「令和5年度天皇杯・皇后杯 全日本バレーボール選手権大会」のファイナルラウンドに行ってみた

みなさんこんにちは(^^)/

今日は味の素スタジアムのお隣にある「武蔵野の森総合スポーツプラザ(東京都調布市)」に「令和5年度天皇杯・皇后杯 全日本バレーボール選手権大会」のファイナルラウンドの男女2回戦を見てきました。

開場は9時で試合開始は10時からでしたが、場内はたくさんの人で空席を探すのが少し大変な状況でした。

当日券は販売していなかったようです。

施設の前には移動販売のフードも販売されていて行列ができていました。

グッズの売り場もありました(^^)/

人はあまりいませんでした。

男子と女子バレーが4面コートで見られる

今日は私はスタンド女子Dコートというエリアで観戦しました。

場内には4つのコートがあり、2面男子、2面女子という感じでなかなか賑やかな雰囲気でした。

選手との距離がとっても近く、白熱した試合を間近で見られました。

こんなに近くで試合が見られるのもこの競技場の魅力かもしれません。

場内にあるコーヒー屋さんのコーヒーを買ってみました。

1杯450円の熱々のコーヒーは酸味もある美味しいコーヒーでした。

行列ができていました。

いももちも美味しそうでした。

撮影スポットは写真OKだったのでパシャリ。

174cmでもバレーボール界では小柄なんですね~。

天気も良くって空がきれいでした!

帰りはゼビオに寄ってストレッチポールを買いました。

くまなくウェアや靴などもチェックしたのですが、今日は思ったより財布のひもが固かったです。

帰り際空がすごくきれいで思わずパシャリ。

秋の空のようにに感じましたがこの雲は一体なんという雲なんでしょうね。

帰りにコメダ珈琲店に寄り食パンを買って帰りました。

お菓子も買ったのですがコーヒー飴が濃いめで美味しかったです。

サクマで作られているようです。

ゆっくりお風呂に入り疲れをとろうと思います(^^)/

モーニングにおすすめのお店

みなさんこんばんは(^^♪

また窓を開けたまま寝てしまったきんもくせいです。

今日は息子とモーニングに行きました。

色々迷ったのですがコメダ珈琲に行くことにしました。

今日はモーニングが美味しいお店についてリストアップしたいと思います。

モーニングといえば・・・コメダ珈琲店

今日行ったコメダ珈琲店はモーニング文化を日本に広めたといっても良いかもしれません。

飲み物を注文するとパンと卵が無料でついてきます。

息子は今日ハンバーガーを頼んだのですが、無料のパンももちろんいただきました(^^♪

私はトースト・バター・小倉あんにカフェオレという贅沢な朝ごはんを楽しんでまいりました。

朝なのにコメダ珈琲店は混雑していました!

コメダ人気が伺えます。

モーニングといえば・・・ロイヤルホスト

この間ロイホのモーニングセットを食べたのですが、こちらもドリンクおかわり自由でウインナーやスクランブルエッグ、ハッシュポテトもついた贅沢なモーニングセットでした。

パンを200円でホットケーキに変更できるのも嬉しいですね!

モーニングといえば・・・ココス

ココスのモーニングはバイキング形式です。

まだ行ったことはないのですが、土日祝の限定で行っている店舗が多いようです。

サラダに焼き立てパン、カレーライスなどいろいろと楽しめそうですよ!

モーニングといえば・・・ミスド

ミスドのモーニングセットは意外とおすすめです。

開店~11:00までおこなっています。

ホットドッグをいただいたことがありますが、ミスドはコーヒーも美味しいしゆったりできますね!

モーニングといえば・・・モスバーガー

朝のモスバーガーはゆったりとした時間が流れていてとても気持ち良く過ごせます。

ハンバーガーと飲み物で軽く朝モスできるのでおすすめです。

モーニングを食べに朝早起きする朝活。

お店を出る頃にはまだまだ一日始まったばかりという充実感があり、得した気分になりますよ!

朝から優雅な気持ちになります。

朝は道も人が少ないのでお散歩にも気持ち良いです。

またモーニングができるお店を探していこうと思います!

ユニークなお医者さん

みなさんおはようございます(^^)/

昨日はかかりつけのお医者さんに行ってきました(^^♪

先生がすごく親身に相談にのってくれるので一人ひとりの診療時間が長く、それに伴い待ち時間も長いです。

毎日たくさんの患者さんと接するのにすごいバイタリティだなぁと思います。

そしてお医者さんは患者さんとお話するのが本当に楽しそうです。

こちらの病院で漢方を処方していただくようになり、なぞの不調が改善してきました。

すると初めて来院した時と比べ全然表情が変わったよ!といつも嬉しそうに感激してくれます。

毎回いつも言うので、このまま通い続けたら一生言われるのでは?というくらい毎回言います。

初めて来院した時に自分はどんな顔をしていたのか、自分でも怖くなります。コロナにかかってからというもの1年ほど謎の原因不明の体調不良(五十肩に突発性難聴、めまい等)に悩まされており、藁にも縋る思いでたどり着いた病院でした。

お医者さんは患者さんが元気になっていく様子を見るのが本当にうれしいようで、「嬉しいよー」と言っていました。

コレステロール値がやっぱり高め

さて元気になったとはいえコレステロール値がやはり気になるお年頃です。

お医者さんからは卵を控え、運動するように言われました。

チーズも食べ過ぎないように、甘い物も少しにしたいところです。

なので今朝は歩いて30分のコメダ珈琲に行き豆乳オーレ(ガムシロ無し)とサラダ、ヨーグルトと追加で注文しました。

また山食にはあんこをつけました。

食べる順番にも気を配り、サラダ、ヨーグルトとお腹が良い感じになったところであんトーストを食べます。

いつもとちょっと変えるだけで健康的な食事になりました。

毎日30分くらい歩くのが良いそうなので朝起きてお散歩できるときはしようと思います。

また玄米ご飯もおすすめだそうで、家族にはもち麦ご飯、自分だけ玄米ご飯にしようと思います。

水は1600㎖飲むようにと指導がありました。

結構摂らないと足りてないんですね( ;∀;)

薬に頼らずに食事と運動療法で数値が改善していくことを期待したいです!

さて最後にお医者さんが格言を私に伝えました。

「他人の正解は、自分の不正解」

「自分の正解は、他人の不正解」

だれの格言かわかりませんが、とにかく自分のやりたいように突き進んでくださいということを伝えてくれていたようでした。

他人のことを気にして何かを諦めてしまう方は結構多いと思うし、自分もそうです。

一度きりの人生そればかりではもったいないと感じました!

お医者さんはノリノリでお話してくれていたのですが、しびれを切らした看護師さんにせかされるように次の患者さんの元へ促され去って行きました。

なんせ診療終了時間が1時間半もすぎていたのです…。

お医者さんはいつ来てもどの患者さんに対してもずっとこんな調子なのです。

患者さんがひっきりなしに来るのも納得です。

長い時間待つのを覚悟でみんな待っているようです。

ユニークなお医者さんに出会えて体も心も軽くなりよかったです(^^)/

何でも相談できるかかりつけのお医者さんがいてくれるのは本当にありがたいです(#^^#)

コメダ珈琲店の昼コメランチプレートを満喫

みなさんこんにちは(^^)/

台風が近づいているとかで・・・風が強かったですね。

自転車で風を受けながら今日はあちこち走り周っていました(^^♪

さて久しぶりにコメダ珈琲店のサンドイッチをグルメレポートするために写真をとってきました!

昼コメランチプレートは平日限定11:30~14:00まで

なんとお得なランチプレートは平日の11:30~14:00までの限定商品です。

隣の人も頼んでいました!

ドリンクを頼むと豪華サンドイッチが560円で注文できます。

かなりのボリュームでシェアしているカップルもいました。

レモンティーを合わせてみました!

ポテサラサンドイッチにはやはり温かい飲み物が良いかな?ということでレモンティー420円(税込)にしてみました。

珈琲店で紅茶をたのむという、『へそ曲がり』な感じも楽しめました。

そしてふと見るとカウンターの電源あたりに黒いクモがいました。

朝に見るクモは縁起が良いと聞いたことがあるので放っておきました。

朝クモは良縁を運んできて仕事が成功して、金運がアップして、悩みや問題が解決するそうです。

すごいご利益ですね!

隣のおじさんの方に移動していきましたが、その後はどこに行ったのかわかりません。

隣のおじさんたちにもご利益があることでしょう。

ポテトの量がすごくて、じゃがいも何個分入っているんだろう…。

ゴロゴロ感もあり、とても美味しかったです。

食べきれるかなと思っていましたが、意外といけました。

そして夕方、良い出会いがあり確かにクモのおかげと感じています。

このままいけば金運もアップし、悩みも解決しそうです。