#^^#)

グーグルで藤井聡太と検索するとお祝いページが表示されていました。

明るい話題に嬉しくなりました。

前人未到の高みに龍のように昇っていく藤井聡太八冠。

対局後のインタビューを見ても全然浮かれていない！それどころかまだまだずっと先を見据えているようです。

質問にもじっくり考えて言葉を選びながら答える姿勢・・・本当に本当に

藤井八冠は・・・２１歳！？なんですよね。

同じ時代に生きることが出来て幸せです(^^)/

コージーコーナーのモカエクレアは20年前からおいしい

私が初めてコージーコーナーのモカエクレアの美味しさに気がついたのはおおよそ20年前。

そうアルバイトしていました。

外に面したケーキ屋さんは冬とても寒く、ケーキは冷蔵庫なので開けるとさらに寒い思い出があります。

ケーキ販売していると売れ筋商品がよくわかるのですが、このモカエクレアもファンの多い商品でした。

コージーコーナーはシュークリームも大きくってお手頃です。

モカエクレアはひとつ162円（税込み）です。カロリーは214㎉と意外と低めですね！

なつかしさとお得感もあり５つも買ってしまいました(^^)/

モカのやさしい色合いと風味

モカエクレアの上にかかったチョコレートはまろやかな風味です。

中からはとろーり優しい甘さのモカクリームがたっぷり出てきます。

シュー皮は香ばしくって軽い食感です。

チョコエクレアはよく見かけますが、モカエクレアはありそうであまり見ませんね！

もしコージーコーナーで見かけたらぜひお試ししてみてくださいね！

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みなさんこんばんは(^^♪

季節の変わり目で睡眠の質が低下しているきんもくせいです。

今日は子育て講座を受講してきました、こどもを育てる上で大切なことのひとつは「親の安定」だそうです。

育児をしていると「穏やかじゃない！」場面も多いものです。

ママは子供や家族、地域に与えることも多く段々すり減っていきます。

『自分』にはいつも優しく大切にすることも意識していこうと思います。

疲れていたら休息を心掛けて気持ちに余裕をもっていたいと思いました(^^)/

パルシステムの紅茶ロールケーキは4個入り

そんなママたちの強い味方は生協さんです。

米や油、重い物を玄関まで毎週運んでくれます。

そして質も良く安心して家族に食べさせることができますね。

またパルシステム独自の商品もあり最近気がついたことは『ロールケーキ』が美味しいということです。

パルシステムの『紅茶のロールケーキ』は356円

4個入りで356円です。

ボリュームもあって一切れあれば大満足です。

ふわっとした生地に紅茶が練り込まれており香りが良いです。

生クリームもふわっと軽い食感でおやつにぴったりです！

お店で売っていてもおかしくない感じです。

珈琲にも合う

紅茶ロールケーキなので紅茶でいただくのももちろん良いでしょう。

アイス珈琲にもぴったりでした！

すぐ食べない場合は冷凍保存もできます。

食べる前に自然解凍すればいつでもふわふわの紅茶のロールケーキが楽しめます！

パルシステムのロールケーキはおすすめ！

生協もたくさん種類がありますが、パルシステムが良いと聞いたのはパンが美味しいということでした。

でもロールケーキも美味しかったです。

何度かリピートしているのですが、カステラのロールケーキも本当に絶品でした！

配達員さんは重い荷物をたくさん運んで大変ですね！

今年の夏は特に暑かったので大変だったでしょう。

お米、水、油、毎回ほんとうに助かっております(^^)/感謝です。

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