ドンキ発！世界旅行に行ってきます

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春休みどこか行きましたか？新学期そんな会話も聞こえてきそうですね。

春休みもあとわずかとなってしまいました。

ドンキで「世界中へ旅できる冷凍お弁当コーナー」を見つけました！

お金が無い時にもオウチにいながら世界旅行気分が味わえる冷凍お弁当です。

早速試してみたのでレポートしたいと思います！

タンドリーチキンとオクラマサラ　サフランライス添え

こちらの商品はジャスミンライス（タイ産）を使用しています。

1食あたり472㎉でダイエットにもぴったりなお弁当となっております。電子レンジで600w5分40秒待つだけであっという間に異国へ旅建てます。

どこの国かはよくわかりません…。タイ？インド？まぁその辺かと思われます。

世界を旅する冷凍食品コーナーには他にもいろいろな国のスープ、お弁当が売られていました。シンガポールのお弁当も気になったのですが、また機会がありましたらレポートしたいと思います！

レンチンおおよそ6分でほっかほかのお弁当の完成！

熱々なので開封時は火傷しないように気をつけましょう。

こちらのお弁当のイメージとしては空港の機内食といった感じです。

少しお野菜が欲しかったのでグリーンピースを冷凍庫から取り出し、バターで炒めクミン、ターメリック、塩で軽く味付けしたものを添えてみました。

ののじスライサーで刻んだキャベツラぺ（キャベツ入り）も横に添えて朝食が完成しました！

こちらのお弁当お値段は798円（税抜き）となっており、ドンキにおいては高級路線と感じました。

情熱価格でこの価格に抑えられていると思われるので、実際は1500円くらいするクオリティかもしれませんね！

レンジから出したばかりのお弁当、熱々です。

玉手箱を開けた時のようにモクモクとけむり（湯気）が出てきます。

サフランライスの香り,,,極上の香りです(^^)/

オクラ５本も入っています。結構辛い！辛いししとうみたいな辛さです。オクラマサラというだけあり辛く味付けされているのでしょう。フライドカシューナッツは香ばしいゆでピーナッツのような食感でした。

タンドリーチキンは意外と濃い味付けで１個でサフランライス全部食べられました。

残り1個で白飯3杯くらいいけそうです。

ジャスミンライスはいつもの通り美味しかったです(^^)/

朝からすっかりインド気分を味わったきんもくせいでした！

セブンの『だしむすび』食べてみた

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みなさんこんにちは！桜もすっかり緑の葉っぱが見えてきて終盤を感じるこの頃です。

寒いのかあたたかいのか両方感じる今日ですね！春の陽気に誘われてなんだか髪形を変えたいなぁと思っています。

失恋すると髪を切る…髪を切ると「心境の変化？」と思われる。

女性にとっても男性にとっても髪を切ったり、イメージチェンジというのは手軽な気持ちの切り替え方法なのかもしれません。

春は出会いの季節です。モサモサした髪で過ごすよりも、さっぱり整った髪の毛のほうが第一印象が良いのでは？とそれだけの理由なのですが…。

さてセブンイレブンで気になっていたおむすびを試してみました！

京都八代目儀兵衛はどこにある？

調べてみるとこちらのお店は京都祇園と東京銀座にお店があるようです。

究極の銀シャリがいただけるお店とのことで「米料亭」だそうです。

2006年に設立された会社のようで、江戸時代にルーツがあるとかかれていました。ホームページに年表が貼られていました。

4代目はお米屋さんだったようです。

義兵衛ストーリー年表

京の味老舗八代目儀兵衛

お米やカレー、土鍋も通販で買うことができるようです。

銀座店のランチも美味しそうですね(^^)/

ごはんはおかわり自由、常に炊き立て、炊いて10分以上たった米は提供しないのだそうです(^^)/

主人が行ったら食べ過ぎスイッチが入る事は確実です。

監修『京都八代目義兵衛昆布だしで炊いただしむすび』とは

そんな名店の監修したおむすびが近所のセブンイレブンで129円（税込）で楽しめます。全国で販売されているようです。

セブンイレブンのキャンペーンページにも店主が粒立ちの良いお米をする選定する様子が掲載されていますが、レンズを使い米粒を覗きこむ様子はまるで宝石の鑑定士のようです。（画像はイメージだそうです）

抽出方法を変えた昆布だし3種類が使われているおむすびをいただいてみると‥‥

確かに昆布の旨みがすごいです。アンバランスな塩気でコメの甘味が引き立ちます。

均等に塩気があるのではなく、絶妙なポイントポイントに濃いめの塩分がばらまかれている感じのおむすびでした。

どうしてこの複雑な旨みを作り出しているのかはおそらく秘密なのでしょうが、あっという間に平らげてしまいました。

日本の塩むすびもここまできたか～といった感じです。

178㎉でした！食塩相当量は1.5gです。おむすび一個に対しては食塩がかなり入っている感じがしますね！

自分でおにぎり作る時1.5gの塩を使うとしょっぱ！となりそうですが、昆布だしに混ざっているためなのかいい塩梅におむすびになじんでおりました。

こちらのシリーズは4種類販売されています。ちりめん山椒も食べてみたいなぁ。

お米のおいしさを広めるために業界のタブーである『お米ブレンド』に挑戦した店主。信念があればみんながダメだと思っていること、やってはいけないと言っていることの先に進められるんですね(^^)/

誰が決めたかわからないタブーという柵を乗り越える勇気がこのおむすびには詰まっている気がしました。

世界にも美味しいお米がたくさんあります！世界のお米と日本のお米の最高ブレンドも監修していただきたいです！

心を落ち着けて…口を清める

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皆さんおはようございます。

昨夜は雨も降っていなにのに稲妻が鳴り響き、突然の雷鳴に驚きました。

大気が不安定なのですね( ;∀;)今日も雨が降るかもですか？

折りたたみ傘持ってあるこうかしら。

さて神社に行くとまずすること…手水舎に行き手と口を清めますね！

心身を清めるために行う作法だそうです。

邪念を払い心を落ち着けてから一礼し手を洗い出すようです。

何かをする前に一呼吸…心を落ち着けてから開始

運動する前、仕事をはじめる前、心を落ち着けてから開始することが大切です。

慌ただしい気持ちのまま何かするとミスします。

またそのミスであせってしまいミスを重ねます。

そんな場面は多々あります。

ゆっくりやればうまく行くのにちょっとした焦りで失敗し余計に時間がかかることもありますね。

邪念を払うということはなかなか難しい作業です。

昔の人の知恵…手をあらい口を清める

今より薬もなかっただろう時代に、手をあらい口を清めることがどんなに大切かを知っていた昔の人はすごいなぁと思います。

口の中の状態が全身の健康を損なうこともわかってきたそうです。

手を洗うというのはコロナ禍でも分かりましたが、最高の感染予防対策です。

薬もなかった時代は今よりたくさん手を洗ったり、口をゆすいでいたのかもしれませんね。

心を落ち着けて…朝食後に舌を優しく洗う

舌磨きは苦手な方も多いかもしれません。わたしも苦手です。

でも一日一回優しくなでると口の中がきれいになるそうです！

タイミングは朝食後がよろしいようで、心を落ち着けて歯磨きのあとは舌磨きを習慣化すると気持ち良く過ごせそうですね！

心を落ち着けて…親知らず付近は小さい歯ブラシで磨く

親知らず…なかなかのトラブルメーカーです。体調が悪い時には近くの歯茎が痛むし、抜くのも大変だし。しかしこんなかわいい歯ブラシがあり歯科衛生士さんがおススメしてくださりました！

毎日このかわいい歯磨きで優しくみがきます。

消毒液を少しつけて磨いても良いそうです。

心を落ち着けて…１日１回の歯間ブラシ！

歯間ブラシ、フロスでも良いのですが一日一回必ずやりたいところです！一日一回フロスをかけると歯茎がマッサージされて引き締まります。

歯科衛生士さんはこれをやってるかどうかすぐに見抜きます。

やってない頃の歯茎はぼよんぼよんしていて触るとすぐ血が出ていました。

歯科衛生士さんにすすめられて毎日歯間ブラシをかけるようになってからあまり血が出なくなりました。

歯間ブラシはいろんなタイプがあるので自分の好みで選びたいですね(^^)/

食事のあとに毎回歯磨き

食事のたびに歯磨きをする…外出先では大変かもしれません。でもなるべく食後に磨くと余計な栄養分が口に残らずにスッキリします。

できれば軽く歯磨きしたいところです。

オフィスみんなで歯磨き習慣などがあるとすんなり習慣化しやすいと思いました！

歯磨き習慣のある職場はとても良い職場だと思います。

口の中は自分の鏡

人からはあまり見えない部分ですが口の中を清めて邪念を払っていきましょう！

お口の中の健康が全身の健康と繋がっています。

食べ物の唯一の入り口である『口』をもっと大切にしてみませんか？

必要なものは中へ、不要なものは外へお部屋へ繋がる玄関と同じようにお口を毎日きれいにしてみましょう！

東京タワー～おかんとぼくと、時々、おとと～

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早朝東京タワーに向かって開門ダッシュしてきました～！

春休みで混むかな～ということで、早く行けば空いているはずと向かってみると…

東京タワーは朝一もおすすめ！

春休みスカイツリーもいいけれど桜を見ながら東京タワーもおススメです！

今日は土曜日ということもあり朝一9時の開門時は少し並んではいたもののすぐ入れました。

入口にキン肉マンのモニュメントがありました。中山きんに君ってこんな感じかな～と思って見ていました。

キン肉マンファンの行列ができていました。超人たちのアイテムが展示されているようですが残念ながら展示は明日までみたいです。

外国の方もたくさんいらしてました～。みんなまだマスク姿だったのが印象的です。

ただ朝一はお店があまりやっていません。カフェとかもありません。

東京タワーに鯉のぼりの魚群

寄付されたものでしょうか。たくさんの鯉のぼりが東京タワーの下に群れをなしていました～。

青空に鯉のぼりが映えます～。

海外の方もおそらく喜ぶ光景でしょう！

鯉のぼりが空を泳ぐ５月は新緑の季節です。もうすぐそこまで初夏はきていますね！

魚を見ながらマリオンクレープ

上に魚がいたかと思えば横には素敵なたたずまいのマリオンクレープ屋さんがありました。

森の中のクレープ屋さんのようなデザインですね！

しかしなんと幸せな空間でしょう。

ツナのクレープを購入し東京タワーと魚群を見上げながらいただきました～！

美味だったようです！甘いクレープも食べたいみたいですが、いつもしょっぱ系のクレープを買ってしまう息子です。

となりの公園にもみじの落ち葉が…

こどもってこういう何気ないところに喜ぶようです。

「もみじが落ちてる～」とテンションが上がっていました！

公園の出口付近の地面に埋め込まれたもみじ。遊び心が素敵です。

日本の職人さんってこういうところが粋ですよね～。

今日は花粉きついでしょうか。くしゃみが止まりません。

季節の変わり目です、皆様もどうかご自愛くださいませ(^^♪

ののじ『ラぺメーカー』であっという間に人参サラダ

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キッチンは収納スペースがたくさんありとても便利なスペースです。

時には主婦の避難場所となり家族の喧騒から離れゆったりお茶をしたり、家族に隠れてお昼寝することもできる便利な場所です。

女は三界に家無し

 女は三界に家無し

《「三界」は仏語で、欲界・色界・無色界、すなわち全世界のこと》女は幼少のときは親に、嫁に行ってからは夫に、老いては子供に従うものだから、広い世界のどこにも身を落ち着ける場所がない

goo辞書

これはことわざです。誰が言い出したのかわかりませんが、女性のため息が聞こえてきそうなことわざですね。

特に現在は女性に限ったことでもなさそうですが、みんな落ち着ける場所ってなかなか見つけられないのかもしれません。

女性はキッチンに逃げられますが、夫はどこへ逃げるのか…？

しかし収納棚がたくさんあり、物があふれると奥に何をしまっているのか段々忘れてしまいます。

先日スライサーが見当たらなくなり、棚を探していたら買ってから1回か2回使ったかな？というスライサーが見つかりました。

良く見ると『ののじ』と可愛い文字で書いてあります。

ののじ株式会社を調べてみると…

代表取締役は髙部夢宙（たかべむちゅう）さんという方のようです。会社は平成29年に設立されています。

こちらの製品は調理器具をはじめとし健康グッズも販売されているようです。

このののじ株式会社の『ラぺメーカー』が我が家にあったのです。

久々に手に取り人参をまるごとスリスリしてみました。

するとどうでしょう。

力加減や角度などコツを掴むと、あっという間にボウルいっぱいのキャロット細切りが！！ふわっと山盛りに出来上がったのです。

キャベツの千切りと混ぜ合わせ、マリネの素を上からかけると贅沢なキャロットラぺが完成しました。

力が無い女性でも簡単に人参が刻めます。また繊維に細かい傷みたいなものがあるようで、栄養素がよりにじみ出ている感じがしました。下には人参ジュースが溜まっています。

包丁で切るより繊維が壊されており栄養分が身体にうまく入りそうな感じです。

説明書きにも断面が凸凹になると書いてあります。

これからキャロットラぺ作りが簡単になると思うとすごく嬉しいです。

ののじ株式会社の『ラぺメーカー』でたまねぎも細切りに

タマネギもこのラぺメーカーで同じようにおろしてみました。えげつない刺激が目を襲います。

涙が止まりませんでした。

こちらはかんたん黒酢漬けにしハンバーグにちょい乗せしていただいたりしています。

お肉の余分な脂がさらっとするのでは？と期待しています。

ののじ株式会社のありそうだけどちょっと違った独自性のある製品…すっかりファンになってしまいました！

ののじ株式会社にこれからも目が離せません。

sABONのハンドクリーム使ってみた

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ずっと気になっていたお店があります。それは調布パルコの大通りに面した『SABON』というお店です。

『SABON』はイスラエルの言語であるヘブライ語で『石鹸』なんだとか…。

ボディスクラブが代表的な商品らしいです。良くわからず入店し求めやすいハンドクリームを買ってみました。

石鹸もたくさん置かれていました。

SABON　Hand　Cream　（Delicate Jasmine）30㎖　1540円（税込）

ほんとはリップクリームが欲しかったんですが、こちらのハンドクリームのほうが香りが気に入りました。あとパッケージもいかにも異国といった雰囲気で見てるだけで気持ちがあがります。

また手で顔をかくたびにふわーーーんと良い香りが私を包み込みます。

原産国イスラエルの文字。ハンドクリームのエキゾチックな香りがイスラエルまで私を連れて行ってくれます。

しかもおためしでボディスクラブとボディミルクをいただいて帰ってきました。

ボディスクラブ…若い頃に使ったことがあったかな？子供が産まれてからというもの自分はいつも後回しでした。

洗えているのかわからない慌ただしいお風呂タイム、早く乾くようにと短くきった髪。

気が付けば手がかからなくなっていた子供たち。母もこれからはセルフケアに専念させていただこうと思います。

美意識の高い小学生

思春期に突入した男子が腕の毛が気になると言い出しました。

YouTubeの影響もあると思うのですが、確かにユーチューバーの皆さん見てみてると指先まで美しくケアされているんですね。

商品など紹介するときに手も映りますから、ネイルケアされてるのでしょう。

もう性別は関係なく美しく自分をケアしてプロデュースしていく時代なんだなぁと感心しております。

大谷選手の化粧品『DECORTĒ』がロッカーに映りこんで話題になっていましたね。

羽生結弦選手の『雪肌精』の広告も記憶に新しいところです。

と思ったら大谷選手『雪肌精』でもキャンペーンしているんですね！

はーーーー。ほんとすごいです。

電気屋さんの美容コーナーではエステで使うようなマシンがたくさん売られていました。

光で毛を…！？

自宅でエステ！？家電製品もめざましく進化しています。

また美容アイテムを探しに行こうと思うのでした(^^)/

コストコのファラフェルサラダを食べてみた

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皆さんおはようございます！桜が咲き狂っております(^^♪

お花見楽しんでいますか？

寒い気温で桜もじっくり咲き耐えています。

曇り空と寒い空気の中で出す桜のオーラがなかなか美しいと感じております。今年の桜は何か

冷蔵庫でひんやり冷やされたような雰囲気があります。

しっとりと咲いていますね！

さてそんな桜を横目に見ながら車を走らせてコストコへ行ってきました～！

みんなは桜を見てるだろう！コストコは空いているだろう！と予想してコストコにいざ出陣であります！

コストコにIKEAのブルーのバッグを持って行ってみた

IKEAの軽くて便利なブルーシートのデカバッグ。ライバル店のイメージのあるコストコに持っていきました！

やはり軽くて丈夫でコストコでも活躍してくれました～(^^♪

店員さんがある程度袋に詰めてくれるサービスもありとても助かります。

しかしコストコのレジ打ちは体力勝負だろうな～とみています。

普通のスーパーのレジ打ちもえげつないほど激務なので、コストコは本気で腰や腕やっちゃいそうな買い物の量です。

チョコマフィンが2パックで販売だったのに1パックしか持ってきておらず、広い店内をマフィンを取りに行くという失態。

しかし良い運動になりました！（マフィンを食べたら結局カロリーオーバーですが…）

チョコマフィンはチョコがごろごろ入っていて、ひとつを8等分してもそれなりのチョコケーキ感があります。チョコが焼きチョコみたいになっていてウマい！しっとり生地でスパイスもほんのりきいています。塩気もあってマフィンというよりチョコケーキです。

毎日冷凍庫から出して切り分けお皿に置いておくつもりです。

チョビチョビ食べて楽しみたいと思います(^^♪

サーモンは5000円超え

お値段がなかなか素敵ではない！そして大きい！とびっくりのサーモンですが、こどものリクエストということもありお値段を見てブルブルと震えながらカゴにいれました。どれも5000円を超えており、付近には誰もいません。こんな高かったかな～！？そのためお肉類は一切あきらめサーモン贅沢一品買いです。

帰ってから切り分け、刺身にしたりソテーにしました。やっぱり美味しいそうです。

油っこいようなのでサラダと一緒に食べるのが良いかもしれません。酢飯も欲しいところです。

半分は冷凍しました！こちらもチョビチョビ食べたいと思います(^^♪

欲しかった湯田ヨーグルトもレモネードもみつけられず、結局大量ナッツとカルパスとハッピーターンを買いました。

大量のカルパスをなぜ買ってしまったのかよくわかりませんが、娘のリクエストでした。

せいぜい一日3粒くらいにして欲しいものです。

昔親戚の集まりで叔父が胸ポケットからカルパスを得意そうに出してきたこと、またまた思い出します。

みんな大好きカルパス。たまに食べたくなりますね。

北海道たまねぎをたくさん購入

業者でもないのにたまねぎをたくさん購入しました。たまねぎって普段の買い物で重くてなかなか腕泣かせな存在です。車で来たし、長期保存できるのでたまねぎ買っちゃいました！

酢たまねぎも作ろうと意気込んでおります。

フルーツやジャガイモも欲しかったのですが、さすがに重そうなので今日は断念しました！

一番のお目当てフードコート

コストコの一番の楽しみはフードコートです。

ハンバーガーは肉厚で手軽にアメリカンな気分が味わえます。娘はコストコのハンバーガーが大好き！一度に全部は食べられないボリュームですが、いつも本当に幸せそうにパクつきます。

プルコギベイクも必ず買うのですが、おうちで切り分けてもすごいボリュームでした！

そして今回初めてでしたが、「ファラフェルサラダ」を食べてみたら‥‥

ファラフェルサラダはボリューム満点

ファラフェルサラダって聞いたことありますか？

ファラフェルは団子みたいなミートボールのような食材でひよこ豆とソラマメを香辛料で混ぜて揚げたコロッケだそうです。

こちらのコストコのファラフェルサラダにはゴロゴロたくさんファラフェルが入っていてモサッとした食感で満腹感もあります。

トマトがドライトマトを戻したような形状で味が濃かったです。

ドレッシングもついていたのですがたっぷりかけるとさらに美味しいとのこと。

ムシャムシャ食べられて野菜不足が一気に解消されること間違いありません。

クルトンも大きくってガーリックが効いてて噛み応えがありました！

ダイエット中です！と言わんばかりのサラダですね(^^♪

ヘーゼルナッツのソフトクリームもボリュームたっぷり

ヘーゼルナッツのミックスソフトもカップにたっぷり盛られていました。

ふたりで分けても大満足なボリュームです。

ヘーゼルナッツはほんのり香り、ミルクのやさしい味のソフトクリームでした！

帰りのドライブの栄養補給はばっちり整ったところでやっぱりコストコは楽しいね！と娘ちゃん。

ワインや洋服類も充実していてなかなか市中では見かけないものばかりです。

次はアイスのカフェラテが飲みたいな(^^♪

春休みのぶら高尾！トリックアート美術館に行ってみた

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京王線高尾山口駅といえば高尾山。山岳部だった私にとってこの高尾山は思い出深い山であり、いつも八王子の先のそこにあって私を癒してくれる山です。

そして今日はそんな高尾山を横目に『トリックアート美術館』にやってまいました！

平日の昼間に思い立ち京王線に乗りこむと座席はスッカスカで快適な電車の旅もできました。

私はトレパンにスニーカー、ウインドブレーカーにリュックサック。登山用の帽子で参戦です。

高尾山に行くとなれば麓であっても装備はしっかりしたい！山岳部の血が騒ぎます。登山靴はさすがにやめました…。ベストショットを狙って『一眼レフカメラ』も持っていきます。

スマホで掲示すると200円安くなる割引券を握りしめ、いざ出発です。

特急電車…北野から先は各駅停車の謎

京王線高尾山口行の特急電車。かなりのスピードで走行します。しかし北野駅をすぎると各駅に停車します。

ゆったりと走る電車から見える桜がとてもきれいでした。

あっという間に高尾山口駅に到着しました。電車を降りると緑の香りがやさしく包み込んできました。

今思うと『京王高尾山温泉極楽湯』という温泉の檜風呂の香りだったのかもしれません。

京王電鉄で運営している温泉。朝の8時から入れるなんて、これは朝風呂しに行きたい！

レディースデーは『シャンプーバー』が楽しめるようです。

なんですか？シャンプーバーッて！？と思ったらいろんなシャンプーが楽しめるようです。

そんなに何回も洗えないので何種類も楽しむことは難しそうです( ;∀;)

桜の時期の高尾山口駅

桜の季節にくる高尾山口駅。駅前は古き良きお店と新しいお店が共存しています。

筆文字でかかれた『とろろ蕎麦』にひかれます。

ところてんも美味しいんですよね～。水がきれいなんですよね！

小さい沢みたいな流れもあって自然豊かです。

トリックアート美術館は１時間半くらい楽しめる！

トリックアート美術館ゆっくりじっくり周ったほうだと思います。1時間半くらい楽しめました!(^^)!

写真を撮るのもすごく楽しいので、カメラ必須です(^^♪

でもフラッシュでもぼけてしまいました～。設定が悪かったのかな。

iPhoneのほうがきれいに撮れたかもしれません。

ユニークな写真がたくさん撮れますよ～。

帰宅してしまうまプリントでフォトブックを作りました。思い出を手元に残してちょくちょく見返そうと思います。

万華鏡もきれいだよ

トリックアート美術館はアートの要素も多分にあり、触れることもOKなので『こどものアート観賞』におススメです！美術館って静かすぎて緊張してしまいますね。騒ぐと注意されるし、触ったら追い出されます。でもトリックアート美術館は写真も撮り放題、触っても大丈夫なので好奇心旺盛なお子様がアートに触れる良い機会だと思いました(^^)/

動く絵を追ったり、消える絵を見つめたり…と目もたくさん動かすから目の運動にもなりそうです。

右側の万華鏡は反対から覗くと顔がたくさん万華鏡の中に写ります。アイコンにもなりそうです！

小学生男子も楽しめた！

結局見ていると小学生も大人もみんな楽しそうでした！平面のはずなのに浮かんで見えたり、見えなくなったり。目の錯覚を利用したコーナーもあって不思議がいっぱいでした。

どうしてこんなこと思いつくんだろう～と名もない製作者達に尊敬の念を抱きながら歩いていました。

手の感触が変わる『不思議のカナアミ』も楽しかったです。

カナアミをはさんで手をスリスリすると不思議な感覚になります。とっても楽しいのでもし行くことがあれば楽しんでみてください(^^♪

フリードリンクのサービスで乾杯

無事に美術館を楽しんだあとは受付でいただいたコインでドリンクを飲んで帰れます。

この自販機はコイン専用なんです。

暗い施設から出て、明るいバルコニーでお茶を飲むことで現実世界に戻ってこれる気がします。とにかく乾杯です！

目の錯覚を使った部屋もあり、ななめの部屋などは正直めまいしそうな場所とかもありました。

異空間であることは間違いありません！

黒糖ラテで糖分補充し帰宅することにしました。滞在時間はあっという間でしたが気軽に高尾山にお散歩も楽しいですよ～。

次は『すみれ庵』のお饅頭食べてみたい…！！

ずっと行きたかったトリックアート美術館は思った以上の楽しさでした！

マスクをはずして鬼ごっこ

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卒業式を迎えた皆さん、ご卒業おめでとうございます！

今小学校６年生の皆さんがコロナでマスクをつけだしたのは小学校3年生の3学期となるのでしょうか。4年生、5年生、６年生とマスクを装着する生活をしてきました。

学校の緊張感もハンパなく、大変な学校生活でした。

見えないコロナとの闘いで手洗い、消毒液、体温測定と毎日するようになりました。

宿泊学習等も中止、延期、分散されてこれまでのような学校生活とは全然違うイベントを送ったことと思います。

運動会も中止、縮小されました。つらいことも多かったと思います。

コロナ前、コロナ後に学生生活を送ったかどうかの世代…大きな意識や感覚の違いが今後出てくるかもしれません。

卒業式はマスク無し

やっと今年の卒業式からマスクを外して良いことになりました！

（学校は慎重な姿勢で３月は様子をみて卒業式だけマスク無がOKとなり、４月から本格的にマスクを外すか検討するようです）　

昨年の卒業式はみんなマスク姿で卒業式の写真や動画を撮りました。保護者もみんなマスクです。

となると、そう…誰が誰だかわからない！？

わかっても顔がよくわからない。髪型や体系、衣装で判別します。それは仮面舞踏会のような不思議な光景でした。

最近マスクを外しても良いとなってから、とっても呼吸がしやすくなりました。

話している声の音もクリアで聞き取りやすいです。

マスクを外して鬼ごっこ

さて卒業式のあと卒業生がうちの近所で鬼ごっこをしていました。

小雨の降る中結構な人数で狂ったかのように鬼ごっこを楽しんでいます。

卒業のさみしさ、卒業式を迎える緊張から解き放たれた解放感と達成感、中学校への期待と不安でハイになってるのかな？と考えてみました。

小雨を浴びながら吠えるように鬼ごっこしまくる小学生を見て気がつきました。

そう、マスクを外して鬼ごっこをするのが今日がはじめてなのです。（おそらく）

相手の顔が見えることが当たり前じゃなかった３年間。マスク解禁となった卒業式、今日はみんなでマスクをはずして鬼ごっこができる小学校生活の最初で最後の日。

中学校に行ったらたぶん男子と女子で鬼ごっこはしないでしょう。

狂ったように鬼ごっこをする姿を見て、魂の叫びみたいなものを感じました。

たった一度の鬼ごっこかもだけど、この子たちの大切な忘れられない思い出となるのでしょう。

コロナ禍が私たちに与えた影響は測り知れません。外遊びが減ったことによる体力低下、清潔にしまくったことによる免疫力の低下、密を避けたことによるコミュニケーション能力の低下。

コロナ後はこの世代のもつこのような課題を支援していくことも大切と感じます。

夜の女王をいただく

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夜の女王といえばあなたは何を思い浮かべるでしょうか。

歌うのが難しいと言われる『夜の女王のアリア』という歌があります。

ソプラノ歌手がこの歌を歌うことでスターになることもあるようです。

夜の女王のアリア

ウィキペディア

小鳥のさえずりのようですね！

人の声帯の可能性ってすごいですね!(^^)!

しかし日本においてはこのような声で歌うと近隣の方から苦情が来るかもしれません。

こんな声で歌ってみたいと思ってもなかなか練習も難しそうです。

夜の女王とも呼ばれるフルーツは『ドラゴンフルーツ』

そう今日ご紹介したいのは『ドラゴンフルーツ』です！

夜の女王と呼ばれたりするらしいです。ドラゴンフルーツは真夜中に花を咲かせるらしいです。

そのことから夜の女王と呼ばれることもあるのだとか…。

ドラゴンフルーツの栄養＆効能が知りたい！色が違うのはなぜ？

オリーブオイルをひとまわし

日本だと『夜の蝶』のほうがイメージしやすいかもしれませんね！

こどもが以前より食べたい食べたい今度買って！とおねだりしていたドラゴンフルーツはヤオコーで売っていました。

お値段も300円程度と食育にぴったりのドラゴンフルーツ。

さてどんなお味なのでしょうか？

調理はとっても簡単！4分割にして皮を剝くだけ

調理の仕方はとっても簡単。包丁で縦に4等分します。

あとは身と皮をはがすのですがつるっとむけて楽しいのなんの。

バナナの皮を剝くように簡単にむけます。

そして食べやすい大きさに切っていただくのみです。

皮もすごくきれいなピンクでうっとり見とれてしまいます。

夜の女王にふさわしい色です。

天然のものとはいえ美しい発色ですね～(^^♪

実は白とピンクがあるらしく今回はピンクにしました～！

黒ゴマみたいなものがたくさん入っていてプツプツした食感がとっても楽しいです。

味はももを薄味にした感じです。

きっと熟れたものを現地でいただいたらさぞかし美味しいのでしょうね～。

でもこのピンク色の成分がとっても身体に良さそうと感じます。

ドラゴンフルーツは栄養たっぷり

ドラゴンフルーツは食物繊維がたっぷりのようです。そしてビタミンCも豊富なんだとか。

最近よく聞くオメガ３脂肪酸も含まれていて抗炎症の作用が期待できるのだそうです。

なかなかすごいフルーツですね！

冷凍して口寂しい時に間食用に食べるのも良さそうですね!(^^)!

『ピタヤ』とも呼ばれている

こちらのドラゴンフルーツは『ピタヤ』とも呼ばれているそうです。

バナナなどのフルーツと一緒にピューレ状にしてシリアルにかける『ピタヤボウル』と呼ばれる食べ方もあるんだそうです。

うーん、美容に良さそうですね！

朝ごはん何食べた！？と聞かれて「ピタヤボウル」って言われたら…

正直めっちゃ美意識高い！って思うかもしれません。

そりゃお肌もつるつるになりますね。

このピタヤボウルハワイで話題なんだとか…

https://www.instagram.com/p/CqJ85RRrndC/?utm_source=ig_web_copy_link

青空に映えますね～。ハワイ行きたいな～。

スーパーヤオコーで買えるドラゴンフルーツで手軽に南国気分が味わえた！

ハワイに行くと何十万もかかりますが、ドラゴンフルーツは300円で南国へ私を連れていってくれます。そう目を閉じればそこには青い空と穏やかな海が広がっています。

色とりどりの小鳥がさえずり、夕陽が落ちるまでぼーーーっと海を見つめる。

こんな幸せな世界をありがとう、ドラゴンフルーツ。

また次に会える日まで。

ひさしぶりの東京ドーム

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久しぶりに雨の中東京ドームに行ってまいりました！

日本中の野球人気が沸騰する中、特に野球に詳しくもないド・素人の私が見た『東京ドーム』のレポートをしたいと思います！

さて気になる『東京ドーム』の今はどうなっていたのでしょうか…。

『巨人対楽天』のオープン戦

昨日はオープン戦3連戦の初日でした。巨人と楽天です。調べてみるとオープン戦は公式戦の調整…らしいです。

各選手の仕上がりを見る場所！？なのだとか。

うーん、なるほど公式戦に向けて選手は気持ちを高めていくのですね～。

調整というものがどんな感じでするのか運動が苦手な私にはさっぱりわかりませんが、お肉のついた身体を絞ったり、筋力を強化したりといった感じなのでしょうか。

競馬で言えばパドックで馬の仕上がりを見ますが、そんな感じ？なのでしょうか？

野球観戦の楽しみ『ドームグルメ』ツアー

野球を知らない私も楽しめるのはそうグルメ！屋台のようにお店が並んでおります。どのお店も清潔で美味しそう(^^♪かなりの距離を歩けるのでお散歩気分で色んな食べ物を見て歩くのもよろしいでしょう。

ひときわ目立つのはロングポテト！色んなお店で売っていますが、持って歩く人をたくさん見かけました！

ひとつ買いましたが、とても美味しかったです。

タコスは同じドームでも中にあるタコスと外で売ってるタコスで値段が倍くらい違ったので、外のタコス屋さんで買ってから中に入るとお得感がありそうです。

同じお店なんですけどねぇ…。

ビールの売り子さんがかわいい

重ーいビールタンクを担いで階段を上から下へ、時にはしゃがみ、時には手を振り・・・。一体若い女の子に何をさせるんだ！という母目線と、はじける笑顔にピチピチの若さがカワイイ(^^♪という親父の目線が私の中で交差します。

売り上げに応じてギャランティが変わるのだとか。

結構シビアな世界のようです。

だいぶ前に働いていた会社でお気に入りの女の子を見つけてはビールを飲みまくり仲良くなっていた先輩を思い出しました。

女性が階段を登り降りしながら野球を見ることもなくお酒を注いで、社会的地位のある男が野球を楽しみながら金を払い酒を楽しむ。日本社会の根本的な構造を華やかな球場でふと感じるのでした。

しかしあんなミニスカートである必要がある！？

短パンスパッツのほうが動きやすいのでは！？

東京ドームのシートはお尻がいたくならない

気が付いたのはシートがすごーく座りやすいこと。

座面も背面もクッション性があり骨盤を立ててすわることができる椅子でした。

これ家に欲しいかも。

野球は長時間になることが多いので腰痛もちの方にも助かります。

東京ドームはやっぱり華やかな世界！

みんながテレビで見たことのある東京ドーム。トイレもめっちゃ綺麗でした！

白くて高いドーム型の屋根とそのスケールはやはり世界レベルの施設だと思いました！

野球が好きでも、そうじゃなくても東京ドームはとっても楽しめる場所と思います。

まずはロングポテトから楽しんでみてはいかがでしょうか？

座高測定は無意味！？今はもうやってない

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座高測定が学校健診から無くなったのは平成28年だそうです。割と最近まで測定していたのですね！

学校健康診断における座高測定の廃止

慶応義塾大学保険管理センター

この座高測定が私の人格形成に大きな影を落としたと思っています。（大げさ！？）

なぜなら小学校で毎年の身体測定、毎年座高の伸びと身長の伸びが寸分狂わず一致していたのです。それも数年に渡りそのような状況でした。

私の足の長さはおそらく小学校時代と同じ長さのままです。

となると…嫌でも自覚すること。それは自分は足が短いのでは！？ということです。

座高が高い＝映画館などで背筋が丸くなる

映画館に座ったときに頭ひとつ飛び出ます。立ったら馴染むのに座った時だけ高身長の人のつらさがわかります。

わざわざ背筋を伸ばしてみても、後ろの人が見づらくなるのがわかるので自然と猫背を選択するようになります。

座高が高い＝ズボンの裾上げをたくさんする

これは座高が高いとどうしても足が短くなってしまうので仕方がありません。

大抵のデニムは裾上げすることになります。

最近でこそくるぶし上のパンツが多いのでそのまま帰れますが、ひと昔前は地面ギリギリがおしゃれでした。

よって店員さんを呼び裾あげしてもらわないと買えない状況。

かなりつらいです。

このままくるぶし丈時代が繁栄することを願います。

座高が高い＝足が短い？

座高が高くて褒められた記憶がありません。

身長は高いと割と憧れられたり、服がカッコよく着こなせたりしそうです。

しかし座高が高くても褒められないし気づかれません。

座ったときにも「〇ちゃんって、意外と座高高いんだね！」という会話にすらなりません。

そして座高高い＝足が短いのです。

なので誰も何も言わないけれど、勝手にコンプレックスを抱いていました。

ピラティスで気づく座高を伸ばすメリット

そして月日が流れピラティスに出会いました。行けば必ず背筋を高く伸ばしまくっています。

そして嬉しいことに伸ばせば伸ばすほど気持ち良いのです。

背筋を伸ばす＝猫背が治る

小学校では座高を測る暇があったら、背筋を伸ばすメリットを教えたほうが良いのです。

おそらく猫背が治ったらまた私の座高は数センチ伸びることでしょう。

これでいいのです。

これからは映画館では一番後ろの席を選ぶことにします。

であれば座高を伸ばし放題で映画をゆっくり楽しめるのですから。

座高測定を廃止したメリット！

私の経験から言っても他の人と座高を比べないメリットは大きいと思いました。

あの座高を測る計測器は一体どうなってしまったのでしょうか。

猫背を修正する計測器として再び活躍して欲しいと個人的におもいます。

スシローカフェ部に入部した

/ きんもく　せい / コメントする

息子と用事を済ませ、息子が大好きなスシローへと向かった。時間は15時。

ランチでもなければ夕飯でもない。店内はガラガラだった。

こんな時間に回転寿司に行き、私は一体何を食べたらよいのか…。シャリハーフだったとしても今日はお寿司を食べたい気分ではない。

息子はサーモン3点盛りを思う存分に注文しパクついている。

とりあえずホットカフェラテを注文し様子を伺うことにした。

お砂糖の袋に『スシローCAFE』の文字

店員さんが席までホッとカフェラテを持ってきてくれた。230円（税込）なのになんてサービスが良いのだろう。

他のカフェでは倍以上の値段を払いカウンターで受け取りセルフサービスで席まで運ぶのがほとんどだ。

お砂糖の袋には「スシローCAFE」とおしゃれな文字で描かれている。

そうか！スシローをカフェとして利用すれば良いのか！

私はスイーツをくまなくチェックすることにした。

お手頃価格でバラエティにとんだスイーツ

季節限定のスイーツを含めお値段はお手頃価格。実にバラエティにとんだラインナップだ。

いちごを使用したスイーツやチョコレートのケーキも気になる。

しかし私はゆるダイエット中、中性脂肪も気になるお年頃。わらび餅（160円税込）を選んだ。

空いている時間帯なので驚くほどすぐに到着。

息子が美味しいわらび餅の食べ方をレクチャーしてくれる。

各テーブルに設置されている『甘たれ』をかけたり、『緑茶』を振りかけてアレンジわらび餅を楽しんだ。

ひんやりもちっとした食感…。

た…楽しい。回転寿司に行きお寿司を食べなくても良いなんて！ゆったりスシローカフェを楽しめた！

カップには『間違い探し』！？

カップには『間違い探し』がプリントされていた。私のように子供がお寿司を食べている間にお茶をし『間違い探し』で暇をつぶしている親御さんは多いのだろう…。

スマホを見るのはなんとも味気ないが、カップを見つめ『間違い探し』をしているのははたから見ても許せる。

シュールな絵柄の『間違い探し』をみて、このおしゃれすぎない感じがなかなか良い感じだ！と思った。

家族みんなでお寿司を食べたらなかなかの出費だけど、子供だけお寿司をたらふく食べさせてママはお茶とスイーツだけというのも家計の節約と余計な脂肪の節約になって良い。

スシローに来られる回数もより増えそうだ。

スシローでカフェろー!とスシローもカフェとしての利用を全肯定

スシローでカフェろー！平日2時～5時のカフェ利用をスシローもおすすめしているようだ。

スシローカフェ部というサイトにたどり着いた。

なるほどこの時間帯は万人の集まりで気軽に利用できそうだ。ゆっくりスシローを楽しむなら平日の2時～5時に行ってみよう！

390円で美味しいホットカフェラテとわらび餅が楽しめるのだから。

だしがきめての親子丼

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おはようございます！親子丼には「三つ葉」と「刻みのり」がかかっていて欲しいきんもくせいです。

先日業務スーパーで「刻みのり」を買いました。

それはそれは大量であらゆるお料理に「刻みのり」載せ放題です。

お茶漬けにも追い「刻みのり」

そばやうどんにも「刻みのり」を大量にかけて磯の香りを楽しんでいます。

さて「刻みのり」が合う食べ物のひとつに「親子丼」があります。

とっても簡単にできる「親子丼」ですが、渋めのメニューなのか子供たちから「親子丼」をリクエストされたことはありません。

昨日はこちらから提案してみたところ夕飯は「親子丼」に決まりました。

材料はとってもシンプル

今回は適当に作ってみました！学生の頃初めて「親子丼」を作ったときは本まで買ってひとつひとつ手順をしらべながら作ったような気がします。

そのおかげか初めて作った「親子丼」はとろーりと卵が柔らかいお肉と一緒に仕上がり我ながら天才と思いました。

冷蔵庫によくある材料でつくれました！

  • 卵人数分
  • 鶏のもも肉　１枚
  • 玉ねぎ　１個
  • お湯　300cc
  • だしの素（今回はみそ汁に最適な小袋タイプを使用）
  • 砂糖　適量
  • 醤油　適量
  • 刻みのり

材料はこれだけでしたー！

ポイントはだしをしっかりめに濃くしたことです。

お湯に玉ねぎをゆでてだしの袋を投入します。

鶏のもも肉を一口大に細かくして一緒に中まで火を通した後に、砂糖と醤油で味付けします。

だしがしっかりしているので調味料は少な目でも平気です。

卵を割りかき混ぜ煮汁の上から回しかけます。

蓋をして蒸し煮にして完成です！もちろん刻みのりをたっぷりかけて仕上げます。

とっても簡単ですね～。

ママってお料理上手だね～とほめられて

ママってお料理上手だね～とほめられました。

そんなに喜んでくれるならなぜ今まで作らなかったのか…！？

親子丼はこどもにもとっても食べやすいメニューのようです。

赤ちゃんやお年寄りには鶏のひき肉と片栗粉でとろみをつけてから卵を入れて、とろーりとした親子丼も良さそうですね！

から揚げよりさっぱりとしていて身体に優しいと思われるので鶏のモモ肉がある時にまた作りたいと思います(^^)/

先日パステルのポムポムプリンのプリンとご縁がありました～。しかもしかも「おしり」のプリンです!(^^)!

かわいい店内に平然と並んでいましたが、おしりです( ;∀;)

こどもたち曰くポムポムプリンはこのおしりがポイントらしいのです。（なんじゃそりゃ！？）

このバッテンが無いとだめなんですって…。

ピカールの冷凍クロワッサン焼いてみた

/ きんもく　せい / コメントする

ピカールと検索すると金属研磨剤「ピカール」と冷凍食品Ｐicard「ピカール」

研磨剤のほうはピカールクロスなどもあり金属素材がピカピカになるようだ。

一方冷凍食品のＰicard「ピカール」はフランス語圏の姓らしい。またピカルディ地方のという意味もあるそうだ。

フランスで50年前に誕生したフランスで大人気のお店のようで、素材は全てフランス産のものを使用している。

オーブン180度で20分焼くだけの冷凍クロワッサン

ピカールの冷凍クロワッサンは8個入り。焼くと大きくなるが、生地は冷凍状態でややこぶりサイズなものが8個入っている。

しかし、結構かさ張るので冷凍庫ではばをきかせている。

休日ということもあり贅沢な気分を味わうためオーブンを予熱しクロワッサンを焼いてみることにした。

冷凍庫から出してすぐ使えるようだ。

オーブンを予熱すること約10分、予熱が完了したらクロワッサンを20分焼き10分放置する。

余計な水分を飛ばすのだろう。

40分かけて4個のクロワッサンが出来上がった！

8個入りで約900円ひとつ約110円

計算すると1個110円。

パン屋さんのクロワッサンよりお手頃価格で焼きたてのクロワッサンを楽しめる。

コーヒーにアーモンドミルクを入れてみた。

優しいアーモンドの香りがする。

牛乳よりヘルシーでコーヒーにも良く合う。

クロワッサンが焼きあがるころにはバターの香りが部屋中に充満し窓を全開にした。

ベランダから野球をしている子供たちが見えた。

テレビではＷＢＣの準決勝が放送されている。

フロリダのローンデポ・パークで熱い戦いが繰り広げられている。

本場のクロワッサンは見た目も美しい

焼くと2倍くらいの大きさになった。

そして美しい形。

サクッとしていてしっとりもしている。

中は空洞になっていてパイがバターの香りを閉じ込めている。

誰が考えたのかこの世のものとは思えない美味しさだ( ;∀;)

バターは発酵バターを使っているらしい。

やはりクロワッサンは焼きたてに限る！

次にお店に行く機会があればタリアテッレ、クリームソース（トリュフ入）が食べてみたい(^^)/