みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

そろそろ健康診断が近づいてまいりました

去年よりだいぶ体重も落ちて結果に期待したいところです

さて今日はテクテク歩いているとおうまさんがいっぱいいました

朝から神社が賑わっているなと思ったら今日は流鏑馬神事の日だったようで・・・

神社の参道を使って行われるようです

暑い中おうまさんもお世話する人も大変だな～と思いつつ

豪華な衣装にワクワクしました

皆さん何かの毛皮をまとっているのですが絶対暑いですよね( ;∀;)

かっこいい！

こちらはリハーサルの模様で実際弓をひくところまで行われていたのですが

ドキドキしました

ヒョウ柄のお道具がファッショナブルで気になります

太鼓もならしていたのですがおうまさん頑張っていました

おうまさんも暑そうでした

参道はまぁまぁ混んでいました

馬術×弓術

どっちも難しいのに一緒にしちゃうのがスゴイですね！

どんな運動神経なのでしょうか、もうスーパーマンです

狩装束と呼ばれるものらしいです

この厚着はケガを防ぐ目的もあるのでしょうか

ワークマンの扇風機を入れたいくらいでしょう

みなさん涼しいお顔をされています

きんもく　せい

• 継続は力なりという言葉
• 病院の待ち時間をストレス無く過ごす方法
• 河津桜がきれいだったので写真を撮ってきました
• note更新しました！ブルーアワーに魔法がかかった！桜とは違う、梅しか出せない「夜の顔」
• 東京が、少しだけ優しくなった雪の日2026.02.08

みなさんこんにちは(^^)/

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

今日は農協でお花の苗を買ってきました

5種類買っても1000円しませんでした

おうちに帰って枯れて土のままになっていた植木鉢に入れてみました

緑や花のある暮らしって豊かですね～

ピーマン、ローズマリーも買ったので食卓でも楽しめそうです

夏の日差しも厳しいベランダにほっこりと癒し空間

心が癒されます

他にも農協では椎茸、トマトを購入しました

トマトはスーパーに出回っているよりも熟していて全然美味しそうです

朝9時に行ったのですがわんさか人がいました

みんな安くって美味しい物知ってるんですね～

手作りおからも購入しました

夕方行くと無くなっていることも多いのですが、まだたくさんありました

きんもくせいの農協ブーム

まだまだ続きそうです

そして街のお弁当屋さんでデカいからあげ5個と普通のから揚げ３個購入しました

家で大量のキャベツを千切りしあっという間に夕飯の完成です(^^♪

こぶしぐらいあるから揚げ

一体どうやって作っているんだろう

家では作れない味なのでたまに食べたくなりますね！

東京は今年初の真夏日でした

ドラえもんみたいな色のTシャツを勇気を出して買いました

着るのはもっと勇気が要りそうです

夏に備えしっかりと体調を整えていこうと思います！

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みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

今日は夕食後にウォーキングに出かけました

夜風が涼しくって気持ち良くタッタカタッタカ歩いていると

とあるマンションエントランス付近の自転車置き場でおばあ様が横にある３台の自転車をドミノ倒ししてしまいました

私の目の前だったのでお手伝いしようと近寄ると２台がからまって全然自転車が起こせません

車輪に持ち手の部分が食いこんでどうにもこうにも抜けないので埒があきません

先に１台を起こしたところでおばあさまが『誰か呼んでくる！ありがとうございました』と言い出したので

近くに交番があるのでお巡りさんかな？と思っていると目の前のケーキ屋さんに入っていきました

どうもオーナー様だったようです

店員さんに助けを求めたようでした

女性二人で自転車を起こそうとしても逆に手が挟まりそうで怖かったのであとはお任せしました

私は以前自転車で足の薬指を骨折したことがあり、自転車といえども危険が伴う道具であることを再確認しました(;O;)

その後自転車は無事に起こされたのかどうか！？・・・はわかりませんが、駐輪しているだけでもそんな転倒事故にあっていることもあるんだな～と自転車の歪みには気をつけたいですね！

さて最近まで幼稚園時代の自転車を乗りまわしていた息子

いよいよボロボロで変な音も出て来たので

一緒に自転車を買いにいきました

身長系で測ると24インチが適正サイズでした

ひとこぎの進みが早く今までが嘘のようにスピードアップしました

何個飛びかわかりませんが適正サイズの自転車に乗った息子はなんだか急に成長したような感覚に

末っ子ということもあっていつまでも幼いと思っていたのに、時の流れを感じました

最初はマリオの自転車が欲しいと言っていたのに店員さんに『それは幼稚園児くらいの自転車かな？』と言われすぐにあきらめてくれました

大人になったな～～～

それにしても自転車ってなんかいいですよね！

きんもく　せい

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みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

さて驚きのニュースが！

内科検診で小１～小６の児童の下半身を診察したとの記事を読みました( ﾟДﾟ)

泣き出しちゃう子もいたのだとか・・・

近くには看護師さんもいたのでは！？

だれかオイオイと突っ込まなかったのでしょうか

学校医が保護者に説明、教委は謝罪 児童健診での下半身視診問題

朝日新聞デジタル

学校医でいる限りは下半身の視診は続けるとまで言っているようです

もうやめてくれー

医師がいないからこの方にお願いしているのかもしれませんが

こどもたちの心の傷になってしまいます”(-“”-)”

「性器や陰毛を見て異常の有無を確認するためだった」

と言っているそうですが・・・もう他の医師にお願いするそうです

今日はマクドナルドにお昼買いに行ったのですが

ゲキコミでした

ドリンクの部分だけで店員さんがうじゃうじゃいました

でもすぐ出来たのでフル回転で回していたのでしょう

もう外は夏のような蒸し暑さでした

今日もアロマお風呂に入ってゆっくり寝ようと思います(^^♪

きんもく　せい

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みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

『First Love 初恋』１話～9話を見終わりました

『First Love 初恋』は2022年の11月に配信されたドラマです

成田さんの動画を見ていたら、この作品の脚本・監督　寒竹ゆりさんが出ていて見てみたかったのです

1ヶ月の無料期間がもらえたので一気見しました

作品の舞台は北海道・・・東京・・・

と見覚えのある場所もたくさん出てきました

なんか胸の奥がきゅんきゅんしました

宇多田ヒカルさんの曲にインスパイアされて作られた作品

私も世代なのですごーく刺さりました

監督・・・夜明け前のPLAYERSで見るとすごーく魅力的な方なんですが、作品も面白かったです(*´艸｀)

初恋ってなんですか！？っていうくらい遠い過去のものでしたが、あのきゅんとした気持ちを思い出させてくれます

なのでこの１週間でティッシュを大分消費しました

寒竹さんの溢れる才能が感じられる作品

これからも見たいと思いました！

きんもく　せい

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みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

朝も早い6時半頃

携帯電話は最小の音になっているはずなのに

あの『ぎゅーんぎゅーんギュイーン』という緊急地震速報の音で目覚めました

結構なボリュームで子供もびっくりして起きてきました

また石川県で地震があったとのこと

何度も揺るがす地震に嫌になってしまいます

携帯電話ですが便利なのか？不便なのか？ということがあります

横のボタンを数回クリックすると

緊急連絡で警察に繋がります

携帯の調子が悪くボタンの不具合で警察に何度か繋がったことがあり

その度に『すみません・・・携帯が勝手に繋がってしまって・・・』というと警察官の方は優しく電話を切ってくれます

こちらの無事が確認できるまで何度もかけなおしてくれます

便利になっていく一方でその便利さに人が振り回されてしまうこともありそうです

緊急地震のアラームが鳴り

最近備えが足りていないような気がしてきました

水やお米はいつも多めにストックしておいて

簡易トイレもあれば安心ですね

日本はどこに住んでいてもいつ大きい災害に遭うかわからない島です

改めて日常のありがたさを感じる1日でした

きんもく　せい

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みなさんこんばんは(^^♪

ダイエット検定2級生活アドバイザーのきんもくせいです

今日は薬局でシートタイプの大容量美容パックを購入しました

ビタミンCが入っているものにしました

これを朝と晩に5分ほどするだけで

MEGUMIさんのように美しくなれる・・・らしいと美容室で教えてもらったためです

それも安い物で大丈夫だそうで安心して薬局へ向かいました

どのパックも900円～1100円くらいで半月は持ちそうです

早速帰宅しつけてみると肌が乾燥していたのか少しピリピリしました

（肌に合わないだけ！？）

ほんの朝と晩のひと手間で美しくなれるなら

その手間を惜しまないでいたいものです

顔につけてとるときに少し液体が余るので

デコルテに塗ったり、足に塗ったりしてみました

もしかしたら明日MEGUMIさんのようになっているかも・・・！？

子供たちには鉄分入りゼリー飲料も買いました

サプリは嫌がりますがゼリー飲料なら美味しく飲んでくれます

成長期は必要な栄養素が足りていない感じがします

グングン大きくなる体

成長期に必要な栄養素・・・しっかり補給して大きくなってほしいものです

きんもく　せい

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