みなさんこんばんは(^^♪
ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです
息子が熱中症の症状で具合が悪くなってしまいました
というのも一昨日急に暑くなり前日との気温差が10度くらいだったのです
すると体がついていかず吐き気に襲われていました
身も熱っぽくぐったり
あまりにしんどそうで救急相談７１１９＃７１１９に久しぶりに電話してみると
意識がありますか？（受け答えができるか？）
顔色はどうですか？
お腹の張りを確認してください
ということを教えてもらい、息子君質問には答えるし
唇もピンク、お腹の張りはわからなかったけど救急車を呼ぶほどではなさそうで
時間外の病院を5件紹介してくれました
対応してくださったのは看護師さんでした
やはりすごーく安心しました(^^)/
子供が小さい頃も電話して判断を仰いだことがありますが、このアドバイスのおかげで親は落ち着いて対応できます
家に残っていたOS１を小鳥のようにストローでちょびちょび与え
一晩寝たら復活しました
が次の日も同じように調子が悪そうで
子どもがお腹痛いというときは便秘ということも多いので浣腸しました( *´艸｀)
本人はとっても嫌そうでしたが、おかげさまで今日はもっと元気になりました
AmazonでOS-1のアップル味を備蓄しておくことにしました
サイズは300㎖にしました
体の電解質というかバランスって崩れるとこんなに大変なんですね～
塩分と水分もしっかり補給しながら
何よりこの気温差です、日陰で休憩することも大切なんですね～
看病で疲れた私は今日ぐっすりお昼寝してしまいました
また今日は涼しくって、この気温差に自律神経も乱れていそうです
体の声をしっかりきいていこうと思います！
きんもくせい日記 