作成者: きんもく　せい

久しぶりの回転寿司はほぼ個室化していた

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皆さんこんにちは。回転寿司はお好きですか？私が小さい頃回転寿司はありませんでした。母がたまに買ってきてくれるパック入りのお寿司が大好きでまぐろだけの寿司折りをいつも頼んでいました。もちろんわさび抜きでしたが大人になった今はわさびもガリも大すきです。

最近家の近所で回転寿司屋さんがたくさんオープンしています。今日は久しぶりに息子とふたりで回転寿司に行きました。メニューがとても豊富でラーメンにうどん、ポテトに唐揚げと夢の世界です。

回転寿司は自分の食べたいものだけ食べたい量が食べることが出来るので家族連れに大人気です。よく子供を連れて飲食店に行くと嫌いな食べ物を食べなかったり、量が多かったりと親は落ち着きません。その点では回転寿司なら食べる量も自然に調整ができ、会計料金もすっきり明確なので本当に子連れにぴったりのシステムだと思います。

江戸時代お寿司はファーストフードだったそうです。今もパッと食べてパッと帰れるところからお寿司がファーストフードという発想はなるほど合点納得がいきます。

今日はいろいろな味に挑戦したい息子でしたが、見慣れない生ものを食すのは勇気が要るようでした。結局いつものサーモンをたくさん食べて終わりました。

二人で3000円近く食べたので結構食べたなぁという感想です。たくさん食べるようになった息子の成長をとてもうれしく思います。オーダーも機械を上手に使いお皿も自分で取ってくれてとても楽でした。

早く成長してほしいと思っていたこどもたちもあっという間に思春期に突入です。最近コロナ禍の以前の写真を見返しており、人類が失ったものの大きさに打ちのめされそうになります。

あたり前だったみんなのたくさんの笑顔がマスクで隠されて、人の気持ちに鈍感になっているような気がします。人の気持ちどころか自分の気持ちにさえ鈍感になっているのではないのでしょうか。

春のやさしい空気を胸いっぱいに吸いたいと段々近づく春を待ちわびています。コロナになってからの2年はあまり思い出もなく記憶もない期間でした。久しぶりに行って随分高くなった回転寿司の席の仕切りを見ながら、こどもが仕切り越しにみんなの笑顔を覗いてたいつかの日を思い出しました。

あの時から変わってしまった私の世界、でも回転寿司のおいしさは変わっていませんでした。

からっとさっぱり台湾風チキン

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皆さんこんにちは。大雪が降ると身構えていましたが雨で済んで良かったですね。こどもたちはがっかりしていましたが私はほっと胸をなで下ろしています。

さて遠くに住むお姑さんからどこかでもらったらしき冊子のレシピがたまに送られてきます。そこに台湾風チキンの作り方が載っていました。

台湾風チキンのポイント

鶏肉の部位はむねにく

まずポイントとしては鶏のむねにくを使用することにあります。唐揚げといえばジューシーなもも肉ですが台湾風からあげでは鶏のむねにくを広げて油でザクっと揚げるのがポイントです。

スパイスは五香粉

ごこうふんと呼ぶこの五香粉を初めて買いました！中国で主に使われる5種類のスパイスがブレンドされています。とても豊かで贅沢な香りがします。

五香粉をひとふりするだけで中国に旅している気分になりました。

衣は米粉

小麦粉、片栗粉いろいろ衣がありますが今回は米粉がたくさんあったので米粉をまぶしてみました。さらっとした手触りで調理しやすかったです。

揚げるとザクっとした衣になりました。

さっぱりむねにくもジューシーに変身

ダイエット中や筋肉活動をしている人の強い味方鶏のむねにくも油で揚げるとジューシーに変身しました。米粉のザクっとした食感とジューシーだけどさっぱりとした鶏のむねにくのバランスがとてもＧＯＯＤです。

むねにくは厚みがある部分は包丁で切りひらくと平らになり油でむらなく揚げることが出来ます。時間はたっぷり６分間以上かけて揚げました。

あっという間になくなったのが嬉しかったです。

おうちで台湾風チキンを作ろう

コンビニに行けばチキンが買えるし、美味しい唐揚げ屋さんはたくさんありますがぜひご家庭でも台湾風チキンを作ってみてください。

簡単に出来るしむねにくはももにくより安価でたくさん出来るのでおすすめの食材です。

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おちゃのこさいさい

PCR検査会場があらわれた！

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皆さんこんにちは。

今日はPCR検査を受検することになりました。駅前で検査テントが貼りだされていてすぐに検査を受けられるというのです。

私の住む町では無料の検査キットは手に入りませんでした。泣く泣くAmazonで買った検査キットはひとつ3,000円近くしたので、家族がいざという時のために食器棚の奥のほうに大切にしまっています。

今日は少し仕事で遠出をしたのですが、その駅でPCR検査を無料で受検できました。全然並んでおらず私は何かに引き寄せられるようにテントのほうへ。

すると丁寧に係の方が説明をしてくださって、列をすすみ携帯で登録し、また係の方が丁寧に説明をしてくださりました。

ほんの５分もしないうちに無料の検査キットをゲットすることが出来ました。

次の場所で検査を実施しましたが、検査方法もとても簡単で綿棒を舌の下にくわえ３分待つだけというものでした。

息子が病院で熱を出し小児科で受けた検査は唾液を５分間容器に集めるというものでした。

密室でなかなか辛そうな作業でしたが、こちらの検査なら比べられないほど楽ちんで体に負担が一切ありません。

それどころか携帯を操作しながらあっという間に３分経ってしまっていました。

丁寧にすっぱいポスターまで貼ってくださっていました。

こちらの画像を見て唾液を出してくださいｗとのことでありがたかったです。

検査結果は３日後に携帯で確認できるそうです。

このように無料で気軽にPCR検査が受けられたら本当に助かります！

安心して生活が出来るし、もしコロナだったら場合も家族や周りの人を守ることが出来ます。

なんせかかりつけの病院でPCR検査を受けると自費20,000円と書いてましたから‥‥。とほほ。

バレンタインデーはもうすぐそこまで

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2月14日はバレンタインデーですね。皆さんはチョコレート食べる予定はございますか？100均でもスーパーでもチョコレート手作りキットが人気でした。

コロナ禍の巣ごもり需要でおうちで手作りチョコレートを楽しむご家庭も増えたのではないのでしょうか。

我が家の息子たちも「友チョコ作ろうかな？」と楽しそうにしていたのでイベントは頑張らない計画だったのですがシフォンケーキを作ることにしました。

それにしてもチョコレートを男の子が作るという発想が新鮮でした。女の子が作るのが当たり前だった自分の時代と比べるととても良いなぁと思います。

チョコ味のシフォンケーキ

手作りチョコレートは今までも何回か作ったことがありますが今回はシフォンケーキを作ってみることにしました。家にある本だとメレンゲを作ったりと大変そうだったので卵と水を混ぜるだけで簡単に出来るシフォンケーキの粉をTOMIZで買いました。

ココアパウダーを混ぜるとチョコレートシフォンケーキになるそうです。お店の方が丁寧に教えてくれたので安心して作ることができました！

ふわふわのシフォンケーキに感動

粉と卵を混ぜてだんだん生地が練られて出来てくる過程もすごく楽しそうに息子はしていました。170度のオーブンに入れてふんわり焼きあがる様子にもはしゃいでいました。お菓子作りの目の前で出来上がっていく様子は化学の実験みたいですね。

業務スーパーの生クリームはもともと甘味もついていて攪拌するだけで出来上がるすぐれもの。しかしたっぷりすぎて食べきることが出来なさそうです。さすが業務用です。

ドライいちごをトッピング

TOMIZのフリーズドライのいちごがかわいくてチョコレートシフォンに合いそうだったので買ってみました。ふわっと香る苺がさわやかでした。

バレンタインデーじゃなくてもお菓子作りは簡単なものから挑戦させたいと思うのでした。

ところで製菓の専門学校には女性が多いのにパティシエは男性が多いのだとか。混ぜたりこねたり重い物を持ったりと体力と気力を使うんでしょうか。

誰かを笑顔にすることが出来るお菓子作りの魅力を今回改めて感じました！

雪に襲われたときのためのライフハック（車編）

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皆んさんこんにちは。今日は大雪が予想され都心でも十分な警戒が必要とテレビで繰り返し注意喚起を促しています。

私の暮らす地域も朝は雨でしたが段々雪が降ってきました。

皆さんは雪がたくさん降って困ったという経験はありますか？

日本は日本海側や東北など豪雪地帯も多く冬に驚くくらいの雪の量を見る機会も多くあります。

近年の冬の爆弾低気圧で北国などではあっという間にホワイトアウトし命の危険にさらされることもあります。

１月に東京で降った雪もあっという間にたくさんの量が降りました。

たくさんの雪に見舞われてしまったとき何をすると良いのかを改めて考えてみたいと思います。

車が雪で埋まったときは状況に応じてエンジンを切ろう

車が雪で足止めされて、あっという間に雪で埋まってしまったとします。どんどん積もる雪に埋もれてしまった場合高速道路などでは避難するなどの身動きが取れません。

エンジンをつけっぱなしで車が埋まってしまうと車内に排気ガスが充満し一酸化炭素中毒で死亡してしまう危険があります。

Photo by Pixabay on Pexels.com

救助まで時間がかかってしまう場合もあります。

エンジンを消すと車内は寒いので準備しておくと良い物をリストアップします。

  • 使い捨てのホッカイロ
  • 寒冷地仕様の寝袋
  • 飲み物
  • 雪かき用スコップ（マフラー部分はこまめに除雪）
  • 懐中電灯
  • 長靴
  • 水分補給用ドリンク
  • 非常食
  • 防寒アルミシート（100均でも売ってます）

体が冷えないように着こんで救助が来るまで待機しましょう。ホワイトアウトしている時は方向感覚がわからなくなり危険です。

体中をあたためるのはここ

よく風邪をひいたときに母はここをドライヤーで暖めてくれました。背中のここの部分を暖めると体中が暖まります。

山などで遭難したときも火を起こし背中のこの部分に火をあてて眠ると暖かくて良いそうです。

手も足先も冷たくてつらいかもしれませんがここにホッカイロを当てると良いでしょう。

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冬は十分に備えてお出かけしましょう

ガソリンも満タンにして冬場のお出かけには十分備えておきましょう。天気予報もチェックして雪の情報をキャッチしておくことも大切です。

街中なら心配なくても人気のない通りをドライブする時は特に注意が必要です。

雪を甘くみないで気をつけて冬を過ごしましょう！

ねばーる！とろろ昆布ペースト

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皆さんこんにちは。とろろ昆布はお好きですか？

「とろろ昆布大好き！」

「毎日とろろ昆布にはまってて」

という話を私は耳にしたことはありません。

結婚してからもとろろ昆布を買ったのは数回程度あったかどうか覚えていないくらいです。

しかし私はとろろ昆布の美味しさに気がついてしまいました。

今日は皆さんにとろろ昆布のおいしい活用レシピをご紹介したいと思います！

とろろ昆布は簡単に食べられます

昆布は髪に良いからと聞いたことはありませんか。昆布に含まれるミネラルは髪が育つのに必要な栄養素のためそのように言われることもあるようです。

あと昆布の形が豊かな髪の毛を連想させるからだと思われます。

しかし固い市販の昆布をどのように調理して良いかよくわからないですよね。

だしを取って柔らかくなった昆布を甘辛く煮て食べたりおでんの具材にしたり。

高級なものですし、なかなか手軽に昆布食べよう！とはならなかったのです。

とろろ昆布が送られてきた！

私の実家からの荷物にとろろ昆布が入っていました。懐かしいけれどみそ汁に入れて放置してしまっていました。みそ汁に入れても確かに美味しいのですがもっと美味しい食べ方はないのだろうかと考えてみることに。

思いついたとろろ昆布ペースト

とろろ昆布を少量のみずに溶かすと藻みたいになりました。

画像はイメージです

ペースト状になるまでとろろ昆布を溶かします。見た目はもちろん藻なので美味しそうとは正直言えませんがこちらのとろろ昆布ペーストをトッピングした食べ物が最高に美味しかったのです！

カレーライスにとろろ昆布ペーストをトッピングすると深い旨みが味わえる！

市販のルーで作った平凡なカレーライスにとろろ昆布ペーストをたっぷりかけていただいてみるとシーフードカレーのような旨みと昆布のやわらかい旨みで平凡なカレーライスがあっという間に変化しました。

カレーライスの全てを受け入れる力ととろろ昆布の底力が協力しあい素晴らしい味わいのカレーライスになります。

みなさんとろろ昆布ペーストを作ってぜひカレーライスにのせてみてくださいね！

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見た目が気になる方は隠し味でとろろ昆布をこっそり入れてもお子様に気づかれずに海藻を食べさせることが出来るかもしれません。

府中本町駅でタイムスリップ

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皆さんこんにちは。確定申告の季節ですね。毎年のこととは言え頭を悩ませている方も多いことでしょう。

今年挑戦した電子申請はパスワードを入れるところが多すぎて結局最後の電子申請までたどりつけずに結局「税務署に提出する」という去年と同じ方法で決着しました。

それでも一度は書類が不備で出戻り２回目の挑戦で無事に受理されたのです。

さて武蔵府中税務署に向かう途中に私はなんと江戸時代にタイムスリップしてしまいました。

とても不思議な1日だったので皆さんにご紹介したいと思います。

皆さんも府中本町駅はタイムスリップポイントがあるのでお気をつけあそばせ。

jr武蔵野線とjr南武線が交差する府中本町駅

府中本町駅という駅をご存じですか？賭け事がお好きな方はお馴染みかもしれません。

多摩川競艇場や東京競馬場に遊びに行く方はこちらの駅を降りるとバスが迎えに来ていたり、自動的に競馬場にたどり着くような雨に濡れない道があったりととても便利な駅です。

駅構内も謎に広く改札から駅のホームまでたくさん歩きます。おそらく東京競馬場に訪れるたくさんの人のためでしょうか。

武蔵府中税務署はこちらの駅から徒歩で行けます。しかし私はなんとなんと府中本町の隣の広場で江戸時代にタイムスリップしてしまったのです。

府中本町駅横の広場は国司の館と徳川家康公の御殿だった

普段何気なく通り過ぎていた場所がなんとも高貴な場所だったのです。前はイトーヨーカドーの駐車場だったのですが現在は整備されていてとてもきれいな広場になっています。そして私はどんどんタイムスリップの扉を開けてしまいます。

引き寄せられるように時代を超えて

ＶＲ体験が出来るということで広場にある事務所にふらふら吸い寄せられました。ダンボール素材のＶＲはまるでニンテンドーラボＶＲのような質感です。

貸出票を記入するとイヤホン付きで無料貸出してもらえました。

順路を歩くだけでタイムスリップ開始

ポイントは５箇所あり番号順に進んでいきます。ネタバレになってしまうのであまり詳しくは言えませんが８世紀代のかなり貴重な歌会に参加したり、接待に参加したりと宴体験が出来ることをお約束いたします。

私は蹴鞠が出来たのが楽しかったです。当時は文化の最先端がこの地で生まれていたようで現在で言う渋谷のような存在だったのでしょうか。

府中カルチャーセンターも横にあるのですが何かご縁を感じます。

徳川家康の府中御殿があったこの周辺では鷹狩りを好んだ家康が鷹狩を楽しんでいたようです。

鷹狩をするときに滞在していたとのことで当時を思い浮かべながら空を見上げるとまたタイムスリップしたかのような気持ちになるのでした。

古代武蔵国府の国司館１／１０模型

ここほれワンワン。ここに穴があったらしい

ひろいグリーンの上にバンカーみたいな穴がありました。これも昔の貴重な遺跡を表現しているそうです。このような穴にいろいろなものを保管していたと考えられているそうです。

とにかく広い空気持ちが良い、鷹います？

ゴルフ場ではありません。駅の横の広場です。空の写真を撮るのが好きな方もなかなかの撮影ポイントだと思いますよ。でもボールで遊んだらいけませんとのことでした。ちびっこはダッシュで我慢我慢。

まだまだあるよ府中本町おすすめスポット

この広場の目の前は遊技場です。春休み、お子さんと一緒に勉強と遊びを兼ねて府中本町にいらっしゃるのもおすすめです。

大國魂神社もすぐ横にあります。家族で1日中楽しめますね。

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おすすめの府中本町グルメ

府中駅と違った府中本町グルメをご紹介します。

府中本町駅からすぐのとんかつ屋「とんかつ山下」さん。競艇、競馬の勝負の前にカツを食べてみてはいかがでしょうか。

タイムスリップした後もお腹が減りますね。

かわいいケーキ屋さんみっけ

新しそうなケーキ屋さんもみつけました。赤いドアもかわいいお店です。

おいしいパスタは予約していこう

こちらのパスタはとってもおいしいのです！予約するのがおすすめ。ランピオーネ。女性たちにも大人気のお店です。

ずっと歩くと青木屋さんの工場もあるよ

府中と言えば青木屋さんの武蔵野日誌を食べたことがある方も多いのではないのでしょうか。少し離れていますが青木屋さんの工場では出来立てが食べられたり、皮だけ売ってたりとプライスレスな経験が出来ます。

さて府中本町に興味が出てきましたか？歴史散策の旅に府中本町散歩に遊びに来てみてください。老若男女問わず楽しめる府中。まだまだおすすめスポットがあるのでまたご紹介したいと思います。

ポテチにホワイトチョコの仁義なき戦い！食べくらべ

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皆さんこんにちは！日曜日の朝まだまだ身を切るような寒さに震えています。東日本には冬将軍が居座っているようで大雪になる地域もあるそうです。年追うごとに寒さにめっぽう弱くなり雪と聞くだけでブルブル震える日々です。

さてそんな寒さにも負けてばかりもいられません、朝からセブンイレブンに出陣してまいりました。というのもアメリカンドッグが食べたい！という日曜日らしいリクエストが家族からあり一緒に買いに行くことに。

そこでお菓子の棚をぐるっと見渡してみるとあきらかにバチバチしたふたつの商品に出会ったのです。

チップスターショコラホワイトVSじゃがチョコグランデ濃ミルク

文字だけみるとなんぞや？と思いますが明らかにバッチバチなこの二つの商品。

「チップスターショコラホワイト」はチップスターといえばのヤマザキビスケット、じゃがチョコグランデ濃ミルクはこちらもお菓子メーカー大御所である株式会社ブルボンの商品です。

早速食べくらべてみました！

入っている量は同じくらい

ブルボンの「じゃがチョコグランデ濃ミルク」の内容量は50g、ヤマザキビスケットの「chipstarショコラホワイト」の12枚の標準量は46.8gとどちらも同じくらいでした。

ただしヤマザキビスケットの商品の方がきれいに美しく包装されているのが印象的でした。

ポテトチップスの露出度が高いのはチップスターショコラ

ポテトチップスとチョコレートの割合ですがヤマザキビスケットの商品は裏がポテトチップス全開です。

片面のみ徹底したチョコレートがけであるのに対し、ブルボンの商品はちょっとだけポテトが露出していたり、全面チョコレートで覆われていたりと違いがありました。

学生の会合で食べるならブルボンの商品だと「やったー！すごいチョコかかってる！」など楽しめそうです。

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ヤマザキビスケットの商品は気を遣うママ会などちょっとの差も許されない状況で活躍しそうな商品だと思いました。（全くの独自の勝手な意見です。）

価格は高いのはチップスターショコラ

価格を比べてみました。今日は税抜きで50円の違いがありました。

ブルボン「じゃがチョコグランデ濃ミルク」180円（税抜）
ヤマザキビスケット「チップスターショコラホワイト」230円（税抜）

カロリーはおなじくらい

ブルボン「じゃがチョコグランデ濃ミルク」274kcal
ヤマザキビスケット「チップスターショコラホワイト」278kcal

ポテトチップスとチョコレートはダイエットする人にとっては禁断の組み合わせです。しかしこれから部活をしたり働いたりする人にしたら手軽に栄養補給できるありがたい商品。少しでもカロリーの高いものをと思いますが、どちらも同じくらいのカロリーでした。

とにかくしあわせな時間が訪れます

はじめてポテトチップスのチョコかけを見たのは北海道のROYCEの「ポテトチップチョコレート」というお土産だったと思います。こんなに背徳感のあるお菓子ははじめてでした。あれから時がたちコンビニでおいしいお菓子が買えてしあわせです。

食べくらべてみて両方とも美味しかったのですがやはりヤマザキビスケットのポテトチップスは一枚一枚きれいに包装されているため瞳を閉じて味わってしまいます。

気楽にエンジョイするならじゃがチョコグランデのほうが気張らずにパクパクいけそうです。

全く個人的な感想ですが、また何かバチバチしている商品を商品棚で見つけたら食べくらべてみたいと思います！

がんばらないゾ！節分(ダイソーのネギ瓶ありがとう)

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今日は節分ですね、みなさんは恵方巻を作りますか？それとも買いますか？

近頃はコンビニでもスーパーでも豪華な恵方巻のちらしを目にしますね。各所で恵方巻の写真が貼られ節分がすぐであることがわかります。

海苔巻きはおうちでも簡単に作ることができます！ご飯とかんたん酢と海苔があれば巻きすがなくても簡単に自分流の恵方巻が作れるのです。

ダイエット中だから玄米をのりにはさんでみました

玄米をのりにうすく広げツナをのせて巻いてみました。酢を入れなくても十分美味しかったです。

酢飯はご飯がどんどんすすむので以外に高カロリーになってしまいます。わたしは最近玄米食にしているのでいつも冷凍庫に常備していた玄米で恵方巻をつくりました。

生協の冷凍ネギトロが便利

生協の棒状になった冷凍ネギトロを購入していたのでこどもたちにはこのネギトロをはさんで食べてもらいました。ダイソーで買ったフリーズドライのねぎを振りかけたらあっという間にネギトロ巻きの出来上がりです。

節分も力を抜いてがんばらないゾ！

お金も労力もかければ美味しいネタが揃えられたかもしれません。でも去年のクリスマスに続きお正月とあえて頑張らないイベント行事を実行中のため具材はシンプルに豪華１品とダイソーのねぎだけにしました。

一家に一瓶と書かれたこのねぎ。本当に便利でした。たくさん入っていておしみなく使えます。味ももちろんですがねぎです。

小ねぎを刻むと手にいっぱいついてしまうのが難点ですが、この一家に一瓶のフリーズドライねぎなら手を汚さずに薬味をかけることが出来ます。

もぐもぐと北北西に向かって恵方巻を食べるこどもたち。具材がシンプルだからいつもより物足りなかったようでおかわりを催促されました。

家族が鬼の役をやる必要はない

さて誰が鬼の役をやるかという時間になると、息子が悲しそうに「鬼役をやるのは豆がぶつけられてかわいそう、だからママ鬼役やらなくていいよ」という素晴らしいことを言い出しました。

確かに！普段は協力しあい、つらいときも悲しいときも痛みを分かち合う家族。なぜその時間だけ鬼役になった家族に豆をぶつけ出て行かせるのでしょう。

なので今年は鬼役はだれもしないで鬼に見立てたストレッチ棒に豆をぶつけてストレス発散となりました。

こんなかわいい節分スイーツも発見

セブンイレブンにこんなかわいい節分マリトッツォがありました。食べるのがもったいないですね！オレンジピールがふんわり香り恵方巻をいただいた後でもおいしくいただけると思いました。

さあ2022年の2月3日、ウイルスが鬼なのか私たちの心に住み着く不平不満が鬼なのかわかりませんがこんな世の中であっても健康に暮らしたい！

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さてことしも頑張りすぎずほどほどに肩の力を抜いて生きていこうと思います。

ミスタードーナッツのすごいところ！

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みなさんこんにちは。今日はみんなが知っているミスタードーナツの魅力について書きたいと思います。ミスタードーナッツのドーナッツは110円~140円くらいで買えるものばかり。子供のお小遣いでも買えちゃいます。

定番商品以外に季節商品も目新しいものを置いていて飽きさせないようになっています。小さい頃は箱にずらーッと並んだドーナッツの中から何を選ぶかわくわくしました。初めてオールドファッションを食べた感動は今も忘れられません。

今や定番のポンデリングは2003年1月に発売されました。来年は20周年なんですね！一体何個食べたか数えきれないほどです。

高校生になり友達と入ったお店もミスド。BGMはいつもおしゃれで少し大人になった気分でした。ミスドは「しあわせな時間を過ごす」ためにBGMにもこだわっているそうです。

大人になっても甘い物が食べたくなったらミスドに入り、子供が生まれたらミスドを買う。ミスドのキッズドリンクもサイズがちょうど良くってストローの太さも曲がるところも良く考えられています。メロンソーダも美味しいです。他とちょっと違うんですよね。

そうして一生のうちの大部分をミスタードーナツとともに過ごすのです。

もちろん私が知る限りのミスドの危機も何度もありました。クリスピークリームドーナツが流行した時はまるで黒船が来たかのように猫も杓子もクリスピークリームドーナツに大行列を作ったのです。私もです。

そしてコンビニ各社によるドーナッツ戦争、コンビニ各社が競うようにレジ横に温かドーナッツを配備しドーナッツ飽和状態が日本中で起きました。これはミスドのほうが美味しかったです。

しかし2022年現在クリスピークリームドーナツに行列はなくなり、コンビニのレジからドーナッツがなくなりました。

それでも近年のコンビニスイーツが勢いを増しミスタードーナツはおされ気味のようです。

しかしこのような激しい企業戦争が繰り広げられる日本に暮らす私たちは研究された美味しいスイーツをいただくことが出来るのでとても幸せです。

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みなさん最近最後にドーナッツを食べたのはいつですか？

これから家探しするあなたへ

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みなさんこんにちは。今日は１８歳だったころの家探しをしている自分に向けて書いています。

春親元を離れ上京しようとしているあなた。家探しはお母さんに任せっきり。東京はずっとあこがれていた街。もうどこだっていいと思っているのですね！

でも家賃を払って暮らすのだから本当は心ゆくまでじっくりとお部屋探ししたい！

生きるために大切な家の選び方について未来の私から少しお話したいと思います。

家探のポイント１０個にまとめてみたよ

①まず大切なことは治安です。特に夜道は危険がいっぱい。帰りに暗くなってしまうこともあるでしょう。ひったくりやちかん、明るい場所より暗いところで起きやすいのです。交番で治安を聞いたのは大正解です。今はネットで犯罪マップもあるから活用しましょう。

②日当たりも健康には欠かせません。精神面の健康にもお日様は大切です。今は世界が暑すぎて南向きよりも東向きが人気のようです。西向きの部屋は西日が暑いです。

③スーパーが近くにあるかな。車もない学生にとって買い物は重労働。ママチャリだってそんなに荷物は運べません。コンビニは割高なのでスーパーが近いと便利です。

④音。学生向けのアパートはびっくりするくらい音が聞こえます。鉛筆を置く音も聞こえそうです。できればしっかりとした壁が欲しいです。

⑤周辺の環境はどんな感じだろう。いろんな時間帯でどんな人が暮らしているか見てみるのも良いかも。

⑥近くに緑や公園があるかな。都会でも場所によっては緑が豊かです。公園に一日３０分いるだけでとてもメンタルに良いという研究もあるそう。

⑦静かかな。一日中車の交通量が激しい道路沿いも便利かもしれないけれど、本を読んだり眠ったりするのだから静かな環境が良いです。

⑧見栄ははらずに本当に自分にとって良い家を。外観がすてきだったり内装がこっていたりと理想もあると思います。でも暮らしやすい部屋であればそれでよいのではないでしょうか。

⑨できれば四角い部屋が使いやすい。正方形の部屋は使いやすいです。三角形よりも四角い間取りを選びましょう。

⑩方角も少し気にしてみても楽しいです。方位学、なんとなく気を感じながら生きてみるのも楽しいですよ。

東京の賃貸物件の家賃は地方に比べてとても高いです。アパートなどは作りが安っぽいことも多いですが仕方ないと諦めずに探してみるのも良いでしょう。少し駅から遠くなってしまうかもしれませんが、多くの時間を過ごす家は安心して生活できる環境が良いですね。

セブンネットショッピング

初めて親元を離れてから私は８回以上引っ越ししています。いろんな家に住みました。いいところ悪いところそれぞれありますが、実際暮らしてみないとわからない部分も多いです。土地勘が無ければさらに一回見ただけではわからない部分も多いです。

あとは自分のフィーリングも大事だと思います。直感的に好きか嫌いかも大切なポイントになるので自分を信じて家探しをしてみるのも良いと思いました。

賃貸なら引っ越すことも割と簡単ですが家を買うとなるとさらに慎重になってしまいますね。まわりの環境を買うということも含め家選びをすると良いと言われます。どんな街が好きか、どの路線が好きかも考えてみても良いでしょう。

東京は路線ごとにカラーがあり、街があり、自分のライフスタイルに直結してきます。

電車に乗っていろんな街の雰囲気を感じてみるのも将来の住まいを選ぶときの参考になるかもしれません。

家をきれいに掃除して、自炊で美味しいご飯を食べて健康に暮らしていきましょう。

和菓子買うならシャトレーゼ

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みなさんこんにちは。お散歩ついでにシャトレーゼに寄りました。子供たちが大好きなお団子を買おうと店内をぐるぐるぐるぐる。アイスクリームもケーキもプリンも焼き菓子もピザもパンもシャトレーゼには揃っています。

ワインもたくさん置いてありました。私の地元にあったシャトレーゼよりも店内は明るく買い物しやすいです。シャトレーゼで購入した特製ワインボトルを持っていくとそのボトルにワインを入れてくれるそうで主人がずっとボトルを保管しています。

信州の水も売っていたので今度は購入してみたいと思います。

さて我が家のこどもたちはシャトレーゼのお団子が大好きです。小さくて子供のお口にちょうどよいサイズ感なんです。しかもパッケージも手のひらにすっぽりおさまる感じで可愛いんですよ。ケーキ屋さんならではのアイデアですね。

私は２個300円の苺大福に一目ぼれしてしまいました。和菓子屋さんもびっくりのクオリティです。まず苺の種類が違います。そしてしこしあん、つぶあんです。

小さい頃から苺大福が大好きな私は苺大福に目がありません。その可愛らしい見た目とおどろきの美味しさ。考えた人すごい！とフルーツ大福が当たり前の今ですが改めて思います。

最近はコンビニエンスストアでもシャトレーゼのアイスやどら焼きが買えます。安くて美味しくってお風呂上りのアイスが楽しみでお風呂に行くこどもたち。みんなシャトレーゼのおやつで大きくなっています。

コロナ禍で緊急事態宣言が出たときにシャトレーゼにたくさんの人がおしよせました。やはり自宅に監禁状態、未知のウイルスとの戦いは想像以上にストレスがかかっていたのでしょう。甘いものを食べてやり過ごしていたのかもしれません。

お店になかなか入れなくって渋滞まで出来てしまっていました。今でも駐車場はひっきりなしに車が訪れています。

実はシャトレーゼの冷凍ピザも大好きです。形が四角くってさっぱりと食べやすいのです。こどもが小さい時も安心してここのピザは食べることが出来ました。ピザとパンの間みたいに生地が厚くてチーズも丁度良い感じに散らされています。

お誕生日のケーキもシャトレーゼで買うのですが、いろんな味を楽しめるホールケーキを毎年子供が選ぶので笑ってしまったことがあります。（去年もそれだったね）

これからもシャトレーゼさんにはお世話になります。

いつか山梨のシャトレーゼの工場に行ってみたいです。

全部かわいい！

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喫茶店の懐かしたまごサンド

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みなさんこんにちは。突然ですがたまごサンドはお好きですか？私はたまごサンドには思い出があります。アルバイトしていた喫茶店ではたまごサンドとツナサンド、クラブハウスサンドがメニューにありました。

店内焙煎の珈琲と一緒にサンドイッチを作って出していたのですが、サンドイッチを作るたびに珈琲を焙煎するときの香りを思い出します。珈琲の香りにはリラックス効果があります。主人は珈琲の香りをかぐと残念なことに具合が悪くなってしまいます。

遠くからでもわかる強い香りですね。マクドナルドのポテトの香りと同じくらい遠くから香ります。私は結構嗅覚が敏感なほうなので珈琲の香りにはすぐ気が付きます。

たまごサンドに使うパンはサンドイッチ用のパン４枚です。一番大切なことはこのパン自体が柔らかくって美味しいことです。最近は美味しい食パンがスーパーでも買えるので調達には困りません。

高匠の高級食パンで作ったラスクも販売♪

ゆで卵一個をナイフでくだいてマヨネーズとバジル（粉末）を入れて混ぜます。具をパンにはさみ耳を切り落として三角に切ると出来上がりです。

シンプルだけど珈琲と一緒に食べると美味しいんですよね！

その喫茶店ではいろいろな年代の方が珈琲を楽しんでいました。お客さんが来店するとその方に似合うコーヒーカップを選びます。コーヒーカップはひとつひとつ違うので雰囲気で決めるのですがその作業が一番楽しかったです。

重厚なインテリアの喫茶店。今はもう無くなってしまったけれど今もたまごサンドを作るたびに思い出します。

簡単だけど記憶に残るたまごサンド。茹でたてのすこし温かさが残るうちに作る絶品たまごサンドがお気に入りです。

あれ？これってストーカー？に備えるストーカー保険

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みなさんこんにちは。謎の手首痛から必死にストレッチをおこなっているきんもくせいです。さてネット社会になってまだそんなに歴史は経っていません。私たちも手探りでネットのつきあい方と日々向きあっています。

いやがらせやいじめもSNSで行われる時代です。どのようにして私たちは自分や家族を守ることが出来るのでしょうか。小学校高学年になるとSNSの世界へ子供たちは入っていきます。避けたくても避けられない状況が正直なところあります。

あれ？これってもしかしてストーカーされているかも？

SNSの世界と現実の世界は繋がっています。学校もSNSのことについて対応しきれていないのが現状です。しかし現実世界に居場所が無いように感じている人たちにとってSNSが居場所であることも事実です。

でもそんな居場所であると同時に危険な落とし穴もあります。今日はSNSとストーカーについて考えてみたいと思います。

ストーカーは男女の間でだけ起こる事も多いですが、女友達、近所の人、上司と部下、店とお客さんなど誰にでもどんな関係性にも起こる可能性があります。

最初は仲良くて楽しかったのに、気が付いたらだんだん関係が重くなってきた。いつの間にか脅されている。「あれ？これってストーカーされている？」ということもあるでしょう。

そんなときあなたはどうしますか？

誰かに間に入ってもらうのは危険、大切な記録

一対一で直接対決というのも怖い、では誰かに助けてもらおうと思っても相手は逆上しその相手を攻撃してきたりします。よく交際に反対した家族が襲撃されたりする例もあります。なのでされたことをノートでもスクリーンショットでも良いので記録し続けることが大切です。

相手の行動やライン、メールがエスカレートしてきたら迷わず警察に相談しましょう。まだ被害に遭っていなくても相談しているだけで何かあったときに速やかに動いてくれます。とくに小学生や中学生などの子供の親御さんは学校より先に警察に連絡することが大切です。

学校ではSNSについては把握、関与しきれずに何もできないことが現状のようです。なので学校のほうからもそのような困りごとがあった場合は警察に連絡するように指導されます。地域の少年課に連絡してみましょう。

なんと引っ越し費用も出してくれるストーカー保険も登場

ストーカー被害に遭ってしまった場合、引っ越しなどもしなくてはいけない状況があるのが現実です。そうすると費用もかかるし精神的にも負担がとてもかかります。なので保険に加入することも一案だと思います。

ストーカー保険という月500円で加入できる保険があります。自分の命や家族の命まで狙われるストーカー被害。いざという時のために備えておくのも安心です。

ストーカーに特化した保険なので何かあったときに対処の仕方などの知識を得やすいかもしれません。

and MEストーカー保険

ストーカーは自分で解決しようとしない

ストーカー被害に遭ってしまったら自分ひとりでは解決できません。まわりに助けてもらわないと難しいです。なぜなら加害者には心理的支援が必要だからです。そうなると加害者から見たら被害者の家族は敵や邪魔者とみなされてしまうため本質的な問題解決に至りません。

ストーカー心理の知識を持つ第三者の支援が必要です。なのでなにか自身の身に不可解な出来事が起こったら迷わずに警察に相談しましょう。相談が早ければ早いほど安全に問題が解決に向かうと信じています。

ストーカー問題は長期戦を覚悟する必要があります。

他人ごとではない『明日は我が身』がさいしょの一歩

ストーカー被害のニュースを見るたびに自分には関係がないと思っていませんか？ニュースとなるような事件は氷山の一角です。実際に表面化していないけれども怖い思いをしている人はたくさんいて自分が巻き込まれる可能性も多いにあることを知っておくことが大切です。

加害者にも被害者にもなりたくありません。ストーカー問題は加害者にも被害者にも心理的支援が不可欠であることがポイントだと思います。

①お年頃のお子さんがいるなら特にストーカー保険に加入

②警察がストーカー相談の窓口、警察相談専用電話＃9110

の２点について頭の片隅に入れておきましょう。また弁護士に相談するときもストーカー問題に詳しい弁護士に相談することが大切だと思います。

長時間スマホを見た結果が残念

/ きんもく　せい / コメントする

みなさんおはようございます。先週とてもだるく風邪でもひいたかな？とゴロゴロすることが多かったきんもくせいです。とにかく休息も必要！とゴロゴロしていました。ゴロゴロしていても暇なのでスマホ片手に自堕落な生活をしていたのです。

自分でもこんな姿勢でスマホを長時間みていたら体に良くないな～なんて思って調子に乗っていたらある日予告もなく突然その病魔が訪れたのです。

両手首がむくんでいる？

そうその病魔は突然の両手首のむくみから始まりました。痛みもあります。「あれ？なんかぶつけたっけ？」と湿布薬を貼ってむくみと痛みはすぐおさまるだろうと思って高を括っていました。

しかしむくみはなかなかひきません。そうその間も私はスマホを続けていたからです。あと寝る場所もこどもの布団と布団の隙間などひどい環境で眠って体は毎夜冷えきっていました。

するとどうでしょう。日に日に手首の痛みはひどくなり、ついには薬指と小指にしびれが！怖くなって病院に行くとすぐ首のレントゲンを撮ってくれました。

たぶん原因はスマホのようです。痛み止めなどの薬をもらいそのまま整体院でマッサージをしてもらいました。首コリと肩甲骨まわりのコリがひどかったようです。

人間の身体はまだスマホを長時間見るようには進化していないんだなぁと思い知らされました。PCやスマホがどんどん進化して面白いコンテンツがたくさん出来ても人間の進化はゆっくりです。

しかも今は情報が溢れていてとても人にとっては過酷な時代だそうです。意識的に休みや休息を先取りしていかないと体が悲鳴をあげてしまいます。

タブレットが完備された小学生たちもストレッチや休息、情報を意識的にシャットアウトする技術を学んでいく必要があるでしょう。

そしてそのストレッチの方法もYouTubeで学ぶ、情報が溢れていることに苦しむけれどスマホが無ければ情報が無いことにも苦しむ。そんな世代なのです。これからは情報との上手な付き合い方、スマホとの距離感が健康のための必須項目です。

GENRYUさんの動画で首から手まで入念にストレッチしました。セルフケアにぴったりのコンテンツです。動きがわかりやすくっておかげさまで楽になってきました。

トホホ。何かとはまりやすい自分、脱スマホ時間９５％を目指して今日もストレッチします。