お水の花道

みなさんこんばんは(^^♪

財前直見さんが主演だったドラマ『お水の花道』を覚えてらっしゃるでしょうか?

1999年にフジテレビで放送されていたドラマなのですが、舞台は六本木の高級クラブです。

このドラマすごく好きで見ていました。

もともとは漫画だったようですが、人間ドラマが面白かったです。

そしてまた最近YouTubeで夜の世界の人間ドラマが動画で配信されていてはまっております。

進撃のノア shingeki noa

こちらは大阪北新地のクラブの舞台裏をリアルに届けているYouTubeです。

進撃のノアさんという伝説のキャバ嬢でもあり実業家でもあるノアさんのチャンネルです。

クラブを内側から映し出した動画でとてもリアルでドキドキします。

キャバ嬢の面接のリアル、売り上げを競うキャバ嬢のリアル、事実は小説より奇なりということでリアルだから面白いです!

またノアさんがとても魅力的で目が離せません。

わたし、銀座の女【菜々江ママ】

ママはママでも誰もがなれるわけではない銀座のママ。

銀座で複数のクラブを経営する唐沢菜々江ママのYouTubeチャンネルもすごく面白いです。

銀座のママの舞台裏を惜しみなくチャンネルで配信しています。

ママが上品で所作も美しく見ているだけでもはーーーーっ見とれてしまいます。

銀座という場所が特別な場所であることがわかるチャンネルです。

煌びやかな夜の世界に生きる女性たちが眩しいですね!

動画でこんな風に夜のクラブの舞台裏を見られるのも令和ならではという気がします。

本当に映画を見ているみたいで面白いです。

女性たちの華がすごいです。

美しい所作や気遣いはとても勉強になります(^^)/

女性たちの日々の格闘ドキュメンタリー…目が離せません。

今年は10年に一度の暑さだそうで…

今日もまぁまぁ暑かったですね~( ゚Д゚)

私は後頭部に保冷剤、ミントスプレーをシャツにふり、冷凍ペットボトルを持ち、首掛け扇風機と首掛け式のクーラーを持って撮影場所へと向かいました。

保冷剤を首の後ろに置いて撮影したのですが、持って行って良かったです。

そして涼しくなることを期待していた8月も暑い予報が気象庁から出てしまいました。

10年に一度の暑さだそうで…この夏の過ごし方が見えてきました。

室内プールとおうちで涼もう!

夏休みは室内のプールとおうちで過ごすことを楽しもうと思います。

サマーランドは極力涼しい日にお出かけしたいと思います。

そしておうちで料理しようと思いました(^^)/

それとそろそろたまってきた不用品を大処分する夏としたいです。

ものがなければおうちはスッキリします。

いつか使うかも、また読むかもと山積みになっているものはこの猛暑に一斉処分します。

なのでBOOKOFFバザールとメルカリ、粗大ごみ場にも行くでしょう。

この夏はスッキリ暮らしたいです!

ロフトの冷却グッズが面白い

ロフトで扇風機を買いました~!

暑い空気をかき混ぜて涼しいわけがない!と今まで目に入らなかった携帯扇風機ですが、進化していました。

充電式の扇風機はなんと涼しい空気が出るのです。

しかもパワーも3段階くらいあり羽根も見えずにおしゃれなヘッドホンをぶら下げているような見た目です。

気休めかもしれませんが、あるとお守りのように涼しい気持ちになりました。

保冷剤ミニが便利

ケーキを買えばついてくるミニサイズの保冷剤は暑い夏にとっても便利です。

黒柳徹子さんがキャンディーを髪にしまっているように、髪の毛にミニ保冷剤を入れている方もいるそうです。

今日は帽子に忍ばせてみたらとっても気持ち良かったです。

おすすめポイントは後頭部です。

女性は長い髪ならしばって中にしまいやすいですね!

男性なら手ぬぐいで巻いて保冷剤をたくさん並べても気持ち良いでしょう。

マナーも大切ですが体が第一なのでちょびちょび飲みましょう!

撮影中に熱中症になっても困るのでこまめに水分摂ります。

本当はクライアント様の前でちょびちょび飲みはよろしくありませんが、体調を優先させていただきちょびちょび飲みしています。

そう私は暑さに弱いのです( ゚Д゚)

北海道出身だからと思っていたのですが、東京育ちの娘の暑さへの対応力のなさをみると自分も体質だと確信しました。

ホットヨガやサウナは具合が悪くなってしまいます( ;∀;)

休息も意識的にとって、甘いコーヒーとかも暑いときには美味しいのでとにかく水分補給していこうと思います!

ゆるダイエットにもシーフードヌードル高たんぱくを食べてみた

みなさんこんばんは(^^♪

今日は朝からカフェでの集い語らい、お買い物したり。

楽しく有意義な一日を過ごしたなぁと思っていたら・・・思ったより暑かったからでしょうか、なぜか夜に無性にカップヌードルを食べたい気持ちになりました。

夕方のドンキで見つけた高たんぱくのシーフードカップヌードルは1個199円(税抜き)と他のカップヌードルに比べて割高でしたが、気がつくとカゴに入れていました。

昨日の夜にカップヌードルが暑さで売上が伸びていないとTwitterで見ました。

私はゆるダイエットをかれこれ半年以上続けており、カップ麺は久しく自分のために作った記憶がありません。

たまには良いか!ということで三つ葉とモロヘイヤがあったので増増にしていただくことにしました。

するとにおいを嗅ぎつけた息子が食べたがり、半分になりました。

ゆるダイエットにジャストなボリュームです。ありがとう…息子よ。

低糖質でうれしい

おいしさそのままで糖質50%オフなんだそうです(^^)/

うれしいですね~。

確かに味は変わりませんでした。

謎肉もハイプロテインというスーパーカップ麺です。

モロヘイヤを増にしたために、つゆがぬるぬるになりました。

三つ葉の風味が爽やかでした。

モロヘイヤは豆腐と一緒に食べるイメージですが、栄養がすごいそうです。

「王様の野菜」と呼ばれているそうですよ!

夏のお野菜ですが、腸を整えてくれたり美肌効果も期待でき女性にうれしいですね!

栄養を逃さないようにさっとゆでるのがポイントだそうです。

今日もチャーシューを作りました!

鬼のようにチューシューを作っております。

冷蔵庫にあると便利なんですよね~。

温めると美味しいチャーシュー丼が出来ます。

はまりすぎてそろそろ子どもたち飽きちゃうかもしれません。

今月8本くらい作ったような気がします。

ゆでたまごも7個入れたので2~3日は楽しめそうです!

豚ミンパワーで夏を乗り切ろうと思います!

夏休みはもうすぐそこ

今日もジリジリ日に焼けました~。

いよいよ夏休みも目前です(^^)/

とーっても暑いからもう早めに夏休みにしても良い気もしますが、なかなかそうもいかないのでしょうか。

今日は息子が帰宅して玄関でばてていて、ランドセルを触ったらすごく熱くてびっくりしました。

朝はまだ良いみたいですが、帰りの暑さえげつないです。

あと少しで気温もやわらぐようですが、夏本番前にこんなに暑いとは…

8月は逆に涼しくなるのでは?と期待しちゃいます。

暑さでみんなぼーっとしている?

街を歩いているとみんなぼーっとしている気がします。

こんなに暑いと判断が鈍ります。

狭い店内では普段ぶつからないのにやたら人に当たってしまったり、イライラしている人がいたりみんな暑さのせい!?と思ってしまいますね。

暑いときは事故等にも注意したいですね。

運転席でもけっこう脱水するそうです。

日が直接当たってますから、エアコンで涼しく感じても水分は蒸発しているのでしょう。

なので暑い日は走っている車にも注意したほうが良さそうです。

ふらついている車も多いかもしれません。

私も先日駐車するときにこすりそうになりました。

ギリギリセーフだったのですが、やはり少し暑さにやられているようです。

夏休みの宿題

わたしは夏休みの宿題持っていかなかった年があります。

親にもやりなさいと言われずに、全部一切忘れて行きました。

でも先生も何も言いませんでした。

なーんだと思った記憶があります。

結構なボリュームですが、夏休みの宿題って本当に必要なのでしょうか?

毎日タスクを課されると嫌になってしまうのもわかります。

なにか1個くらいにしてあとは自分の自主性に任せて欲しいものです。

夏休みにまで宿題やったの!?バトルはしたくありません。

佐渡島に行けるかな?

息子は佐渡島に行きたいらしく楽しみにしています。

また神奈川の方面の船にも乗れると思っています。

そしてキャンプやバーベキューにも行きたいらしく、USJにも行きたいそうです。

夏休み日数も予算も足りるのでしょうか。

    なんかドキドキしてきたので今日は早く寝ようと思います。

    あと数日ではじまる夏休み…少しでも暑さがやわらぎますように。

    チア☆ダンを見てみた

    みなさんこんにちは(^^)/

    今日も暑かったですが、昨日ほどではありませんでした!(^^)!

    今日はサマーランドに行こうか迷っていたのですが、災害級の暑さとのことで延期に…

    結局近所の公営の歩くプールで涼んでまいりました。

    昨日のチアリーディング観戦の興奮が冷めずに思い出したのは『チア☆ダン〜女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話〜

    Amazonで400円でレンタルできたので夜中ひとりで見ました。

    広瀬すずちゃんがかわいい

    こちらの映画は2017年に公開されています。

    6年前ですね(^^♪もっと早く見ていれば良かったです。

    チアリーディングとチアダンスの違いもよーくわかりました。

    昨日感じたチアの世界のひたむきで素直な感じがなぜなのか、この映画を見て伝わってきます。

    広瀬すずちゃんや他の女優さんたちもすごく演技も上手でした(^^)/

    しかし映画のためにチアダンスも仕上げるとは…女優さんってすごい!

    顔も根性も運も人気も持ち合わせていて、ほんとスターだなと思いました。

    福井弁が魅力的

    こちらの映画はセリフが福井弁なのですが、福井弁がとってもかわいいですね(^^)/

    私も北海道弁だったのですが地方というコンプレックスというか、共感できる部分もたくさんありました。

    こちらの映画は実話を元にしているのですが、実話だけあって手に力が入りました。

    チアダンスに限らず部活に打ち込んでいる青春って良いですね~(^^♪

    悩んだり仲間と助け合ったり青春ストーリーにきゅんとなります。

    もしもう一度部活に入るとしたら・・・

    部活にもう一度入れるとしたら、運動系の部活に入ってみたいです(^^)/

    みんなで協力するような団体戦のスポーツ系の部活に入って感動を分かち合いたいです。

    3年間ってあっという間ですね~。

    そんな短い期間で全国大会とか目指すのですから相当ハードでキツイんでしょうね😮

    若いうちしか無茶できないので自分の限界を超えるようなことも出来ちゃうのかもしれません。

    青春のキラキラを疑似体験できる『チア☆ダン〜女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話〜』は本当におすすめです(^^♪

    チア観戦

    みなさんこんばんは(^^♪

    今日も暑かったですね~((+_+))

    今日はとある競技施設にチアリーディング大会を見に行きました。

    前に近所の体育館でチアリーディングを見たことがあるのですが、それ以来です。

    特にチアに関する知識も経験もなにもない私が初めてチアリーディングを見た感想を今日は綴りたいと思います。

    チアの世界はほぼ女性で構成されている

    今日のチアの大会は会場に入ると、演者、審査員、ほぼ女性でした。

    私の見た時間で男の子はひとりいたかな?といった感じです。

    カメラマンは男性でしたが、スタッフに男性が数名と保護者のお父さんや兄弟がいるかな?といった程度でした。

    チアの世界はキラキラしている

    照明もポンポンも衣装もメイクもキラキラしていてまぶしかったです。

    グッズ売り場もキラキラしていて、かわいいリボンや服が販売されていました。

    ヘアバンドやバッグもリボンもポンポンも全部すごいデザインが可愛くて欲しくなっちゃいましたが、自分が40すぎであることを思い出しレジに向かうことはやめました。

    チアを応援する保護者たち

    チアリーディング、保護者は子の出番になると近くで待機していて本番は目の前で応援します。

    保護者がポンポンを持って応援していたり、創作うちわで推し活のようにめっちゃ応援していました。

    またTシャツをお揃いにしている保護者もいて、さすが応援する競技とだけあり保護者も応援上手だな~と感じました。

    それにしても自分の子どもをこんなに応援したことは自分はないのでみんなすごい応援するんだな~と感じました。

    私も我が子をうちわ作ってポンポンで応援したいと思います。(特に朝起こすときとか・・・応援してみようかな)

    チアリーディングの技は忍者のよう

    みんな体が柔らかいです。息もぴったりでした。

    組体操のすごいバージョンと申しますか、騎馬戦みたいな動きもありとてもアクロバティックです。

    訓練して出来る人ばかりではないと思うので、運動神経の良い子どもたちの集団であることは間違いなさそうです。

    人の上でさらに高くあがるときは、思わず息をのんでしまいます。

    受け手を信じないと出来ない技ばかりで(特に人の中に落ちる時など)すごい勇気だと思いました( *´艸`)

    演技自体は1チーム2~3分くらいで終わるのですが、終わった時は安堵感とやり遂げた感から胸が熱くなりこみあげてくるものがありました。(見ているものでもそうですから、本人たちはもっと感動すると思います。)

    演技終了後の集合写真のポージングがすでにプロ

    演技終了後そのまま集合写真を撮る様子を見れるのですが、みんなきれいに整列しポージングがすばらしかったです。

    カメラマンがちょっと手直しするだけでさささと整い美しい集合写真が撮れていそうでした。

    こんなに撮られ慣れているなんて!人に見られる競技だけありプロ意識の高いすごいキッズたちです。

    みんな髪が長い

    これはクラシックバレエ界もそうかもですが、みんな髪が長くショートヘアやボブヘアの子はいませんでした。

    統一感が大切なようで、みんな同じ髪型にしています。

    多くのチームはポニーテールで大きいリボンをつけてミニーちゃんみたいでした。

    会場は撮影禁止

    意外だったのは保護者が写真を一切撮らないことでした。

    撮影禁止のようです。

    カメラ小僧とかいるのかな?と思ったのですが、全くいませんでした。

    人気のあるチームがある・・・

    他のチームに応援されているチームがありました。

    みんなノリノリで応援しています。

    憧れのチームがあるようで、コンサート会場のようでした。

    技が決まると悲鳴のような「キャー」という声が響き渡ります。

    チアリーディングはオリンピック競技に・・・

    チアリーディングはとにかくストイックな競技でした。今後オリンピック競技になるそうです。

    胸が熱くなり感動したので、また機会があれば見に行きたいと思います。

    女の子たちのパワフルな演技、可愛らしい感性にチアリーディングの魅力があると思いました。

    観客席は保護者や関係者が多かったようですが、もっとたくさんのチアに関係のない人が見に行っても面白いだろうな~と思います。

    チアリーディングは見ていてもスリル満点の見ごたえのある競技でした!(^^)!

    3連休も暑い!熱中症対策

    みなさんこんばんは!

    今日は撮影でした!(^^)!

    一眼レフカメラを2台持って、三脚を持ってあるくとなかなか重いです( ;∀;)

    カメラ専用のリュックを買おうか迷い中です。

    でも結局イケアのショッピングバッグが一番便利なことに気がついてしまいました。

    そして今日は朝から蒸し暑く熱中症の危険も考えて対策をしてみました。

    熱中症対策その1 しっかり寝る

    外で活動しそうな前日はしっかり眠ります。

    頭がぼーっとしていると、判断が鈍りますね。

    眠いのか、熱中症なのかわかりづらくなってしまうためしっかり眠りました!

    熱中症対策その2 車で移動

    自転車や歩きなども良いのですが、暑い日は少し甘えて車を出します。

    待ち時間は車でゆったり過ごせるし、炎天下の中放り出されるのはきついですね!

    近くに喫茶店も無い場合は車で待機が役立ちます。

    そのためにも駐車場は念入りにリサーチします。

    アキッパというサイトでは民家などの空いている駐車場が登録されていたりしてとても便利です。

    熱中症対策その3 冷凍したドリンクで身体を冷やす

    冷凍したドリンクを持ってあるくのは熱中症対策に素晴らしい効果があります。

    手のひらを冷やすと良いそうなのでキンキンに冷やしたドリンクを握って暑さを逃します。

    すると少し溶けたドリンクをちょびちょび飲みしながら過ごせます。

    またドライブ中は背中にドリンクを差し込んで身体を冷やします。

    一石二鳥です。

    ドリンクは冷凍すると中身が膨張するので少し蓋をゆるめてから冷凍するのがコツだそうです。

    熱中症対策その4 朝食をしっかり摂る

    これも水分補給に役立ちます。

    できればスープ味噌汁など塩分を含んだものを摂ると体に良いでしょう。

    暑いと判断が鈍りますので栄養をしっかり脳にまわしておくことが大切です。

    明後日はすごーく暑くなるそうです。

    なるべく涼しい場所で過ごすことも大切ですが、冷凍したドリンクを持って出かけたいと思います。

    我が家の冷蔵庫にOS1を3本入荷しました!

    普段はまずいOS1が美味しく感じたら…熱中症はかなりすすんでおります。

    そうOS1のまずいかウマいかは熱中症かどうかのバロメーターなのです。

    つめが甘い!

    みなさんこんばんは(^^♪

    この1週間で私の『つめが甘い』ことを3名の習い事の先生や子供のドクターから指摘されました。

    自覚があるものも、なかったものも…

    しかしこれだけ同時に指摘されたことは、私にとってチャンスです!(なぜか前向き)

    チャンスを活かせるように最後まで丁寧に仕上げるためには一体どんな方法があるのか考えてみようと思います。

    つめが甘い!対策1・まずは自分のクセを知る

    つめが甘いことを認識することが大切です( ;∀;)

    何をするにも最後まで意識して流さないことが大切です。

    最終的に確認して終わらせてから次へ行動を移す…。

    なにかあったらしっかりと確認する。

    ものを出したら元の場所に戻すこともそうですが、ひとつひとつ丁寧に最後まで見届けることを当たり前にしていければと思います。

    つめが甘い!対策2・ゆっくりと終わらせる

    最後になるともう終わりが見えて力が抜けたり、だらーっと終わってしまったり。

    これはヨガのポーズだったりが多いのですが、最後となるとポーズがガタっと崩れがちです。

    運動会の徒競走で最後ゴール前で安心してスピードがゆるみ、後ろの子に抜かれそうになる子どもなどもそうです。

    最後の瞬間まで、ちょっと先の余韻まで丁寧に気を抜かずに終わらせる意識が大切です。

    最後はより余裕をもって、ゆっくりと時間をかけて終わらせる意識を持ちましょう。

    つめが甘い!対策3・終わりを予測する

    終わりがどこまでか予測して物事に取り掛かることが大切です。

    なんとなく終わった気にならないように、予測を立てたら計画の進捗状況を最終チェック。何度か行うことクセにしようと思いました。

    終わりはここまで!と決めておくことが大切です。

    さて今日は『つめが甘い』歴約40年の私が3つの対策を考えてみました。

    他の人には当たり前のことかもしれませんが…。

    まずは自分のつめの甘さがどんなときに出てるのかを再認識していきたいところです。

    ネギ塩たこやきレモンがけを食べてみた

    みなさんこんにちは(^^)/

    いつも通るたこやき屋さんが美味しいと聞いたので買ってみました!(^^)!

    種類は普通のたこやき醤油たこやきネギ塩たこやきの3種類でぴったり2000円でした。

    いつも『銀だこ』か『自分で作るか』がほとんどなので久しぶりに他のたこやき屋さんの味を楽しむことができました。

    京風とのことでお出しがきいているのでしょうか。

    もちっとした小麦粉が多めのタコ焼きでした。

    白髪ねぎが良い感じに細くてレモンをかけていただくのは初めてです。

    お酒のつまみにも良さそうと思いました~。

    熱々すぎないで食べやすかったです。

    銀だことかしばらく熱々で食べる時に熱いな~と思うのですが、少し冷めたたこ焼きも美味しいですね!

    こちらのお店はグーグルマップにも載っておらず、本当の口コミで美味しいと聞いたのですが確かに美味しかったです。

    ネットの口コミも良いですが、人づてに聞いた口コミは面白いですね!

    生きた情報という感じです。

    ネギ塩たこやきは自分でも真似できそうなので今度自分でたこ焼きするときは挑戦してみようと思います!

    今日はこれまでの暑さが少し和らいで、逆にどっと疲れが出てしまう方もいらっしゃるかと思います。

    となるとやはり睡眠が一番効果的だと思いました!

    今日も暑ーいお風呂に入って早く寝ようと思います。

    暑すぎて体調がわからない!?

    みなさんこんばんは(^^♪

    今日も酷暑でしたが、気温が38度を超えると人は汗をかけなくなるそうです。

    となると38度を超えたら外にいたら危険なので作業員さんはみんな屋内退避したほうが良さそうです。

    しかし街にはガードマンさんたちや、工事の方たちがお仕事されていました。

    ワークマンの扇風機のついている作業着を着てらっしゃる方もたくさんお見かけします。

    とにかく暑さが異常ですね!

    私は今日は肩も痛く、筋肉痛のような怠さやのどの違和感もありました。

    もしや熱中症!?

    それとも風邪なのかこの季節の不調はわかりづらいと思いました。

    数日前に酷暑の中歩いたりしていたので思ったより体が疲れていたのかもしれません。

    意識的に水分をとり、扇風機をあてていますが今日は早く寝ようと思います。

    さてそんな中シャインマスカットのイラストを楽しく描いておりました。

    なんとなく眼科にあるあの検査を思い浮かべながら描いたのですが、眼科のイラストもう40年前からあの形な気がします。

    そろそろリニューアルしても良さそうですが、いかがでしょうか。

    のぞきこんだらこんなイラストだとちょっとほっこりしますよね~(^^♪

    エアコンは夜間の温度調節が難しいですが、エアコンを切らないで寝ようと思います。

    親子丼の新しい食べ方見つけました

    みなさんこんばんは。

    暑さが災害級だそうです、そして明日もこの暑さが続き今週いっぱいこんな感じだそうで・・・

    さてスタミナをつけたいと今日は親子丼作ることにしました。

    今日は鶏もも肉を2枚とタマネギを大きいの1個使ったら2日分くらいの親子丼が完成し嬉しいです。

    鶏肉は紙で包装されているタイプが嬉しいですね~。

    ゴミ減量にもなるし、手軽に取り出せて全部のお店が袋タイプになることを願っています。

    鶏肉の下ごしらえ

    鶏肉の下ごしらえは一口大に切り、塩をまぶしてお酒をまわしかけました。

    筋に包丁を何か所か入れて冷蔵庫に1時間入れてみたら臭みのない柔らかいお肉に変身していました。

    ちょっとひと手間加えるだけで随分美味しくなるんだなぁと思いました!

    すきやき鍋でドデカ親子丼

    すきやき鍋に玉ねぎお肉お水顆粒だしを入れて煮ます。

    玉ねぎが透明になったら黒糖醤油で味付けし溶いた卵をまわし入れて蓋をします。

    すきやき鍋に作ったのでいっぺんにたくさん出来て簡単でした!

    あっという間に完成です。

    三つ葉と家にあったパクチーをのせてみたところ・・・・

    パクチーが最高に合いました。

    またテーブルにあったサルサソースを上からかけたら夏にぴったりの親子丼にアレンジできました。

    パクチー好きな方はぜひ山盛りにしてサルサソースぶっかけをお試しください(^^)/

    パイナップルも美味しい季節です

    ライフで購入したパイナップルもあっという間に無くなりました。

    へたがボリュームすごかったのでとりあえずお皿にのせてみました。

    しばし観賞したら処分しようと思います。

    災害級の酷暑、みなさんもご自愛くださいませ。

    息が苦しいほどの猛暑の中でゆるダイエット

    みなさん今日は東京とっても暑かったです( ;∀;)

    13時頃に外に出たら(38度くらいあったようです)、もわっとサウナにいるような空気感でした。

    そんな中完全日焼け対策をしながらテニスしている方もいて『すすすすごーーーー!』と思ってしまいました。

    私は昨日増えた体重を少しでも減らそうと猛暑の中ウォーキングをすることに…。車に乗って出かけたのは、そうプールです。

    つめたーいお水の中でふわふわとウォーキングするのはゆるダイエットにぴったりのアクティビティです。

    入場料500円で(駐車料金200円もかかってしまいました)3時間歩き放題です。

    最後はお風呂付でさっぱりしてオウチに帰れます。

    なにより結構空いているのが良かったです。

    今日は40分くらい歩いてきました!(^^)!

    なぜもっと早く来なかったのだろう…と不思議なくらい水中ウォーキングは最高でした。

    午後は多摩川へ・・・

    そして最高に暑い時間に多摩川に涼みに行きました~( *´艸`)

    ここでは日サロか!?というくらい裸で寝そべっているおじさんもお見かけしました。

    とても暑い中上半身裸で携帯画面を覗き込んでいます。

    足を川に浸しているとサウナみたいな暑さが嘘のように涼しく感じます。

    今週はまだまだ猛暑が続くようです・・・

    水のある場所でゆるい運動をしていこうと思います。

    熱中症は怖いですからスポーツドリンク必携です。

    ギャラリー『フルーツの贈り物』

    みなさんこんにちは(^^)/

    食べ物のイラストを描いてもうどれくらいの月日が経つでしょうか。

    やっぱりフルーツは色も綺麗だし、描いていて楽しいです(^^♪

    ここ数日はフルーツのイラストを描いてみました。

    世界中のみんなが夢中な🍎Appleから始まり、バナナ、パイナップル、キウイフルーツと描いている時間は楽しい時間です。

    キウイフルーツは色もキウイフルーツとはかけ離れていますが、楽しかったので良しとしました。

    バナナもパイナップルもこんな風になってるんだな~と感心しながら描いております。

    もぎたてのバナナとか美味しいんでしょうね~(^^♪

    パイナップルだって採りたての食べてみたいですね!

    チーズボールを作ってもらった

    息子がメモを渡してきました。

    じゃがいも2個

    さけるチーズ

    米粉

    砂糖

    と書いてあります。ほぼ家にあったので『さけるチーズ』だけ買って帰るとYouTubeを見ながらチーズボールを作り出しました。

    じゃがいもの皮を剝いてあげるとあとはほぼ自分でチーズボールを完成させていました。

    熱々のチーズボールはチーズがのびーーーーとのびて美味しかったです。

    じゃがいもをつぶして米粉とお砂糖を混ぜ込み、さけるチーズを中に入れて丸め油で揚げるだけのようです。

    チーズハットク顔負けののびのびスナックでした。

    これは練習のようです。

    弟の誕生日に本番で作るそうです(^^♪

    優しいですね!

    ご飯を作るっていろいろ作業が複雑で脳トレにもなりそうです。

    体も使うし、作ったものは食べられるしまた何か挑戦して欲しいです(^^♪

    YouTubeも子供にもわかりやすく上手に動画を作ってくれてるので本当に助かります(^^)/

    スプラトゥーンのジュースを飲んでみた

    みなさんこんばんは。

    今日も蒸し暑かったですね~(^^♪

    今日は撮影があったので雨が降らなくて良かったです。

    暑い方がどしゃぶりの雨よりは全然ましですね。

    撮影は現場に出るとすごく勉強になります(^^)/

    課題も見つかるし、もっとこうしたいという気持ちが出てきます。

    今回はカメラのサブスクでレンズを借りて撮影に臨みました!

    カメラのサブスクは需要があるんですね~。

    証明書を提出して認証されたら希望した商品を送ってくれます。

    すごく丁寧に梱包されていました。

    返すときも家まで取りに来てくれます。

    https://goopass.jp/?p=sd

    GOOPASS

    レンズの使い心地を試してみることができるので、すごく楽しいです。

    今度はボディも借りてみようと思います。

    一眼レフカメラは高価なので慎重に検討して投資したいところです。

    レンズは10万~60万するものもざらなので段々金銭感覚がおかしくなってきます。

    カメラのレンズの価格帯を見たあとに洗濯機のちらしを見るとなぜそんなに安いんだ!と感じてしまいます。

    そして洗濯機も買い替えたいこの頃です。

    スポーツの写真とかペットの写真も撮りたいです(^^♪

    でも動くものを撮るのは練習が必要そうです。

    とはいえ熱中症対策でスポーツドリンクをちょびちょび飲みして撮影してきました~。

    帰ってきてからはサーティワンアイスのジュースを飲んでスカッと爽快な気分になりました。

    サーティワンアイスクリームのジュースはテイクアウトができないのが残念です。

    ミニサイズのアイスがひとつのっていてスプラトゥーンのイメージそのままのアイスでした😮

    すごくきれい!

    またスプラトゥーンの色のシロップを自分で割り入れて楽しむことができます。

    ナタデココも入っていますよ~(^^♪

    アイスはあまり食べたくなかった息子はアイス抜きをオーダーしようとしましたが、そういう売り方はしていないそうで…。断られてしまいました( *´艸`)

    サーティワンアイスクリームでアイス抜きって・・・

    結局おいしいと全部食べてました( *´艸`)

    またまた腰がぎっくりしかけております。

    長時間運転したらなるような気がしてきました。

    運転する姿勢が悪いのでしょうか。

    冷やして速く治したいものです。

    自分の甘さを認める

    みなさんこんにちは(^^)/

    自分を律するというのはなかなか難しいことです😮つい言い訳を考えては自分を甘やかしてしまいます。

    今日は調子が悪かったとか、暑かったとか…言い訳は∞に浮かびます。

    それを人にずばり指摘された時には謙虚に『自分の課題である』ことをすんなり受け入れることが難しいときもあります。

    しかし自分の甘さを認めることで次のステップにすすめるならば、素直に認めたいですね!

    準備を入念にして、確認も怠らない…何をするにも丁寧に過ごしていきたいです(^^)/

    七夕…そうめんのつもりがラーメン

    今日は七夕ですね!

    そうめんでひんやりのつもりが、夕飯は醤油ラーメンです。

    七夕といえばドリカムのこの曲『7月7日、晴れ』です。

    不思議な曲調ですが、サビの部分はなかなか壮大な雰囲気で気分が盛り上がります。

    よくよく七夕物語を調べてみたら、なぜ1年に織姫と彦星が1年に1度天の川を挟んでしか会えないのかわかりました。

    七夕物語のあらすじは?小学生でもわかるぐらい簡単に説明!

    CAFE TALK

    結婚した二人の仲が良すぎて仕事をしなくなってしまったからなんだとか!?

    仲が良いなんてとても素敵なことだと思うのですが、働かざるもの食うべからずなのでしょう。

    神様の厳しいお仕置きです。可愛そうだから1年に1回だけ会えるようにしてくれたそうです。

    1年に1回しか会えないとは・・・さすが宇宙規模の遠距離恋愛ですね😮

    しかしそれをモチベーションにして働く織姫だったのだとか…不思議な七夕伝説です。

    しかし24時間いつでもSNSで意思疎通ができる現代人にとって、相手を想い続けて1年自問自答しながら過ごすのは信じられないかもしれません。

    相手を想いながら過ごす会えない時間は、悪くはなさそうです。

    今日もお天気は悪くなさそうです。1年振りに会ったあの方は想像していたよりどうなっているのでしょうか?

    この年になると1年でかなりの変化があります。

    肩があがらなくなったり、膝が痛くなったり…。

    さて皆さんは夜空の星に何を願いますか?