みなさんこんにちは(^^)/
年始の目標がはてなんだったか？
ダイエット検定２級・生活アドバイザーのきんもくせいです。
私は数年前に大谷翔平選手のマンダラチャートに感銘を受け自分でも書いてみました。
その時のチャートは潜在意識に潜り込み日々の生活で無意識の行動に繋がって運気アップしていたと感じます。
しかし生きているとズレは生じるもの・・・
そろそろマンダラチャートを見直すことも良いかと思いました。
で！作ってみました。
きんもくせいオリジナルマンダラチャート。
ネットプリントで印刷してこようと思います。
ど真ん中の金色の窓に一番の目標を記入するところからはじめ、白い窓には金色の窓に到達するために必要なものをかきます。
周りは真ん中の目標のために必要なことを細分化して書きます。
もし皆さんも興味があったら印刷してぜひ書いてみてくださいね(^^)/
A4サイズなんですが枠小さいですか？大丈夫かこれからセブン行ってきます。
いつも見える所に貼っておくのもおススメですよ～。
そう年始に立てた目標もほとんどの方は忘れてしまうそうです。
なので見える所に貼っておくのが良いんですね～(^^♪
今年を振り返るととっても良い１年だったと思います。
自分の方向性が見えた１年でもありました。
そしてやはり何より大切なのは『健康』と改めて気がつきました。
健康な心と身体に感謝して大切にしてまいります。
もし今どこか身体の調子が悪い方は、身体から自分への大切なメッセージです。
そのメッセージを聞き逃さないように身体から発する心の声に感度を高くしていきたいです。
マンダラチャートぜひやってみてくださいね(^^)/
きんもくせい日記 