作成者: きんもく　せい

池尻大橋『街の惣菜とお弁当屋さんBET』がいろいろ最高すぎる

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さてチーズケーキを最後に食べたのは…いつでしょう。

今日は用事があり渋谷方面へ。

池尻大橋のお店『街の惣菜とお弁当屋さん　Bet』さんのチーズケーキが美味しいとR先生から教えていただきお持ち帰りすることにしてみました！（テイクアウト専門店です）

お店の場所は池尻大橋南口より徒歩1分、少し歩くと目黒川が流れていました。

新感覚のお惣菜お弁当×ビストロが合言葉のようです。

お店のHPにはレシピも紹介されていてすごく素敵です。

サバライスも超絶ウマい

R先生がサバライス美味しい！と教えてくださったので買って帰りました～。

サバライス900円でした。オムライスは600円です。

帰宅して温めていただきました。

サバが全然生臭く無い！そして骨が無い！丁寧に処理されているのでしょう。

とっても食べやすかったです。

お米はパエリア風味であさりの味も感じました。

あまりにも美味しかったのでリピート決定です。

確かにサバライスは新感覚なお弁当でした。

息子がいただいた『オムライス』もとても美味しかったそうです！

プリンはねっとり生キャラメルがのっている

プリンも今まで食べたことのない新感覚なプリンでした。

上のカラメルソースは生キャラメルみたいな食感です。

下のふんわりしたプリンはクリームでした。

こちらのプリン（400円）はお土産にも喜ばれそうです。

バスチーは香ばしくって食べやすい

バスク風チーズケーキは人気で良く街でも見かけますが、はじめていただきました。

焦げ目が良い感じについていて香ばしくって、ケーキは爽やかなあ風味でさっぱりとした甘さでした。

一口、あと一口と思っていても途中でストップなんてできません！

あっという間にほおばりタイムは終了しました。

こちらもあまりの美味しさにリピートしたくなってしまいます！

池尻大橋駅南口から徒歩１分の『街の惣菜とお弁当屋さん　Bet』はお弁当屋さんという名前でありながらもとーってもオシャレな外観のお店でした。

今回いただいたものも新感覚でとっても美味しいものばかり。

また次回行く時はほかの商品も試してみたいと思います。

10円おにぎりというものもあって気になりました。

素敵なお店を教えてくださったR先生に感謝です(^^)/

皆さんもぜひ機会があればお持ち帰りしてみてくださいね！

ゆるダイエット中にもプロテイン入りシリアル

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みなさんこんばんは！

ゆるダイエット中ですが、どうしてもたんぱく質が減ってしまっているような気がします。

プロテインも今まで飲んだこともありますが、飲みづらいし飽きてしまうのが悩みです。

ゆるダイエット中にもプロテイン入りシリアル

そんな時にもおすすめなのは『プロテイン入りのシリアル』だそうで、良く噛んでいただくと便秘対策の腸活にもなるそうです。

医師が教える子どもの食事５０の基本P187腸活シリアル

著　伊藤明子

バナナとすりごま、ブランとごぼうパウダー、プロテインシリアルにオーツミルクかアーモンドミルクをかけて良く嚙んでいただくレシピが紹介されていました！

うちの子も野菜が苦手なのでごぼうパウダー試してみたいなぁなんて思っています。

カルビーのプロテイン入りグラノーラが香ばしい

こちらのグラノーラ、黒豆が入っていてとっても香ばしいです。

乾燥した大豆も入っていてとっても美味しい！

よく噛まないと飲みこめずに食べ応えもあるので少し食べるとすごい満足感！

調べてみたら他にもたくさんプロテイン入りグラノーラが発売されているようです。

一瞬グラコロに見えました…ごろグラ鉄分とカルシウムまで入っています。

チョコワとかコーンフロスティも懐かしいですが、最近のグラノーラ本当に美味しいですよね！

香ばしい系が大好きなので今日出会った香ばしいグラノーラはリピートしたくなりました！

カルディで店員さんがおすすめ！のすいかあいすもウマい

カルディでコーヒーフィルターを購入したらレジ横に置かれた「すいかあいす」をおすすめしてくれました。

こどもに３個買ったのですが、凍らせてみました～。こどもが食べて少しあまったものを味見させてもらったら『すいか』でした。

塩を振ってたべる『すいか』みたいな味でした(^^♪

夏にぴったりの『すいかあいす』ですね！

凍らせてお酒や炭酸に入れても美味しいんだとか。

おしゃれなあいすです。

さて今日も呼吸の練習です。

ピラティス呼吸は難しい!?…横っ腹まで膨らませるようになりたい！

日々練習するのみです。

腹式呼吸、胸式呼吸、ピラティス呼吸😮呼吸法も奥が深いです。

サイゼリヤの『たまねぎのズッパ』を食べてみた！

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皆さんこんばんは！

サイゼリヤに行ってみました～(^^♪

さてメニューを見ていると体に優しそうな『たまねぎのズッパ』というメニューを発見！

イタリア風オニオングラタンスープのことで300円（税込）でカロリーは228㎉だそうです。

ゆるダイエット中にも罪悪感のないメニューですね！

早速いただいてみました！

しっかり濃厚なオニオンスープ

お味は結構濃厚だと感じました。

うすいというよりは濃い！と思います。

何よりパンが沈んでいて食べ応えもあります。

熱々なのですが、スプーンですくうとチーズが伸びーと伸びて楽しいです！

たまねぎの存在感がすごい！

たまねぎたくさん入ってるんだろうな～と感じるスープでした。

物価高なのに嬉しいですね(^^)/

風邪ひいたときとか誰かに作って欲しい感じのスープでした。

そういえば小学生の頃にお友達のおうちにお呼ばれして、このようなスープが出て来たことを思い出しました。

実はコンソメスープにパンが浸されたものを食べたのはお友達のおうちが初めてでした！

友達はなんてしゃれたものを食べているのだ！と驚愕した記憶があります。

カリッとポテトはコロコロだった

カリッとポテトは250円（税込）です。

息子はコーンスープにこのカリッとポテトをつけて食べたかったようですが、先に来たスープを冷めるからと一気飲みしてしまいました。

カリッとポテトは389㎉です。

ちょっとケチャップが欲しくなりました！

今度はコーンスープと同時に持ってきてもらえるようにします。

ズッパとはイタリア語でスープ

ズッパとは聞きなれない言葉でしたが、たまねぎのズッパをいただいた後はなるほどズッパだよね！と思います。

もうスープとは言えないくらいたまねぎのズッパは美味しいズッパでした！

また自分でも作ってみたいと思います！

エスニックなハンバーグを作ってみた！

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みなさんこんにちは(^^)/

降ったり降らなかったり…どっちなんだい！

ということで今日は小ぶりになった中、自転車で街へ出かけました～。

霧雨だったので全然平気－と思って出かけたのですが、

ショッピングモールで買い物を済ませ帰る頃にはいい感じの本格的な雨が降っていました( ;∀;)

そう梅雨時なので雨が降るのは当たり前といえば当たり前なのですが…、普段自転車で行けるところを傘を持って歩くのは少し面倒という気持ちがありました。

よって帰りは本降りの中を自転車で帰宅…でもひとつわかったこと。

雨は気持ちいい！

そうです。今日の雨は冷たくないので気持ち良い！のです。

帰ってから熱いシャワーを浴びたら爽快感もあり、『梅雨時に雨に打たれるというレジャー』を思いついてしまいました。

息子もとても喜んでいたのでまた雨に打たれようと思います。

思えば滝行があったりスプラッシュマウンテンがあったりと、人は本能的にも水に打たれることを好むのかもしれません。

ひき肉にスパイスいろいろ混ぜてみた・・・

家にあったファミリーサイズのひき肉。

スパイスをいろいろ適当に混ぜ込んでみました。

100均でもスパイスが何種類か売られていて買ってみました。

パプリカパウダー、ガラムマサラ、セージパウダー、クミンパウダー、ガーリックパウダー、塩、ブラックペッパー、ターメリックといったところです。

卵とパン粉も適当に入れて捏ねました。

量は適当だったのですが、優しい感じのエスニック風味のハンバーグが完成です。

もっとスパイスをきかせても良かったのかも…。

フライパンに乗りきらない分は油で団子にして揚げました！

いつものハンバーグもいいけど、たまにエスニックなハンバーグも美味しいですね(^^♪

エスニック風ハンバーグ～トマトの湯むきをつぶしたものとキャロットラぺを添えて～

お風呂に早く入ると一日が得した気持ちになりますね～(^^♪

皆さんも素敵な一日をお過ごしください(^^)/

UFOキャッチャーで遊ぶ

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みなさんこんばんは！

UFOキャッチャーで久しぶりに遊びました(^^)/

さてUFOキャッチャーは海外にもあるのでしょうか？

Wikipediaによるとアメリカと韓国、台湾などの東アジア、タイの東南アジアにあるようです！

クレーンゲーム

Wikipedia

今日は何回か挑戦したのですが、全然GETできませんでした((+_+))

なんか私が学生だったころより難しくなっているような気がします。

全然取れそうにない…

取れたら面白いけれど、これだけ取れないとつまらなくなりどうりで周囲に人がいません。

ガチャガチャのほうが、300円～400円くらいで確実に何か欲しいものがもらえるのでよっぽど楽しめます。

ふてくされる息子に言い聞かせます。

『ここはくやしい気持ちを楽しむ場所なんだよ、取れないように出来てるんだよ』

と言ってみました。

子供向けの施設なのだから、もう少し遊べるといいのにな～と思います。

せめて1回10円がよいな…

どうせ取れないのだから１回１０円にしてたくさん挑戦させてほしい…。

10回挑戦して取れなかったらあきらめもつくような気がします。

しかしちょっと浮き上がって落ちたりとウマ～く調整しているなぁと感心してしまいます。

時にはぎゅぎゅっと上に掴んで持ちあげたのに、あらら運んでいるときに急に握力弱くなった！？という時もありますね( ;∀;)

タイではギャンブルと最高裁で認定されて一部地域では撤去されているそうです。

日本ではあまり話題にもなりませんが、こどものお小遣いがクレーンゲームに吸い込まれていること…保護者としては残念です。

と思えば袋いっぱいに景品を抱えて帰る家族もたまに見かけます。

いったいいくらつぎ込んでいるのでしょうか。それとも台を見極める力が強いのでしょうか？

クレーンゲームはセンスも必要なのかもしれませんね！

次行く時はクレーンゲームコーナーは遠慮して、ガチャガチャエリアに直行したいと思いました！

紫陽花がきれい

ともあれ道端に咲く紫陽花がすごーく美しくって見とれてしまいました！

紫陽花が満開のこの季節にも感謝したいと思います(^^♪

トルコスイーツを食べてみた

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どよーんとした曇天ですが、体調管理もなかなか大変です。

関東は梅雨入りしたようです。

今日からじめじめ洗濯物が乾かない日々…そう思うとなんとなく眠くなってしまいますね！

というわけで冷凍庫からトルコスイーツを取り出し、珈琲を淹れることにしました。

こちらのトルコスイーツは『ヴァクラバ』で、日本でもじわじわと人気がのようです。

確かに『食べ物イラスト』界でもたまに見かける『ヴァクラバ』のイラスト。

今日はくるみ味を頂いてみました！

食べる分だけ取り出しやすい…！

こちら食べる分だけお皿に取り出します。とっても分けやすくなっていて、残った分はまた冷凍庫にしまえます。

からっとしていて、自然解凍でまったりと珈琲を淹れている間に食べごろになります。

オスマン帝国で発明されたお菓子でトルコの伝統菓子なんですって！

層がたくさん重なっているのがわかりますか？

上はサクサクのパイ生地になっていて、下はシロップがたくさん染みております。

このお菓子を作ることが花嫁修業である地域もあるのだとか…。

バクラヴァ

Wikipedia

とにかくあまーい！お菓子だった

これはきーんとした甘さです。

日本には無い甘さといいますか、でもとっても自然な感じの甘さです。

トルコの方はトルコチャイをたくさん飲むそうですが、確かにこのスイーツでお茶をたくさん飲めそうです。

とっても甘かったので、朝はひとつにしました(^^♪

こちらのお菓子はひとつで珈琲が一杯飲めるので満足感もたっぷりです。

バターもたっぷり使われているみたいです。

シロップのじゅわじゅわ感が楽しいお菓子でした！

カービィカフェのコップが使いやすいです

以前購入したカービィカフェのティラミスのカップ。

食べ終わったらカップとして再利用できるのですが、大きさが小さめでちょうど良くって毎日使っています。

カフェインを取り過ぎないためにも、朝と午後で珈琲を飲んでちょうど良い感じです！

初めて頂いたトルコスイーツでしたが、朝からなんとも贅沢な気持ちになりました！

東京ジャーミィのハラールマーケットでネット通販でも購入できますよ～！

カルディのビリヤニキットでビリヤニを作ってみた！

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みなさんこんにちは！

先日カルディでビリヤニキット　チキン・ダム537円（通常価格）を見つけました(^^♪

以前から作ってみたかった世界三大炊き込みご飯のひとつであるビリヤニ。

レシピを見ると結構大変そうでカルディの簡単キットから挑戦してみることにしました～。

こちらのキットには　なんとバスマティライスも梱包されております。

バスマティライスはインドやパキスタンで作られている貴重な香り米です。

細長くってパラッとしています。

ジャスミンライスと香りがとっても似ています。作っている国がタイかインドかの違いのようです。

おそらくビリヤニをJAPANの米で作ってもしっくり来ないんだろうな～と感じております。

日本のお米は水分たっぷりで粘りがあるのが特徴です。

材料を準備・・・

鶏もも肉１枚とパクチーとミントがあれば大丈夫です！

あとはおうちにあるバターと塩と水で完成します。ギーでも良いそうですが、一般家庭にギーはありません…よね！？）

今回は鶏もも肉の代わりに鶏むね肉を使いました！パサッとしているのでヨーグルトソースも作ってかけていただきました。

①鶏肉をカットし付属のグレービーソースで5分煮る。

②水に30分漬けたバスマティライスを500ccの沸騰した湯に入れ（塩も入れる）、２分茹でてざるにあげる。

③厚手の蓋ありのフライパン等に肉、米、パクチミント、バター（かギー）を重ねていく。何層か重ね蓋をして20分弱火で蒸し焼きにする。

④10分蒸らす。で完成！です。ちょっと層を作るのが初めてでしたが、慣れると簡単！？ですね。

添えて楽しいビリヤニ

ビリヤニ自体は意外とぴりっとスパイスが効いていて後味が辛かったです。

風邪気味ですが、体がポカポカしました。

ナッツを砕いたもの、紫キャベツの酢に漬けたもの、レーズンを上からパラパラとかけたらすごく深みのある味に変化しました。

ナッツは1090円、レーズンは490円で購入した成城石井の商品です。

このレーズン３種類入っていてすっきりとした味です。お菓子作りにも良いかも、とっても美味しいですよ～。

ヨーグルト（白練りごまとポッカのレモン汁、クミンを適当に混ぜた）ソースをビリヤニにかけて食べたら鶏のパサパサ感が気にならなくさらに美味しく頂けました！

いつものご飯と違った気分が味わえました～！

そうインド旅行に行った気分が少し味わえます。

ちょっと面白いものを食べたいときに、カルディの簡単調理キットのシリーズはおすすめです！

椿屋珈琲の珈琲ゼリーがむちんむちんだった

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みなさんこんにちは！

突然ですが、珈琲ゼリーはお好きですか？

ミルクをかけて黒と白のコントラストが楽しめる珈琲ゼリー、美味しいですよね！

5月にはマツコの知らない世界でも『コーヒーゼリーの世界』が取り上げられていたらしいです。

【マツコの知らない世界】コーヒーゼリーの世界まとめ！お店・メニューも紹介

TOKYO CAFE

スーパーで3個入りで売られているコーヒーゼリーも十分に美味しいですね！

フレッシュをかけている時も最高な気分です。

椿屋珈琲の珈琲ゼリー

武蔵境駅のSWEETSBOXで見つけた珈琲ゼリー。

椿屋珈琲の期間限定ショップ（6月7日～）が出店されていてシフォンケーキなどが売られていました。その中で今日は珈琲ゼリーを買ってみました。

椿屋珈琲とは関東にあり大正ロマンを感じる椿屋カフェもあります。

店員さんはかわいらしいお洋服を着ており、大正時代にタイムスリップした気持ちになります。

制服がかわいい店にランキングしているのも納得です。

一度カフェを利用したことがありますが、女性のお客様が多かった印象です。

その時はパスタをいただきましたが、美味しかったですよ！

価格が高級なカフェでありながらもとても人気のようです。

３つの食感が楽しめる！

珈琲ゼリーはむちむちの硬めの食感が楽しめました！上のクリームはふわふわで優しいお味です。

カップもコロンとかわいい大きさで記憶に残る珈琲ゼリーでした(^^♪

自分で作ってみても美味しそうですね！

https://twitter.com/CCookHacker/status/1663529687661047809?s=20

公園の遊具

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私は小さい頃公園の遊具で『UFO』と呼んでいた遊具がありました。

正しくは『回旋塔』という名前のようです。

握力のみを頼りに身体が浮いてまわります。スリル満点の遊具でした。

必死につかまり手のひらに『たこ』が出来たような記憶があります。

おかげさまで何度も遊びましたが、飛ばされたことはありません。

そしてスピードの速い運動神経の良い子が来たら自分はやらないで見ている・・・など小さい頃から『野生の勘』みたいなものも随分鍛えられたと思っています。

とても危険な遊具だったためか今はどこを見てもありませんが、あの遊具で鍛えられた小学生はたくさんいたと思います。（それ以上にケガをした小学生もたくさんいたかもしれません）

今それらの懐かしの遊具は危険遊具と呼ばれ自治体が撤去していってるそうです。

公園から消えていく危険遊具！昔遊んだ懐かしい遊具が危険遊具に指定されている事を知っていますか！？

札幌市内の全公園情報を検索出来る札幌パーク（SapporoPark）

『シーソー』も危険遊具に指定されているそうです。

確かに小さい子どもが遊びだすと危ない遊具だなと実感します。

近所の公園からは撤去されてしまいました。

そのうち子供たちから『シーソーって何？』とか言われそうです。

記事によると『ブランコ』も撤去され出しているそうです。

となると公園にはもう何も置けなくなってしまいそうです。

私が小さい頃遊んでいた公園もこの間遊びに行ったら随分と変わっていました。

遊具だけじゃなくて危険は街中のちょっとした段差、くぼみ、穴などどこにでも潜んでおります。

しっかりと足元を確認しながら歩いていこうと思います！

コメダ珈琲店のシロノワールが思ったより大きかった

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みなさんこんにちは！

夏日でしたね((+_+))しかし夕方雲が出て思ったより涼しく過ごせました！

さて今日もコメダ珈琲店へ撮影に…店内はとても混んでいて少し待ちました。

お昼時は混雑するので11:30前か、お客さんの入れ替わる13:00頃に行くのが良さそうと今日感じました。

アイスコーヒーはたっぷりサイズで

今日はチケットが無くなっていたので先にコーヒーチケットを購入しました。2900円で6枚綴りです。

ちょうど一杯分くらいのドリンクの割引率です。

チケットを買った店舗でのみ使えます。

今日はアイスコーヒーのたっぷりサイズにしました！

このステンレス製のジョッキが冷え冷えでいいんですよね～。

さらに美味しく感じます。

ミルクとシロップもたっぷり入れて待ちます。

お豆が付くのもうれしいです。

今日はコメダ珈琲店の名物『シロノワール』を頼んでみました！

シロノワールは結構大きめ

シロノワールはミニサイズもありますが、普通のシロノワールを頼みました。

結構大きめです。

700円（税込）でたっぷりのソフトクリームがのってきます。

さくらんぼのシロップ漬けにテンションアップしますね！

ふかふかのデニッシュパンが熱々

下のデニッシュパンはふかふかで、表面は熱々です。ジューとした音になんならちょっと湯気も出ています。

ソフトクリームが下の方から溶けていきます。

熱々とつめたーい食感が両方楽しめる『ひやあつ』です。

そう、冷たいそうめんを温かいおつゆでいただくイメージです。

今日は夫といただいたのですが、ひとりだったらミニシロノワールでも良いかもと思いました。

470～540円でミニシロノワールは注文できるみたいです。

1977年の開店当初からある看板メニューなんですって！

今日は一粒万倍日です。

今日皆さんの蒔いた種がたくさんの幸運となって実を結びますように！

私も日々精進したいと思いました！

先手家さんのサンドイッチとフルーツゼリー

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みなさんこんにちは！

台風の影響で降った雨、そのせいで多摩川は黄色く汚れ流れがすごいことになっていました。

そんな多摩川の上を電車で走りながら私は星乃珈琲店に撮影に行くことに。

帰りに近くの百貨店の催事場で『先手屋』さんのフルーツサンドが期間限定で売られていると知っていたので寄ることにしました。

先手家さんと書いてぽんてやと読むらしい

こちらの先手家さんはフルーツサンドのお店とのことでしょっぱい系のサンドイッチはありません。

丸八青果という老舗八百屋さんが手掛けているフルーツサンド専門店のようです。

丸八青果は川越総合卸売市場（埼玉県）にあるお店で、スーパーで野菜と果物を売られているそうです。

フルーツサンドの店舗は常設店舗は少ないため近くに催事で来ているときに買ってみるのが良いでしょう。

店舗情報

先手家

ずらっと並んだショーケースは圧巻

フルーツの断面が美しいフルーツサンド、新鮮なフルーツを閉じ込めたゼリーが並ぶショーケースは宝石店のようです。

私が行ったときは吸い込まれるようにお客様が前に５名ほど並んでいました。

お昼前だったので商品はまだたくさんありました。

どれも美味しそうで迷ってしまいそうでしたが、おいしいと聞いていたおいものサンドイッチ1,058円（税込）とフルーツゼリー518円（税込）をかごに入れてみました。

八百屋さんが経営されているのでトマトやきゅうりのお食事系サンドイッチを並べても絶対美味しいはず！

だけどフルーツに限定しているところにブレない感じがします。

ゼリーもサンドイッチもボリュームたっぷりで大きいです。

見ただけで家族は大喜び

フルーツゼリーとフルーツサンドイッチをお土産に帰宅すると子供たちは大喜びです。

見ただけでこんなにテンションあげてくれるとは…！

絶対美味しいやつ！って見た瞬間にわかる感じ。

『萌え断』の効果でしょうか。

仲良く美味しくいただきました！

旬のフルーツは体もよろこぶ食材ですね！

これからの季節は桃が楽しみです。

また『ぽんてや』さんのフルーツサンド買いに行きたいと思いました～！

手土産はスイーツもいいけど、フルーツがまるごと楽しめるフルーツサンドも印象に残り喜ばれると思いました！

ごちそうさまでした(^^♪

今日は月が大きくってきれい

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みなさんこんばんは！

月がきれいですよ(^^)/

雨がたくさん降ったあとだからか、空も澄んでいて空にくっきり大きい月が浮かんでいます。

あまりにも大きいのでほんとに月かな？と疑ってしまうほどでした。

月を歌った曲はたーくさんありますが、今日ご紹介したいのはこちらのB’ｚさんの『今夜月の見える丘に』です。

今夜月の見える丘に

2000年に発売されたこちらの曲はTBS系東芝日曜劇場『Beautiful Life〜ふたりでいた日々〜』の主題歌でした。

木村拓哉さんの演じる美容師と常盤貴子さんの演じる車椅子の女性のラブストーリーでしたね。このドラマをキッカケにカリスマ美容師がブームになったような記憶があります。

懐かしいです!(^^)!

小学生の頃から聞いてたB’zのライブに行くことに

さて私がB’zに出会ったのは小学生高学年の頃。

「ALONE」（1991年）や「ZERO」（1992年）の歌がやっぱり強く記憶にあります。

そして印象的だったのは当時の稲葉さんのホットパンツ。

なぜかピチピチのハーフパンツをライブでいつも履いていて小学生女子としてはとても気になって話題にしていました。

そして稲葉さんは数学の先生でもあったり、当時から不思議な魅力を放っていました。

当時OLたちは稲葉さんに会うと倒れてしまうくらい夢中だったようです。

一度テレビで密着取材が放映されていて稲葉さんの超ストイックな様子を見ることがありました。

「日本でもっともアルバムを売り上げたアーティスト」とギネス記録にも認定されているようです。

そして先日ライブのチケットが当選しました！

おそらく私と同年代のファンが多いはず…と張り切って参戦してみたいと思います。

8月なので熱そうですが、今からライブのために筋トレしたいと思います(^^)/

稲葉さんのシャウトが楽しみです。

朝ドリンクにも黒糖ミルクコーヒー

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みなさんおはようございます。朝に飲む白湯、そしてコーヒーは至福のひと時ですね！

今朝は黒糖をコップに沈めコーヒーと牛乳をちょい足しし『黒糖ミルクコーヒー』を淹れました。

いつものミルクコーヒーに黒糖を足すだけで、なんともスペシャルなドリンクになりました。

上島珈琲で『黒糖ミルクコーヒー』なるものを飲んだことがありますが、そこからインスピレーションを受けました！

ポイントは黒糖はまるごと入れる

コーヒーに全部溶けないくらいの黒糖を固まりのまま入れると甘い黒糖ミルクコーヒーになります。

ちょど缶コーヒーくらいの甘さです。

梅雨前の体にはこのくらいパンチの効いた甘いコーヒーが良さげだと思いました！

黒糖は病気の治療薬として使用されていたこともあるくらい栄養価の高い食材のようです。

しかし蜂蜜と同じく赤ちゃんに与えることはNGだそうです！

黒砂糖・黒糖の健康効果は？黒砂糖を使った簡単レシピもご紹介

かわしま屋

黒糖はゆるダイエットにも最適！

白砂糖を使うよりも黒糖のほうが糖の吸収もゆるやかなようです。

飲み物の甘味としても、お料理にも黒糖に置き換えるのはゆるダイエットの強い味方になりますね！

美肌効果と疲労回復効果もあるなんて・・・ビタミンとミネラル、カルシウムが摂取できるようです。

さとうきびに感謝です。

実はわたし、過去に体調を崩した時に『黒棒』を食べまくったことがあります。

たぶん体が求めていたのでしょう。

そして間もなく元気になった記憶があるので、疲れたときほど『黒糖』という思考回路があります。

じめじめして水分をとることを忘れがちですが、こんなじめじめしていても汗は結構かくようです。

今こそ水分をちょびちょびたくさん摂ることで熱中症対策や謎の体調不良を撃退したいと思います。

コメダ珈琲店の昼コメランチプレートを満喫

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みなさんこんにちは(^^)/

台風が近づいているとかで・・・風が強かったですね。

自転車で風を受けながら今日はあちこち走り周っていました(^^♪

さて久しぶりにコメダ珈琲店のサンドイッチをグルメレポートするために写真をとってきました！

昼コメランチプレートは平日限定11:30～14:00まで

なんとお得なランチプレートは平日の11:30～14:00までの限定商品です。

隣の人も頼んでいました！

ドリンクを頼むと豪華サンドイッチが560円で注文できます。

かなりのボリュームでシェアしているカップルもいました。

レモンティーを合わせてみました！

ポテサラサンドイッチにはやはり温かい飲み物が良いかな？ということでレモンティー420円（税込）にしてみました。

珈琲店で紅茶をたのむという、『へそ曲がり』な感じも楽しめました。

そしてふと見るとカウンターの電源あたりに黒いクモがいました。

朝に見るクモは縁起が良いと聞いたことがあるので放っておきました。

朝クモは良縁を運んできて、仕事が成功して、金運がアップして、悩みや問題が解決するそうです。

すごいご利益ですね！

隣のおじさんの方に移動していきましたが、その後はどこに行ったのかわかりません。

隣のおじさんたちにもご利益があることでしょう。

ポテトの量がすごくて、じゃがいも何個分入っているんだろう…。

ゴロゴロ感もあり、とても美味しかったです。

食べきれるかなと思っていましたが、意外といけました。

そして夕方、良い出会いがあり確かにクモのおかげと感じています。

このままいけば金運もアップし、悩みも解決しそうです。

ミラクルフルーツでレモンが甘く感じる！？

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みなさんこんばんは。本日なんと『大吉』が出ました、きんもくせいです。

しかも良いことばかり書いてあり、気持ちが前向きになりました！

パワーをいただき帰宅するとミラクルフルーツが届いていました。

懐かしい、私も過去に兄とミラクルフルーツを楽しんだことがあります。

長男が「『ミラクルフルーツ』買ってきてー！あと『レモン』もー」

とのことでAmazonでポチっとしていたものです。

レモンはライフで国産無農薬のものを購入しました！

ミラクルフルーツのお味は・・・

さてミラクルフルーツはお口に含んでべろべろなめます。１分から２分程度です。

一瞬デーツのような見た目ですが、味は無味とでもいいましょうか。

乾燥したタネです。

ミラクルフルーツを食べる前にレモンを味見し、味の変化を楽しみます。

ミラクルフルーツをいただく前は『すっぺーーーーーー』と刺激に悶えていました。

レモンは当たりまえですが酸っぱいですね((+_+))

そしてミラクルが起きた

ミラクルフルーツを出し、改めてレモンをかじると『いけるーーーーーー』に変化しました。

酸味も０ではありませんが、オレンジの味に近くなっています。

ビタミンが欲しいこの頃、レモンから直接ビタミン補給しました😮

長男いわく水も甘く感じる・・・とのこと。

これはミラクルフルーツに含まれる『ミラクリン』というたんぱく質の働きによるものだそうです！

ミラクルフルーツ協会もあるのだとか・・・。

ミラクルフルーツとは

日本ミラクルフルーツ協会

図を見るとミラクリンが酸味を包み込んでしまうんですね～(^^♪

そういえばコロナの症状として味覚障害がありました。

味覚を感じなくなるのは困りますが、酸味が甘味に感じるミラクルフルーツは楽しいですね！

しかも効果は30分～２時間程度だそうです。

次はミラクルな梅干しに挑戦してみたいです(^^♪