燃え尽き症候群、スポーツとメンタルの問題は切っても切れない
どの競技も集中力とメンタル、睡眠がパフォーマンスに左右する
ゴルフはしたことが無いが小さい玉をあんな細い棒で打つのだから強靭なメンタルが必要とわかる
しかもたくさんのギャラリーが見ている中で
松山英樹
銅メダルの快挙
181ｃｍもあるんですね
レクサス所属なんですね
人生で一度でもレクサス所属とか言ってみたいものです
ずーっと活躍されている印象ですが、まだ３２歳とのこと
これからも楽しみですね
本も出版されているようで
図書館で予約できました
松山英樹さんがどんな方なのか楽しみです
一流アスリートの思考みたいなものが垣間見れたら良いなぁ
スポーツ選手の本を読むの好きです
少しでもスポーツ選手のようなメンタルを持って強くありたいものです
それにしても主人のテレビを見入る熱量が半端ない・・・まるで選手本人のような力の入り方です
真面目に観戦している方は昼夜逆転してしまうのではないのでしょうか
私はSNSで話題になったものをちょろっと知るくらいなので全然オリンピックとは程遠い毎日ですが・・・
そうそうレギンスを購入したのですがサイズ違いで交換してもらったらまた同じサイズが届きました・・・・💦
確認したら日本サイズの韓国版サイズがMサイズなので間違いないそうです
そんなことってある！？
少し絞らないとな～
健康診断の結果もドキドキしながら見たら数値が改善されていました
やはり運動習慣と食事療法は大事ですね～
野菜をもりもりとたくさん食べましょう(^^♪
きんもくせい日記 